At gå med strømmen: At genkende og behandle katarr (postnasal dryp)

Mange af os har oplevet en følelse af slim fanget i næsen eller halsen. Fornemmelsen kan undertiden føre til ubehag eller en konstant trang til at sluge eller rydde halsen.

Denne tilstand kaldes catarrh. Det er, når der opbygges slim i din næse, bihuler eller hals. Et andet udtryk for katarr er "postnasal dryp."

Fortsæt læsning for at lære mere om katarr hos voksne og børn, nogle almindelige risikofaktorer, og hvordan tilstanden kan behandles.

Hvad er katarr?

Catarrh er, når slim akkumuleres i din næse, hals eller bihuler. Ordet "katarr" kommer fra en gammel græsk sætning, der betyder "at strømme ned." Faktisk, hvis du har katar, kan du føle, at slim langsomt drypper ned bag på halsen.

Ordet "katarr" er ikke særlig almindeligt i USA. Et andet udtryk for katarr, som du måske er mere fortrolig med, er "postnasal dryp."

Det antages, at katarr opstår, når din krop reagerer på ting som en infektion eller en irriterende. Denne reaktion kan forårsage hævelse i næsen og bihulerne, hvilket fører til en stigning i mængden af ​​slim, der dannes.

Catarrh er ofte kun midlertidig. Imidlertid kan det hos nogle mennesker blive kronisk. Selvom det er uklart, hvad der forårsager kronisk katarr, menes det at forekomme på grund af øget opmærksomhed om og følsomhed over for symptomer, der påvirker næse og hals.

Hvad er almindelige årsager til katarr?

Catarrh er oftest forbundet med følgende faktorer:

• Infektioner. Forkølelse, influenza og bihuleinfektioner kan alle føre til katarr.
• Allergier. Mennesker, der har allergi, kan også opleve katarr. Nogle almindelige allergener inkluderer ting som pollen, støv og skæl til kæledyr.
• Miljø. Ting i dit miljø - som f.eks. Ændringer i vejret eller rundt omkring irriterende stoffer som cigaretrøg, dampe eller forurening - kan forårsage katarr.
• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Mennesker med GERD kan opleve, at de oplever katarr.
• Næse eller sinus struktur. Næsepolypper eller andre abnormiteter i næsestrukturen eller bihulerne kan føre til katarr.
• Hormoner. Ændringerne i hormoner, der opstår under puberteten, under graviditeten eller ved brug af orale svangerskabsforebyggende midler, kan forårsage katarr.
• Krydret mad. At spise krydret mad kan føre til en stigning i slimproduktion, hvilket får dig til at opleve forbigående (midlertidig) katarr.

Kan du forhindre katarr?

Fordi en række forskellige faktorer er forbundet med katarr, kan det undertiden være svært at forhindre. I nogle tilfælde kan den nøjagtige årsag til dine symptomer muligvis ikke identificeres.

Der er dog nogle trin, du kan tage i dit daglige liv, der kan reducere din risiko for at udvikle katarr, herunder:

• Undgå udløsere. Hvis din katar er forbundet med allergier eller irriterende stoffer, så prøv at undgå situationer, der kan udløse symptomer. For eksempel undgår du måske udendørs aktiviteter i pollensæsonen eller holder dig væk fra områder, hvor rygning er tilladt.
• Brug en luftfugter. Da tør luft kan bidrage til katarr, skal du overveje at prøve en luftfugter for at tilføje fugt til dit hjem.
• Forhindre infektioner. Undgå en infektion, der kan føre til katar, ved at vaske dine hænder ofte og undgå kontakt med mennesker, der er syge.
• Rengør ofte. Hvis du oplever katar på grund af allergi, kan rengøring hjælpe med at fjerne allergener fra dit hjem. Fokuser på ting som støvsugning, afstøvning og vask af stoffer og sengetøj.

Hvad er symptomerne på katarr?

Symptomerne på katarr kan omfatte:

• føle, at din næse er tilstoppet og ikke er i stand til at rense den
• en fornemmelse af slim, der løber ned på bagsiden af ​​halsen eller har en klump i halsen
• ofte har brug for at rydde halsen eller sluge
• vedvarende hoste
• ondt i halsen
• knitrende følelse i dine ører
• hovedpine
• ansigtssmerter
• sløv lugt eller smag
• problemer med at sove

Hvordan diagnosticeres katarr?

Der er ikke nogen specifikke diagnostiske tests for katarr. I de fleste tilfælde siges det, at folk har katarr baseret på de fornemmelser, de føler i næse og hals.

Hvis du ser din læge for katarr, beder de om din medicinske historie og udfører en fysisk undersøgelse. Hvis de tror, ​​at en underliggende tilstand som allergier, GERD eller en næsepolypp forårsager din tilstand, kan de bestille yderligere tests.

Hvordan behandles katarr?

Du kan gøre følgende ting derhjemme for at lette katarr:

• Bliv hydreret. Sørg for, at du drikker nok vand, som kan hjælpe tyndt slim i næse og hals.
• Forøg fugtigheden. Brug af en luftfugter eller indånding af damp kan hjælpe med at løsne slim og lette ubehag i halsen.
• Sip vand. Hvis du konstant rydder halsen, kan det medføre øget halsirritation. Hvis du har lyst til at rydde halsen, skal du i stedet tage en lille slurk koldt vand.
• Støt dig op om natten. Slim kan akkumuleres i din hals, når du ligger ned. For at forhindre dette skal du bruge nogle puder til at støtte dig op, når du går i seng.
• Brug en næseskyl. Brug af en saltvands nasal skylning kan hjælpe med at rense dine næsepassager for overskydende slim. Disse kan købes i håndkøb (OTC) eller fremstilles derhjemme.
• Gurgle saltvand. Gurgling med saltvand kan hjælpe med at nedbryde slim og lette ubehag i halsen.
• Prøv OTC-medicin. Eksempler på medikamenter, der kan være nyttige, inkluderer næsedræbende midler (Sudafed, Afrin), antihistaminer (Benadryl, Claritin, Zyrtec) og slimløsende midler (Mucinex, Robitussin).

Når hjemmepleje ikke er effektiv, kan din læge ordinere anden medicin for at lette dine symptomer. Disse kan omfatte steroid næsespray som Nasacort eller bronchodilatatorer som Atrovent.

Derudover, hvis en underliggende tilstand forårsager din katarr, vil din læge arbejde på at behandle det. For eksempel kan de ordinere antibiotika til en bakteriel sinusinfektion eller medicin til GERD.

Katar hos børn

Børn kan også få katarr. Generelt er tilstanden ret ens for både voksne og børn. Der er dog nogle yderligere ting at være opmærksom på, når det kommer til katarr hos børn.

Som hos voksne er katarr hos børn ofte forbundet med ting som infektioner, allergier eller irriterende for miljøet. Nogle yderligere risikofaktorer for børn inkluderer:

• fremmedlegeme i næsen
• forstørrede adenoider
• cystisk fibrose
• immunsvigtlidelser
• lidelser i cilia dysfunktion, såsom primær ciliær dyskinesi eller Kartageners syndrom

Catarrh har også lignende symptomer hos voksne og børn. Imidlertid bemærker American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, at mens andre symptomer kan forekomme, er vedvarende hoste undertiden det eneste mærkbare symptom hos børn.

Som hos voksne er katarr hos børn sjældent skadelig og vil ofte lette over tid. Nogle yderligere tip til lindring af katarrsymptomer hos børn inkluderer:

• Brug en næsesuger. Dette er en enhed, der bruger sug til forsigtigt at fjerne overskydende slim fra et barns næse. Det kan være særligt nyttigt til reduktion af næseslim hos babyer og småbørn.
• Overvej saltvand. Slim kan nogle gange være for tyk til at fjerne med en aspirator. I disse tilfælde kan saltvand nasale dråber eller spray bruges til at tynde det ud. Der er mange OTC-produkter til rådighed, der er passende til børn.
• Brug luftfugtighed. Brug af en luftfugter i dit hjem kan hjælpe tyndt slim i barnets næse og hals.
• Prøv OTC-medicin. Mange decongestanter eller antihistaminer er specielt formuleret til børn. Læs altid etiketten grundigt, inden du bruger disse, og tøv ikke med at tale med dit barns børnelæge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

Hvornår skal jeg se lægen

Selvom det kan være irriterende, er katarr ikke skadelig. Se dog din læge eller anden sundhedsudbyder, hvis du eller dit barn har symptomer på katarr, der opstår sammen med:

• åndedrætsbesvær, brystsmerter, åndenød eller hvæsende vejrtrækning
• blodig eller ildelugtende slim
• uforklarlig feber
• synkebesvær

Derudover, hvis katarr er vedvarende eller langvarig, skal du kontakte din sundhedsudbyder for at afgøre, om det skyldes en underliggende sundhedstilstand. De kan derefter arbejde sammen med dig om at udvikle en passende behandlingsplan.

Hvordan ser udsigterne for mennesker med katarr ud?

Typisk varer katarr kun i en periode på dage eller uger. Ofte forsvinder det, da den underliggende tilstand, der forårsager det, forbedres eller behandles.

Der er i øjeblikket ingen specifik kur mod kronisk katarr. På grund af dette implementerer personer med kronisk katarr ofte en række hjemmemedicin eller receptpligtige midler i deres daglige liv for at hjælpe med at håndtere deres symptomer.

Bundlinjen

Catarrh sker, når slim opbygges i din næse, bihuler eller hals. Det kan påvirke både voksne og børn. Du kan også se katarr kaldet postnasal dryp.

Catarrh er forbundet med en række faktorer, såsom infektioner, allergier og irriterende stoffer. Nogle af de almindelige symptomer inkluderer følelser af næsestop eller overbelastning, hyppig synke eller rydning af halsen og vedvarende hoste.

Typisk forsvinder katar af sig selv og kan behandles derhjemme ved hjælp af en luftfugter, saltvask eller OTC-medicin.

Se din læge eller anden sundhedsudbyder, hvis katarr er vedvarende eller opstår med åndenød, uforklarlig feber eller blodig slim.