Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er viral gastroenteritis?
Viral gastroenteritis er en betændelse i din mave og tarm forårsaget af en af et hvilket som helst antal vira. Også kendt som maveinfluenza, viral gastroenteritis påvirker mennesker over hele verden.
Denne meget smitsomme sygdom spredes gennem tæt kontakt med mennesker, der er inficeret eller gennem forurenet mad eller vand.
Det kan let spredes tæt på, såsom:
- børnepasningsfaciliteter
- skoler
- plejehjem
- krydstogtskibe
Forskellige vira kan forårsage sygdommen, hver med deres egen højsæson. De mest almindelige vira inkluderer norovirus og rotavirus.
Der er trin, du kan tage for at mindske dine chancer for at få de vira, der forårsager viral gastroenteritis. Disse inkluderer hyppig håndvask og undgå forurenet vand og fødevarer.
De fleste mennesker opnår fuld bedring på to eller tre dage uden varige bivirkninger.
Hvad forårsager viral gastroenteritis?
Viral gastroenteritis er forårsaget af en række forskellige vira. Mennesker med højere risiko er:
- børn under 5 år
- ældre voksne, især hvis de bor på plejehjem
- børn og voksne med nedsat immunforsvar
Det er let for denne virus at sprede sig i gruppesituationer. Nogle af måderne, hvorpå virussen overføres, inkluderer:
- forkert håndvask, især af fødevarebehandlere
- vand, der er forurenet med spildevand
- forbruger rå eller underkogte skaldyr fra forurenet vand
Lær mere om de enkelte vira, der kan forårsage tilstanden.
Norovirus
Norovirus er meget smitsom og kan påvirke alle i alle aldre. Det spredes gennem forurenet mad, vand og overflader eller af mennesker, der har virussen. Norovirus er almindeligt i overfyldte rum.
Symptomer inkluderer:
- kvalme
- diarré
- feber
- kropssmerter
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) føler de fleste mennesker med norovirus sig bedre inden for en til tre dage efter at have oplevet symptomer.
Norovirus er den førende årsag til gastroenteritis i USA og over hele verden. De fleste udbrud i USA forekommer mellem november og april.
Rotavirus
Rotavirus påvirker ofte spædbørn og småbørn. De kan derefter sprede infektionen til andre børn og voksne. Det samles normalt og overføres gennem munden.
Symptomer vises typisk inden for to dage efter infektion og inkluderer:
- opkast
- mistet appetiten
- vandig diarré, der varer overalt fra tre til otte dage
Ifølge CDC er denne virus mest almindelig mellem månederne december og juni.
En rotavirusvaccine blev godkendt til spædbørn i 2006. Tidlig vaccination anbefales for at forhindre alvorlige rotavirussygdomme hos spædbørn og små børn.
Adenovirus
Adenovirus påvirker mennesker i alle aldre. Det kan forårsage flere tilstande, herunder gastroenteritis.
Adenovirus kontraheres gennem luften via nysen og hosten, ved at røre ved forurenede genstande eller ved at røre ved hænderne på en person med virussen.
Symptomer forbundet med adenovirus inkluderer:
- ondt i halsen
- øjenbetændelse
- feber
- hoste
- løbende næse
Børn i dagpleje, især i alderen 6 måneder til 2 år, er mere tilbøjelige til at få adenovirus.
De fleste børn vil føle sig bedre inden for få dage efter at have oplevet adenovirus symptomer. Imidlertid kan symptomer som pink øje tage længere tid at gå væk.
Astrovirus
Astrovirus er en anden virus, der ofte forårsager gastroenteritis hos børn. Symptomer forbundet med astrovirus inkluderer:
- diarré
- hovedpine
- mild dehydrering
- mavesmerter
Virussen påvirker normalt mennesker i slutningen af vinteren og det tidlige forår. Det føres gennem kontakt med en person, der har virussen eller en inficeret overflade eller mad.
Symptomer vises normalt inden for to til tre dage efter den første eksponering, og virussen forsvinder normalt inden for to til tre dage.
Hvad er symptomerne på viral gastroenteritis?
Symptomer på gastroenteritis begynder normalt en eller to dage efter infektion og inkluderer:
- diarré
- kvalme og opkast
- hovedpine, muskelsmerter eller ledsmerter
- feber eller kulderystelser
- svedtendens eller klam hud
- mavekramper og smerter
- mistet appetiten
Disse symptomer kan vare alt fra 1 til 10 dage.
Du bør søge akut medicinsk behandling, hvis:
- diarré har varet i tre dage eller mere uden at blive mindre hyppig
- blod er til stede i din diarré
- du viser eller ser tegn på dehydrering, såsom tørre læber eller svimmelhed
Ud over ovenstående symptomer skal du søge akut opmærksomhed for dit barn, hvis de ser ud af sunkne øjne, eller hvis de ikke tårer, når de græder.
Hvilke tilstande kan ligne viral gastroenteritis?
Nogle gange kan andre faktorer forårsage symptomer, der minder meget om viral gastroenteritis. Disse årsager inkluderer:
- Fødevareintolerance. Eksempler på almindelige fødevareintoleranser inkluderer lactose, fruktose og kunstige sødestoffer.
- Fordøjelsesforstyrrelser. Disse inkluderer inflammatoriske tarmsygdomme, såsom Crohns sygdom og colitis ulcerosa; irritabelt tarmsyndrom; eller cøliaki.
- Visse medikamenter. Antibiotika eller antacida med magnesium kan forårsage lignende symptomer som maveinfluenza.
Hvis dine symptomer ikke bliver bedre om to til tre dage, skal du kontakte din læge.
Hvad er komplikationerne ved viral gastroenteritis?
Den vigtigste komplikation af viral gastroenteritis er dehydrering, som kan være ret alvorlig hos babyer og små børn. Andre komplikationer inkluderer:
- ernæringsmæssige ubalancer
- svaghed
- muskelsvaghed
Dehydrering kan være livstruende. Ring til din læge, hvis du eller dit barn har disse symptomer:
- diarré, der varer mere end et par dage
- blod i din afføring
- forvirring eller sløvhed
- føler sig svimmel eller svimmel
- kvalme
- tør mund
- en manglende evne til at producere tårer
- ingen urin i mere end otte timer eller urin, der er mørk gul eller brun
- sunkne øjne
- nedsænket fontanel på et spædbarns hoved
Dehydrering, der kan ledsage viral gastroenteritis, kan føre til flere egne komplikationer. Disse inkluderer:
- hjerne hævelse
- koma
- hypovolemisk chok, en tilstand, der opstår, når din krop ikke har nok væske eller blod
- nyresvigt
- anfald
For at forhindre komplikationer skal du straks søge lægehjælp, hvis du eller dit barn har symptomer på dehydrering.
Hvordan diagnosticeres viral gastroenteritis?
Det meste af tiden er en medicinsk historie og en fysisk undersøgelse grundlaget for diagnosen, især hvis der er tegn på, at virussen spredes gennem dit samfund.
Din læge kan også bestille en afføringsprøve for at teste for typen af virus eller for at finde ud af, om din sygdom er forårsaget af en parasitisk eller bakteriel infektion.
Hvordan behandles viral gastroenteritis?
Hovedfokus for behandlingen er at forhindre dehydrering ved at drikke rigeligt med væsker. I alvorlige tilfælde er hospitalsindlæggelse og intravenøs væske nødvendig.
Over-the-counter oral rehydrering opløsninger (OHS), såsom Pedialyte, kan være nyttige i milde tilfælde. De er lavet til at være lette på dit barns mave, og de indeholder en afbalanceret blanding af vand og salte for at genopfylde essentielle væsker og elektrolytter.
Disse løsninger findes på lokale apoteker og kræver ikke recept. Du skal dog følge instruktionerne nøje.
Shop efter orale rehydratiseringsopløsninger såsom Pedialyte.
Køb orale elektrolytprodukter.
Antibiotika har ingen virkning på vira. Kontakt din læge, inden du tager nogen receptfri medicin.
Hvad man skal spise og hvad man skal undgå
Når du begynder at føle dig bedre og genindføre fødevarer i din kost, er det normalt bedst at vælge kedelige fødevarer. Disse fødevarer inkluderer:
- ris
- kartofler
- ristet brød
- bananer
- æbleauce
Disse fødevarer er lettere at fordøje og mindre tilbøjelige til at forårsage yderligere mavebesvær. Indtil du føler dig bedre, kan du undgå visse ting, såsom:
- højt fedtindhold
- koffein
- alkohol
- sukkerholdige fødevarer
- mejeriprodukter
Selvpleje trin
Hvis du har viral gastroenteritis, er der nogle trin til selvpleje, du kan tage.
- Drik ekstra væske med og mellem måltiderne. Hvis du har svært ved at prøve at drikke meget små mængder vand eller suge på ischips.
- Undgå frugtsaft, da disse ikke erstatter mineraler og faktisk kan øge diarré.
- Børn og voksne kan bruge sportsdrikke til at genopfylde elektrolytter. Yngre børn og spædbørn skal bruge produkter formuleret til børn, såsom OHS.
- Spis mad i små mængder, og lad din mave komme sig.
- Få masser af hvile. Du kan føle dig træt eller svag.
- Kontakt din læge, inden du tager medicin eller giver dem til børn. Giv aldrig aspirin til børn eller teenagere med en virussygdom. Dette kan forårsage Reye's syndrom, en potentielt livstruende tilstand.
Hvilke naturlige og hjemmemedicin er effektive mod viral gastroenteritis?
Ud over rehydrering og hvile er der nogle naturlige og hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at føle lindring fra viral gastroenteritis.
Varmepude eller varmepakke
Prøv at påføre en varmepude ved lav temperatur eller en varm varmepakke på maven for at lette kramper. Dæk varmepuden med en klud, og lad den ikke være tændt i mere end 15 minutter ad gangen.
Køb varmepuder.
Køb varmepakker.
brune ris
Nogle forældre serverer risvand til deres barn. Dette er vandet, der er tilbage efter kogning af brun ris. Den indeholder meget elektrolytter og kan hjælpe med at rehydrere, ligesom en OHS kan.
Afkøl risvandet inden servering.
Ingefær
Produkter, der indeholder ingefær, såsom ingefærøl eller ingefærte, kan hjælpe med at berolige mavebesvær.
Køb ingefærøl.
Køb ingefær te.
Mint
Mynte kan også have kvalme, der ligner ingefær. Sipping en beroligende mynte te kan hjælpe dig med at føle dig bedre.
Køb mynte te.
Yoghurt eller kefir
Selvom mejeriprodukter bør undgås, når du har dine mest akutte symptomer, kan spisning af ikke-aromatiseret yoghurt med levende aktive kulturer eller drikke af kefir hjælpe med at gendanne din krops naturlige bakteriebalance efter sygdom.
Køb almindelig yoghurt.
Køb kefir.
Hvad er de langsigtede udsigter?
Viral gastroenteritis forsvinder generelt uden medicinsk behandling inden for to eller tre dage. De fleste mennesker kommer sig fuldstændigt uden varige bivirkninger.
Hvordan kan du forhindre viral gastroenteritis?
Viral gastroenteritis spredes let. Der er nogle ting, du kan gøre for at mindske dine chancer for at smitte på virussen eller sprede den til andre.
- Vask dine hænder ofte, især efter brug af badeværelset og før tilberedning af mad. Brug om nødvendigt håndrensemiddel, indtil du får adgang til sæbe og vand.
- Del ikke køkkenredskaber, tallerkener eller håndklæder, hvis nogen i din husstand er syge.
- Spis ikke rå eller underkogte fødevarer.
- Vask frugt og grøntsager grundigt.
- Tag særlige forholdsregler for at undgå forurenet vand og mad under rejsen. Undgå isterninger og brug flaskevand, når det er muligt.
- Spørg din læge, hvis du skal have dit spædbarn vaccineret mod rotavirus. Der er to vacciner, og de er normalt startet omkring 2 måneder gamle.
.jpg)
-test.jpg)