Jeg har levet med type 1-diabetes i 20 år. Jeg blev diagnosticeret i sjette klasse, og det var en lang og krævende rejse, indtil jeg lærte, hvordan jeg fuldt ud kunne omfavne min sygdom.
Det er min lidenskab at øge opmærksomheden omkring at leve med type 1-diabetes og dens følelsesmæssige belastning. Livet med en usynlig sygdom kan være en følelsesmæssig rutsjebane, og det er ret almindeligt at blive udbrændt af de krævede daglige krav.
De fleste mennesker forstår ikke den sande udstrækning af livet med diabetes og den konstante opmærksomhed, du har brug for for at overleve. Mennesker med diabetes kan gøre alt “rigtigt” og stadig opleve hypoglykæmi og hyperglykæmi.
Da jeg var yngre, oplevede jeg en episode af hypoglykæmi, der fik mig til at revurdere, hvordan jeg nærmede mig min diagnose.
Honning
Det laveste blodsukker, jeg nogensinde har oplevet, var da jeg var førsteårsstuderende på gymnasiet. Mit niveau var lavt nok til at forhindre mig i at mindes meget om oplevelsen, men det blev viderebragt til mig af min mor.
Det eneste jeg husker var at vågne op og føle mig klæbrig overalt og ekstremt svag. Min mor sad på kanten af min seng, og jeg spurgte hende, hvorfor mit ansigt, hår og lagner var klæbrige. Hun forklarede, at hun var kommet for at kontrollere mig, da jeg ikke var vågen og gjorde mig klar til skole, som jeg normalt ville være.
Hun kom ovenpå, hørte mit vækkeur og kaldte mit navn. Da jeg ikke svarede, kom hun ind på mit værelse og fortalte mig, at det var tid til at rejse sig. Jeg mumlede bare som svar.
Først troede hun, at jeg bare var virkelig træt, men indså hurtigt, at mit blodsukker måtte være meget lavt. Hun løb nedenunder, greb honning og en glukagonpen, kom tilbage til mit værelse og begyndte at gnide honningen i mit tandkød.
Ifølge hende føltes det som for evigt, indtil jeg begyndte at danne et fuldt svar. Da jeg langsomt begyndte at blive mere opmærksom, tjekkede hun mit blodsukker, og det var 21. Hun fortsatte med at give mig mere honning, ikke mad, fordi hun var bange for at jeg kunne kvæle.
Vi kontrollerede min måler hvert par minutter og så mit blodsukker begynde at stige - 28, 32, 45. Jeg tror, det var omkring 32, da jeg begyndte at genvinde bevidstheden. Ved 40 spiste jeg snacks, jeg lagrede i mit natbord, som juice, jordnøddesmør og kiks.
Jeg var tydeligvis ikke opmærksom nok på situationen og begyndte at insistere på, at jeg skulle gøre mig klar til skolen. Da jeg forsøgte at komme ud af sengen, bad hun mig kraftigt om at blive sat. Jeg gik ingen steder, før mit blodsukker kom op på et normalt niveau.
Jeg tvivler på, at jeg selv ville have været i stand til at gå på toilettet, men var vild med at tro, at jeg havde styrken til det. Jeg troede, at hendes reaktion var lidt ekstrem, og jeg var lidt irriteret over hende hele tiden. Heldigvis fortsatte mit niveau med at stige, og da det endelig var 60, gik min mor mig nedenunder, så jeg kunne spise lidt morgenmad.
Mor ringede til lægen, og han bad os om at blive hjemme et stykke tid for at sikre, at mine niveauer var stabile. Efter morgenmaden var jeg 90 og tog et brusebad for at rense honningen af mig.
Tilbage til skolen
Da jeg var færdig med at brusebad - som den stædige teenager jeg var - insisterede jeg stadig på at gå i skole. Min mor sendte mig modvilligt af sted middag.
Jeg fortalte ingen om denne hændelse. Jeg diskuterede aldrig min diabetes med nogen. Når jeg ser tilbage, kan jeg stadig ikke tro, at jeg ikke ventede til mine venner om den traumatiske oplevelse, jeg havde været igennem.
Et par venner spurgte, hvorfor jeg kom for sent i skole. Jeg tror, jeg fortalte dem, at jeg havde en lægeudnævnelse. Jeg opførte mig som om det var en normal dag, og at jeg ikke havde mulighed for at gå i et diabetisk anfald, koma eller dø i min søvn af svær lavt blodsukker.
Diabetes og min identitet
Det tog en håndfuld år at ryste den skam og skyld, jeg følte over min type 1-diabetes. Denne begivenhed åbnede mine øjne for sandheden om, at jeg havde brug for at tage diabetes mere alvorligt.
Selvom der ikke var nogen kendt årsag til det lave, var jeg typisk meget afslappet i at lade mine tal løbe noget højt. Jeg passede heller ikke så meget på kulhydratoptælling som jeg skulle.
Jeg foragtede diabetes og så meget over det, at jeg gjorde alt, hvad jeg kunne, for ikke at type 1-diabetes blev en del af min identitet. Hvilken teenager ønsker at skille sig ud fra deres jævnaldrende? Dette er grunden til, at jeg ikke ville blive fanget død iført en insulinpumpe.
Jeg gemte mig i badeværelserne for at teste mit blodsukker og gøre mine injektioner i for mange år til at tælle. Jeg havde en fast tankegang, overbevist om, at der ikke var meget, jeg kunne gøre for at håndtere min sygdom. Denne nylige lave episode ændrede ting.
Bange for, hvor tæt jeg kom på døden, begyndte jeg at gøre mere for at håndtere min diabetes. At se, hvor forfærdede mine forældre var, fik mig til at sætte spørgsmålstegn ved min afslappede tilgang til mit eget fysiske velbefindende.
I årevis efter kunne min mor ikke sove godt og sneg sig ofte ind på mit værelse midt om natten for at sikre, at jeg stadig trak vejret.
Takeaway
Type 1-diabetes kan være utrolig uforudsigelig. Jeg var engang nødt til at reducere mit langtidsvirkende insulin med fem enheder efter at have været lavt i en hel dag, simpelthen fordi jeg var i Bangkok, og luftfugtigheden var uden for diagrammerne.
Det er vanskeligt at indtage stedet for et menneskeligt organ, og det kan være direkte udmattende at tage så mange beslutninger på daglig basis.
Hvad jeg tror, at mennesker med type 1-diabetes ofte glemmer, og en outsider ikke kan se, er at sygdommens følelsesmæssige vejafgift så let påvirker fysisk velvære. Vi føler bestemt byrden, men alt for ofte prioriterer vi ikke vores følelsesmæssige velbefindende. Det har en tendens til at komme andet end de mange fysiske krav til en kronisk sygdom.
Jeg tror, at en del af dette har at gøre med skammen over mennesker med diabetes og den generelle misforståelse af sygdommen. Ved at uddanne andre og dele vores oplevelser kan vi hjælpe med at mindske stigmatiseringen. Når vi har det godt med os selv, kan vi virkelig passe godt på os selv - både følelsesmæssigt og fysisk.
Nicole er en type 1 diabetiker og psoriasis kriger, født og opvokset i San Francisco Bay Area. Hun har en kandidatgrad i internationale studier og arbejder på driftssiden af nonprofit. Hun er også lærer i yoga, mindfulness og meditation. Det er hendes lidenskab at undervise kvinder de værktøjer, hun har lært på sin rejse til at omfavne kronisk sygdom og trives! Du kan finde hende på Instagram på @thatveganyogi eller hendes hjemmeside Nharrington.org.
.jpg)
