Hvorfor har jeg Solar Plexus-smerter?

Oversigt

Solar plexus - også kaldet cøliaki plexus - er et komplekst system af udstrålende nerver og ganglier. Det findes i mavehulen foran aorta. Det er en del af det sympatiske nervesystem.

Det spiller en vigtig rolle i maven, nyrerne, leveren og binyrerne.

Årsager til solplexus smerter

En række forskellige tilstande kan føre til smerter i plexus i solen. De kan variere fra fysiske forhold til følelsesmæssige.

Angst

Angst er en almindelig årsag til solplexus smerter. Solar plexus er bundet til binyrerne og lungerne. Kamp-eller-fly-reaktionen på stress kan resultere i dårlig vejrtrækning.

Dette kan føre til smerter eller andre gastriske symptomer som kvalme eller opkastning under episoder med angst. Andre symptomer på angst kan omfatte:

• rastløshed
• agitation
• kvalme
• sved
• et hurtigt hjerteslag

Acid reflux og andre gastriske problemer

Sur reflux og andre gastriske problemer (inklusive mavesår, gas og fordøjelsesbesvær) er en anden almindelig årsag til smerter i plexus i solen.

Symptomer på syre refluks kan omfatte:

• dårlig ånde, når man vågner op
• har ondt i halsen
• problemer med at sluge
• hoste

Et afslørende symptom på mavesår kan omfatte en gnagende smerte, der bliver værre efter at have spist.

Trukket muskel

Trækkede muskler kan være en smertefuld årsag til solar plexus smerter. Dette kan ske i gymnastiksalen eller under normal daglig aktivitet. Hvis en abdominal muskel bliver trukket, kan yderligere symptomer omfatte hævelse, rødme eller blå mærker. Smerter bliver typisk værre, når man bevæger sig.

Trauma

Traume er ikke en meget almindelig årsag til smerter i plexus i solen, men det er mere påviseligt. Det kan føre til skade på blodkarrene eller andre indre strukturer. Dette vil ske efter en direkte påvirkning eller slag mod området.

Diabetes

Diabetes kan føre til nerveskader. Dette påvirker nervesystemet plexus fra solen og vagusnerven. Yderligere symptomer på diabetes inkluderer:

• har brug for at tisse ofte
• vedvarende infektioner eller blå mærker, der tager længere tid end normalt at helbrede
• forhøjet blodsukker
• prikken i hænder eller fødder

Luftvejssygdomme

Undertiden kan astma, bronkitis eller andre åndedrætsforstyrrelser resultere i smerter i området omkring plexus på grund af åndedrætsbesvær. Dårlig vejrtrækning kan resultere i, at mave og mave får utilstrækkelig iltforsyning, hvilket udløser et stressrespons. Symptomerne kan omfatte vedvarende hoste eller hvæsen.

Pankreatitis

Pankreatitis eller kræft i bugspytkirtlen (eller andre kræftformer, der har spredt sig) kan hurtigt føre til intens solplexus smerte. Andre symptomer inkluderer:

• dårlig fordøjelse
• feber
• oppustethed
• hikke
• ømhed i maven

Andre potentielle årsager til smerter i solplexus inkluderer:

• nerveskader
• organsvigt
• går meget hurtigt i vægt eller er overvægtig
• hypoglykæmi
• gigt
• hyppig brug af medicin, især smertestillende medicin

Hvornår skal du kontakte din læge

Se din læge, hvis du oplever smerter i solar plexus-området, der ikke er forsvundet efter en uge. Lav en aftale med det samme, hvis du tror, ​​du kan have diabetes eller oplever svær smerte. Det kan være relateret til tilstande som pancreatitis. Du kan oprette forbindelse til en læge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.

Hvis du oplever svær mavesmerter efter et fysisk slag eller traume, skal du straks søge lægehjælp.

Hvordan man behandler solar plexus smerter

Behandlingen af ​​din smerte i solplexus afhænger af dens underliggende årsag.

Når du først oplever smerter i plexus i solen, er der flere hjemmemedicin, der kan arbejde for at lindre dit ubehag. Her er nogle at prøve:

• For at behandle smerter skal du anvende en varmepude til området eller tage et varmt bad.
• Hvis der er hævelse, skal du anvende kolde pakninger på området.
• Hvil og tag en pause fra anstrengende aktivitet. Giv dig selv tid til at helbrede.
• Tag kun ibuprofen (Advil), hvis du ved, at du har trukket en muskel og er sikker på, at sår eller andre fordøjelsesforhold ikke er involveret. Ibuprofen kan øge din risiko for blødende sår.
• Hvis du mener, at en mavebesvær er årsagen til smerten, skal du spise en kedelig diæt, som BRAT-dietten.
• Tag antacida for at hjælpe med at reducere mavesyre og berolige mavebesvær.
• Prøv åndedrætsøvelser. Disse kan også slappe af i nervesystemet og lindre angst.

Hvis dine symptomer vedvarer, eller hvis du har en underliggende tilstand, kan din læge give flere behandlingsmuligheder. De forsøger først at behandle den underliggende tilstand, men de kan også tilbyde løsninger til smertebehandling. Dette kan omfatte lave doser af smertestillende medicin i en kort periode, mens du heler.

Hvis din smerte er vedvarende, kan din læge anbefale en celiac plexus-blok. Dette er en injektion af smertestillende medicin i form af et bedøvelsesmiddel. Det kan lindre alvorlig mavesmerter ved at blokere nerverne.

Under denne procedure vil din læge først give dig et beroligende middel for at slappe af. Du vil derefter ligge på din mave på en røntgenmaskine. Når din læge har bedøvet din ryg med lokalbedøvelse, bruger de røntgen til at lede en tynd nål til det berørte område for at indsætte bedøvelsesmedicinen. De bruger farvestof for at sikre, at medicinen når det rette sted.

Effektiviteten af ​​en cøliaki plexus-blok varierer. Nogle mennesker oplever lettelse i kun uger, mens andre oplever lettelse i årevis. Nogle har muligvis også brug for fortsatte injektioner for at opnå de fulde fordele ved denne behandling. Dette kan gøres i så lidt som to injektioner eller så mange som 10.

Hvad er udsigterne?

Udsigterne for mennesker, der oplever solar plexus smerte, afhænger meget af årsagen. Mange mindre årsager til smerten forsvinder inden for en uges tid, når den underliggende tilstand heler. Noget smerte vil være vedvarende, især i tilfælde hvor nerveskader eller kræft er skyld. I disse tilfælde kan en celiac plexus-blok være nødvendig.

Det er muligt at forhindre nogle tilfælde og årsager til smerter i solar plexus. Metoder til forebyggelse inkluderer:

• Træn regelmæssigt, men omhyggeligt. Dette kan forhindre skader. Motion kan også forbedre fordøjelsen.
• Få nok hvile. Dette gælder især efter fysisk aktivitet for at hjælpe din krop med at helbrede.
• De-stress dit liv så meget som muligt. Det kan forbedre angstsymptomer og nogle fordøjelsesproblemer.
• Spis flere små måltider i stedet for større. Dette forbedrer fordøjelsen og kan reducere oppustethed, gas og mavesmerter. Gå efter hvert måltid for yderligere at hjælpe fordøjelsen.
• Øv regelmæssige åndedrætsøvelser. De kan lindre angst og sikre, at din mave får det ilt, den har brug for.