Hvad er nikotintabletter?
Nikotintabletter er en form for nikotinerstatningsterapi, der kan bruges til at hjælpe dig med at stoppe med at ryge over en periode. De opløser tabletter, som du kan holde i munden, og de findes i forskellige varianter.
Nikotinudskiftninger kan lette nikotinabstinenssymptomer og giver dig mulighed for at kontrollere hyppigheden og mængden af din dosis. Pastiller doseres ud fra, hvor tung en ryger du er. De kan også kombineres med nikotinplasteret.
Mærker og størrelser
Nikotintabletter fås i flere forskellige varianter, mærker og sorter. Nicorette og Commit er de primære varemærker, der tilbyder nikotintabletter i doser på 2 mg (mg) og 4 mg.
Pastillerne fås også som receptfri generiske lægemidler (såsom GoodSense-mærket) i kædemedicinbutikker over hele landet. Nogle virksomheder som Nicorette tilbyder regelmæssige og mini-store pastiller afhængigt af dine præferencer.
Dosering
Pastiller findes i doseringsmuligheder på 2 mg og 4 mg og er normalt angivet i en brugsperiode på 8 uger.
Hvis du vælger at bruge sugetabletter til at bremse dit cigaretbehov, baserer du din dosis på, om du ryger din første cigaret inden for en halv time efter at du er vågnet om morgenen eller derefter. Mennesker, der begynder at ryge inden for 30 minutter efter at have rejst sig, kræver generelt en dosis på 4 mg.
Når du tager din pastill:
- Tag kun en ad gangen.
- Spis ikke i mindst 15 minutter inden brug.
- Spis eller drik ikke med sugetabletten i munden.
- Lad sugetabletten sidde i munden og bevæge den lejlighedsvis fra side til side - du må ikke suge, tygge eller sluge.
- Undgå specifikt at indtage sure drikkevarer før og under brug af sugetabletter, da syren forstyrrer nikotinabsorptionen.
Pastellen skal opløses i munden inden for en halv time.
Fordele
At holde op med at ryge kan dramatisk øge dit generelle helbred og din livskvalitet - med nogle fordele, der begynder, så snart du holder op.
Fordi rygning kan påvirke dine ører, øjne, hud og mund negativt, kan ophævelse fremme bedre hørelse, syn, hud og oral sundhed. Afslutning kan også:
- sænk dit kolesterol
- reducere din risiko for hjertesygdomme og andre hjerteproblemer
- nedsætte din risiko for at udvikle blodpropper
- reducere din risiko for at udvikle kræft i lungerne eller mundtligt
Nikotintabletter kan være rigtige for folk, der ønsker at holde op, men ikke vil (eller ikke kan) tygge nikotintyggegummi. (Hvis du f.eks. Har en TMJ-lidelse eller proteser, kan du muligvis ikke tygge tyggegummi.)
Pastiller er også mere diskrete end tyggegummi og kan være mere diskrete end en plaster. Nicorette tilbyder en mini-pastillatur, der er endnu nemmere at skjule end standardstørrelsen.
På den anden side, hvis du har brug for distraherende mundbevægelse, mens du får kontrol over dit cigaretbehov, kan tyggegummi være din bedste chance.
Pastiller kan også være et bedre valg end et plaster, hvis du tidligere har haft hudirritation af klæbemidlet.
Nikotinplaster som Nicoderm CQ leverer små doser nikotin hele dagen, og de kræver ikke ekstra vedligeholdelse af at tænke over, hvornår du skal tage din næste dosis.
De giver dog ikke det samme niveau af kontrol over dit nikotinindtag, som en pastill tilbyder. Hvis du har brug for at have mere kontrol over din nikotin, kan pastiller være det bedste for dig.
Ulemper
Mens nikotinpastiller kan hjælpe dig med at nå dit mål om at holde op med at ryge, kan det være fristende at overforbruge eller misbruge dem.
De er søde som slik, og du kan bruge dem, når du har brug for dem, så det kan være let at tage mere, end du har brug for, eller mere end det anbefales i en 24-timers periode.
Folk, der bruger nikotintabletter, er beregnet til at vænne sig fra medicinen inden for den anbefalede periode.Langvarig brug kan øge din risiko for alvorlige bivirkninger og abstinenssymptomer, såsom:
- angst
- irritabilitet
- hovedpine
- svær nikotinbehov
Som alle stoffer medfører nikotinpastiller risikoen for uønskede bivirkninger ved brug. Nogle almindelige bivirkninger inkluderer:
- halsbrand
- dårlig fordøjelse
- kvalme
- ondt i halsen
- hikke
Det er også muligt at overdosere nikotin, når du bruger nogen form for nikotinerstatningsterapi. Overdoseringssymptomer inkluderer:
- svær hovedpine
- svimmel magi
- besvimelse eller svær træthed
- høretab eller svækkelse
- forvrænget eller sløret syn
- bryde ud i kold sved
- kaster op
- mavesmerter eller mavebesvær
- mental forvirring
- savler
Hvis du er afhængig af følelsen af en cigaret i munden, risikerer du muligvis for meget at bruge dine pastiller. I så fald kan du gøre det bedre at tygge nikotin tyggegummi, da det giver dig de mundbevægelser, du ønsker, ud over en dosis nikotin.
Hvis du ved, at du måske har problemer med at kontrollere dit nikotinindtag via enten sugetabletter eller tyggegummi, vil du måske overveje at bruge plasteret i stedet.
Nikotinplaster leverer en målt dosis hele dagen, og plasterne fremstilles i gradvist faldende doser for at hjælpe dig med at afvænne dig fra nikotin inden for den anbefalede periode.
Advarsler
Brug af nikotintabletter kan også forårsage alvorlige bivirkninger, der kræver et besøg hos din læge, herunder:
- vedvarende halsirritation, der bliver stadig værre
- hjertebanken eller uregelmæssig hjerterytme (arytmi)
- problemer med tænder, tandkød eller andet væv i munden (som sår)
- interaktioner med andre lægemidler, du måske tager
- alvorlig allergisk reaktion
Du bør søge din læge råd, inden du bruger en nikotinerstatning, hvis du:
- har oplevet hjerteproblemer som hjerteanfald inden for de sidste to uger
- har brystsmerter, der vedvarende bliver værre
- er gravid eller planlægger at blive gravid
- har arytmi eller takykardi (hurtig puls)
- har haft slagtilfælde eller ministroke inden for de sidste to uger
Yderligere støtte
Med den rette kombination af udskiftning af nikotin, ansvarlighed og støtte kan du overvinde din rygevane og forbedre din livskvalitet.
Bliv opmærksom på årsagerne til, at du har brug for at holde op, kommunikere aktivt og åbent med din læge og søg en støttegruppe, der vil hjælpe dig på din rejse.
