Dybe muskler

De dybe muskler, der påvirker benbevægelsen, er generelt mindre end dem, der er direkte involveret i at bøje knæet. Nogle er små i længden, og andre er tyndere og mindre omfangsrige end muskler, der strækker sig eller bøjer knæ eller fod.

Dybe muskler forbinder med lårbenet, den store knogle i låret; skinnebenet, kalvens store knogle og fibula, kalvens lille knogle. Muskler er forbundet med knogler via sener, hårde, men alligevel fleksible bånd af bindevæv.

De dybe muskler i overbenet inkluderer:

• Gracilis: Denne lange, tynde muskel strækker sig fra skambenet ned til det nedre hoved af lårbenet på knæet på indersiden af ​​låret. Dens primære funktion er at bringe hoften indad, men det hjælper også med at bøje knæet.
• Satorius: Ligesom gracilis hjælper denne lange muskel med hoftebevægelse og bøjer knæet. Det løber fra hoftebenet til skinnebenet på indersiden af ​​låret.
• Popliteus: Denne lille, flade muskel begynder bag på lårbenet og ombrydes bag knæet. Det drejer knæet. Det roterer også skinnebenet indad, en lille, men alligevel vigtig bevægelse i at gå.
• Tensor fascia lata: Denne lange, tynde muskel stabiliserer hofte- og kneleddene. Det løber fra hoftebenet til skinnebenet på ydersiden af ​​låret.
• Plantaris: Denne muskel strækker sig også lang og tynd fra bagben af ​​lårbenet til hælen. Det bøjer anklen og knæet.

Nogle af de dybe muskler i resten af ​​benet inkluderer:

• Peroneus longus: Denne muskel begynder ved hovedet af fibula og strækker sig ned til anklen. Det bøjer anklen og understøtter fodbuen.
• Gastrocnemius: Denne store lægmuskel forbinder til lårbenets bagside og strækker sig ned til bagsiden af ​​foden for at danne akillessenen. Det er ekstremt vigtigt at bøje anklen.
• Abductor hallucis: En muskel på indersiden af ​​foden, der løber fra stortåen til hælen, den trækker stortåen eller halluxen væk fra kroppen.
• Tibialis anterior: Denne muskel løber fra tibia til stortåen. Denne muskel hjælper med at gøre det muligt at gå ved at bøje foden opad og dreje den indad.
• Extensor digitorum longus: Dette er en af ​​tre muskler, der trækker foden opad. Det strækker sig også og løfter tæerne såvel som vender foden udad.
• Flexor digitorum longus: Denne muskel i læg og fod bøjer den anden gennem femte tæer og peger tæerne nedad.
• Fibularis longus: Denne muskel hjælper med at bevæge sig sidelæns på foden. Det hjælper også med at bøje foden nedad, som når du skubber en bils gaspedal ned.
• Fibularis tertius: Denne muskel hjælper med at bevæge foden fra side til side ved ankelleddet.
• Fibularis brevis: Denne lille muskel hjælper med at bevæge foden nedad, ligesom fibularis longus. Det hjælper også med at bøje foden udad.