The Balanced Blonde deler sin eksemrejse
Sundhed og velvære berører os forskellige. Dette er en persons historie.
Når du deler dit liv på internettet, kan det være svært at beslutte, om du vil dele intime detaljer om dit personlige liv med dit publikum eller holde dem private.
Jeg har altid lænet mig mod at dele næsten alt online, fordi jeg håber, det hjælper nogle læsere til at føle sig mindre alene i deres kampe. Det er også fordi folk, der læser min blog, laver mig føler mig mindre alene og støttet selv på mine hårdeste dage.
Min rejse med eksem det sidste år har ikke været nogen undtagelse. Nogle af de bedste forslag, jeg har fået, kommer direkte fra mine bloglæsere og podcastlyttere!
Jeg er nu omkring et år i at kæmpe med den voldsomme hudlidelse, og selvom jeg har gjort lidt fremskridt fysisk, er jeg mentalt i en meget bedre sted end jeg var i starten.
Hvis jeg kun kan hjælpe en person med at føle sig godt og selvsikker i sin egen hud, uanset hvordan den ser ud eller føles, så er det værd at dele denne rejse offentligt.
De første symptomer vises
Sidste sommer begyndte mine armhuler at klø forfærdeligt. Rødheden var grim, dybt ubehagelig og smertefuld at røre ved. Det holdt mig op hele natten.
Alt, hvad jeg elskede at gøre, fra hot yoga og løb til at kæle med min kæreste, var ikke længere en mulighed for mig.
Sved, varme og den letteste berøring irriterede de aggressive røde pletter under mine arme. Jeg antog, at det var fra en ny naturlig deodorant, jeg havde brugt, så jeg skiftede produkter et par gange. Jeg prøvede så mange deodoranter, som jeg kunne få fat i. Intet fungerede, så jeg holdt op med at bære deodorant helt.
Udslættet forsvandt stadig ikke.
Jeg havde haft et par oplevelser med eksem før, men de var så milde, at jeg troede, at jeg skulle forværre min hud på en eller anden måde.
Derefter, da jeg var brudepige i min vens bryllup i oktober sidste år, bemærkede jeg, at bagsiden af min hals var utroligt kløende.
Jeg bad makeupartisten fortælle mig, om hun kunne se noget der. Hun svarede: ”Wow! Pige, din hals ligner LIZARD-hud! ”
Jeg var bedøvet.
Jeg vidste, at udslæt spredte sig, og denne gang kunne jeg fortælle, at det kom dybt under min hud og arbejdede sig ud.
Derfra begyndte udslættet at sprede sig i kløende, oserede pletter, der kom så hurtigt, at de fik min hals til at holde fast på min pude om natten.
Mit hår ville blive så indlejret i den våde hud på min nakke, at jeg skulle rive dem af hinanden om morgenen.
Det var modbydeligt, ud over distraherende og smertefuldt.
Jeg prøvede et par forskellige cremer, der fungerede til andre udslæt, jeg havde haft tidligere, men intet var effektivt.
Jeg fortsatte med at fortælle mig selv, at det sandsynligvis bare var stress eller vejret eller en allergi, der ville forsvinde. Men efter et par måneder indså jeg, at udslætene ikke kun var der for at blive, de fortsatte med at sprede sig.
At handle, når mit eksem-opblussen spreder sig
Den 1. januar i år vågnede jeg og var dækket af nældefeber og eksem. Jeg kunne ikke engang fortælle den ene type udslæt fra den anden.
Min hud brændte og var dækket af det, der føltes som en million miniaturestifter.
Jeg blev mildt sagt freaked ud og var positiv, det var en allergisk reaktion denne gang.
Jeg tog ekstreme forholdsregler for at sikre, at jeg ikke udsatte mig for noget, der kunne forstyrre min hud. Jeg skar ud af natskygger og al histamin og inflammatorisk mad. Jeg gik plantebaseret veganer igen og vidste, at plantefødevarer er nogle af de mest antiinflammatoriske på planeten.
Jeg prøvede Medical Medium-protokollerne bestående af selleri juice hver morgen og en diæt med høj frugt for at bekæmpe de voksende udslæt. Jeg fik mit hus testet for skimmelsvamp, befandt mig gentagne gange i ER for kortisonskud, begyndte at arbejde med en autoimmun specialist og lavede blodprøve efter blodprøve for at se, om jeg havde erhvervet nye allergier. Intet fungerede.
Min hud begynder at påvirke min mentale sundhed
Mens jeg lagde en stor indsats i at forsøge at blive bedre fysisk, blev min mentale sundhed forværret.
Udslæt forårsagede svær søvnløshed, som forårsagede kronisk træthed og depression.
Jeg mistede energi og inspiration til mit arbejde. Jeg annullerede planer med venner, fotoshoots, taleinddragelser, møder og podcastinterviews. Jeg havde simpelthen ikke det i mig at fortsætte med at leve mit daglige liv.
Det eneste, jeg virkelig følte mig inspireret til at dele på min blog og podcast, var min hudrejse. Jeg postede fotos af mig selv på mine mørkeste dage, dækket af bjergrige røde nældefeber med min normalt klare hud ingen steder at se ... ikke engang i mit ansigt! Jeg fik så meget støtte og kærlighed fra mit publikum. Jeg fik også så mange utrolige anbefalinger og ressourcer til at tjekke ud, der har givet mig en vis lettelse.
I sidste ende besluttede jeg at tage fri for at fokusere helt på mit helbred. Jeg tog mig med på en solotur til Bali, og da jeg kom tilbage, tjekkede jeg ind i et medicinsk styret vandfastecenter i det nordlige Californien. (To anbefalinger fra mine bloglæsere, selvfølgelig!)
Begge har hjulpet med at lette mit sind meget, selvom eksemet stadig er der.
At reflektere over denne rejse på Bali og det nordlige Californien førte til en vigtig erkendelse: Jeg vil ikke længere lade denne hudlidelse diktere mit liv.
Jeg er færdig med at være trist og tilbringe mine dage i sengeplejeudmattelse og ubehag.
Hvil er vigtig, og jeg har givet mig meget tid til at hvile og grave dybt internt. Nu er jeg klar til at dykke tilbage i mit liv og lade disse udfordringer med eksem være en del af mig, men ikke definitionen af mig.
For alle derude, der kæmper med en hudlidelse, er du ikke alene.
Vi kan gøre alt for at helbrede og foretage sunde ændringer. Men når problemer vedvarer, har det hjulpet mig at prøve at acceptere dem mens Jeg forsøger fortsat at finde en løsning.
Fra nu af vil jeg lade min eksemkamp inspirere mig til at blive mig - en skaber, en drømmer, en gør og en aktiv person, der elsker at være udenfor og være omkring mennesker - på trods af udfordringerne og smerten.
Jordan Younger er bloggeren bag den # virkelighedsbaserede wellness- og livsstilsblog The Balanced Blonde. Ud over bloggen er hun skaberen af "Soul on Fire" podcast, hvor ægte samtaler møder wellness, spiritualitet, høje vibes og ægthed. Jordan er også forfatteren af memoiret om spiseforstyrrelsesgenopretningBreaking Vegan" og "Soul on Fire Yoga”E-bog. Find hende på Instagram.
