Oversigt
Honning er et vidunderligt naturligt sødestof og sukkererstatning. Det bruges også over hele verden for dets antimikrobielle, sårhelende og beroligende egenskaber.
Selvom det ikke er så populært i vestlige kulturer, har ayurveda og andre naturlige helbredende traditioner brugt honning i århundreder til at behandle sundhedsmæssige forhold i øjet.
Topisk anvendt honning kan reducere betændelse og irritation i øjet. Det kan også dræbe skadelige bakterier, der kan forårsage øjeninfektion.
Nogle mennesker bruger endda honning til gradvist at ændre farven på deres øjne, selvom der ikke er nogen forskning, der kan bevise, at den fungerer. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi hidtil ved om at bruge honning som en behandling for dine øjne.
Fordele ved at bruge honning til dine øjne
Honningens antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber kombineret med dets beroligende evner gør det til en overraskende effektiv behandling under flere øjenlidelser.
Alle følgende hjemmemediciner mod øjenlidelser involverer blanding af specialkvalitet honning (som lokalt fremskaffet, bikagekage eller Manuka honning) med sterile saltvandsdråber og påføring af blandingen topisk i dine øjne eller på din hud.
Keratokonjunktivitis
I en undersøgelse, der involverede 60 deltagere, blev kunstige tårer indeholdende honning vist sig at være en effektiv behandling for keratokonjunktivitis (inflammation i hornhinden på grund af tørhed).
Denne kroniske tilstand har tendens til at dukke op med starten på sæsonbetingede allergier.
Sår i hornhinden
Hornhindeår er sår på overfladen af dit øjes ydre lag. Honning kan bekæmpe infektioner, der kan forårsage ømme, samt fremskynde helingen af sårene selv.
Honningens sårhelende egenskaber såvel som dets antimikrobielle virkninger gør det unikt egnet til behandling af denne type sår.
Blefaritis
Blefaritis er en tilstand, der forårsager hævelse og forbrænding omkring din øjenvipper. En undersøgelse testede seks kaniner med blefaritis for at identificere potentialet ved Manuka honning som en behandling for blefaritis.
Selvom vi stadig har brug for menneskelige forsøg, syntes Manuka-honning at være mere effektiv end kommerciel honning eller ingen behandling for at slippe af med blefaritis.
Tørre øjne
Tørre øjne sker, når tårekirtlerne, der smører dine øjne, ikke producerer nok tårer. Selvom det er muligt at behandle kronisk tørt øje med kunstige tårer, har der aldrig været en foreslået måde at helbrede det fuldstændigt på.
Kunstige tårer med manuka honning og øjengel med Manuka honning undersøges nu som en tør øjenbehandling. I en undersøgelse af 114 personer viste det sig, at honningbehandlinger mindskede rødme og ubehag hos mennesker med kronisk tørre øjne.
Reducerer rynker
Honning har kosmetiske applikationer til din hud. En gennemgang af litteraturen viser, at honning kan forsegle fugt og tilføje blødhed til det øverste hudlag, hvilket hjælper med at reducere tegn på ældning.
De fleste kemiske og endda nogle naturlige anti-aging ingredienser er ikke sikre at bruge i området under og omkring dine øjne. Honning kan på den anden side blandes med saltvand, vand, kokosolie eller jojobaolie og påføres omkring dine øjne for at stramme huden.
Bakteriel konjunktivitis (lyserødt øje)
De antimikrobielle egenskaber ved honning kan bekæmpe en bakteriel øjeninfektion, forhindre den i at sprede sig og reducere rødme og fremskynde helingen. En ældre undersøgelse udført i 2004 analyserede honningens antimikrobielle virkninger mod forskellige slags bakterier og viste, hvor godt den især kan fungere mod konjunktivitis.
Kan honning lysne øjenfarve?
Melanin er det pigment, der bestemmer din øjenfarve. Jo mere melanin du har i dine øjne, jo mørkere ser de ud til at være.
Nogle mennesker tror, at anvendelse af en blanding af honning og vand kan ændre din øjenfarve over tid. Der er ingen beviser, der tyder på, at dette hjemmemedicin fungerer. Det er usandsynligt, at honning vil trænge dybere ind end de ydre lag af din hornhinde, hvor der ikke er noget pigment.
Honning i øjnene bivirkninger
Rå honning bør ikke placeres direkte i øjet - nogensinde. Du kan finde Manuka honning tørre øjendråber online. Eller du kan lave dine egne steriliserede honning øjendråber.
Du kan blande opløst honning med kunstige tårer, saltopløsning eller steriliseret vand for at lave din egen blanding. Eksemplet nedenfor bruger vand:
- Start med at koge 1 kop vand og 5 teskefulde honning under omrøring.
- Lad blandingen køle helt ned.
- Du kan bruge denne blanding som øjenvask eller bruge en steriliseret pipette til at sætte direkte i dine øjne.
Du kan eksperimentere med forholdet mellem honning og steriliseret vand. Du kan også placere blandingen i køleskabet inden brug for en afkøling.
Vær så forsigtig som muligt, når du bruger honning til dine øjne. Tal med en læge, hvis du overvejer at bruge honning som en behandling for enhver øjenlidelse.
Husk at vi ved meget om honningens potentielle anvendelser til øjenlidelser, men vi ved ikke så meget om potentielle bivirkninger. Bare fordi noget er "helt naturligt" betyder det ikke, at det er en god idé at bruge det.
Tag væk
Der er en hel del forskning, der understøtter brugen af fortyndet honning i øjendråber under visse øjenlidelser. Der er næsten ingen data, der understøtter ideen om, at honning i dine øjne kan ændre din øjenfarve.
Udskift ikke honning med en medicin, der er ordineret af din øjenlæge, og tal altid med din læge om de midler, du overvejer for dine øjne.
