Lejlighedsvis kan seksuel aktivitet føre til utilsigtede riv og tårer. Mens vaginal og anal rip er mere almindelige, sker der også penile rips.
De fleste små tårer heler af sig selv, men andre kan kræve medicinsk behandling.
Hvis du har brug for øjeblikkelig nødhjælp
Hvis du lige har revet eller flået din vagina, anus eller penis, skal du straks stoppe med at onanere eller deltage i anden seksuel aktivitet.
Undgå at udøve yderligere seksuel aktivitet, indtil området er helet.
Hvis tåren eller det omkringliggende område bløder, skal du gøre dit bedste for at identificere, hvor blodet kommer fra, og læg let tryk på med en klud eller et håndklæde for at hjælpe med at holde såret fast.
Hvis såret fortsætter med at bløde efter et minuts tryk, eller hvis blod trænger igennem kluden eller håndklædet, skal du søge lægehjælp hurtigst muligt.
I nogle tilfælde kan dette være et tegn på en underliggende tilstand, der kræver medicinsk behandling.
Undgå at indsætte noget i en revet vagina, herunder sexlegetøj, tamponer, menstruationskopper, douches eller andet, da dette kan irritere tåren.
For at lette smerter kan du prøve følgende:
- Sid i et sitz-bad, som er et lavt, varmt bad for at rense dine kønsorganer. Du kan tilføje et antibakterielt middel eller et naturligt tilsætningsstof som salt, eddike eller bagepulver.
- Vask området grundigt for at undgå en infektion. Tør grundigt af med et rent håndklæde.
- Hvis rivningen er ekstern (dvs. ikke inde i vagina eller anus), kan du anvende en antiseptisk creme.
- Påfør en kølig komprimering over området. Dette kan være en ispose pakket i et rent håndklæde eller en kølig klud.
- Brug løst bomuldsundertøj, der ikke gnider ubehageligt mod dine kønsorganer.
- Over-the-counter smertestillende medicin, som ibuprofen, kan give en vis lindring.
Hvis smerten er uudholdelig, er det en god ide at tale med en læge eller anden sundhedsudbyder.
Ting at overveje
Grov seksuel aktivitet kan forårsage rip og tårer - men sex behøver ikke at være hårdt for at forårsage tårer. Det er muligt at udvikle rip og tårer, selvom du tager forholdsregler.
Manuel stimulation - inklusive fingering og fisting - kan også forårsage tårer, ligesom ved hjælp af sexlegetøj.
Hvorfor det sker
Tårer kan ske under seksuel aktivitet af en række årsager, herunder:
- Manglende smøring. Mange mennesker har vaginal tørhed, hvilket kan øge friktionen inde i skeden og føre til tårer. Det er en god ide at bruge smøremiddel, især til analsex, da anus ikke producerer sin egen glidecreme. Smøremiddel kan også forhindre tårer i penisvævet.
- Manglende ophidselse. At blive vækket øger vaginal vådhed og hjælper også vagina og anal lukkemuskel med at slappe af. Hvis vagina eller anus er for stram, kan det føre til revner. Det kan også skade penis, hvis en penis indsættes. Forspil kan hjælpe med dette problem.
- Grove bevægelser. Dette gælder for penetrerende vaginal sex og manuel sex (inklusive håndjob, fingering og fisting) samt brug af sexlegetøj.
- Uklipte negle. Eventuelle skarpe kanter, inklusive skarpe negle, kan forårsage små tårer langs penis eller inde i vagina eller anus.
- Underliggende forhold. Seksuelt overførte infektioner (STI'er) kan få dig til at rive lettere. Overgangsalderen kan også forårsage vaginal tørhed.
Hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsagede det, kan det være en god ide at tale med din læge eller anden sundhedsudbyder.
Mistanke om bevidst skade
Hvis du har mistanke om, at din partner bevidst såret dig, og du kæmper for at komme væk fra dem, har du muligheder for support. En læge, sygeplejerske eller anden sundhedsudbyder kan muligvis hjælpe.
Hvis du blev seksuelt overfaldet, kan det være nyttigt at se en terapeut eller deltage i en supportgruppe (offline eller online). Det er også en god ide at tale med pålidelige kære.
Hvornår skal jeg se en læge
Små tårer heler sig selv med tiden, men tal med en læge, hvis noget af følgende gælder:
- Det brænder, når du tisse.
- Du har en mærkelig udledning.
- Du oplever blødning, der ikke stopper.
- Smerten vedvarer, efter at seksuel aktivitet er stoppet.
- Du har ofte vaginal tørhed.
- Du formoder, at du har en STI.
- Du har feber, kvalme eller føler dig ellers syg.
Hvis du konstant udvikler riv og tårer under sex, skal du tale med din sundhedsudbyder.
Selvom den lejlighedsvise ulykke muligvis ikke giver anledning til bekymring, kan det pege på et underliggende problem, hvis det er en almindelig begivenhed.
Kliniske behandlingsmuligheder
Behandlingen af anal-, penis- og vaginalrivning afhænger af årsagen.
I nogle tilfælde kan din læge ordinere en antiseptisk topisk behandling for at forhindre en infektion. Hvis tåren bliver inficeret, skal du muligvis tage et antibiotikakur.
Hvis det er omkring eller inden i den vaginale åbning
Små, lave tårer heler ofte alene uden behandling.
Hvis du ofte har vaginal tørhed, kan din læge anbefale et vandbaseret smøremiddel eller vaginal fugtighedscreme. Dette vil mindske ubehaget.
Hvis vaginal tørhed er en kronisk bekymring, kan din læge foreslå østrogenbehandling afhængigt af din generelle sundhed og omstændigheder.
Dybe vaginale tårer skal muligvis korrigeres med kirurgi.
Hvis det er mellem dine kønsorganer og anus (perineum)
Perineale tårer er ofte forbundet med fødsel. Hvis babyen fødes vaginalt, kan perineum splittes.
Dog kan et perineum også splittes som et resultat af seksuel aktivitet - og ja, dette kan ske, selvom du har en penis.
En lav ridser eller tåre i huden kan heles af sig selv, så længe du holder området rent.
Men du skal muligvis tale med din læge, hvis:
- snittet er dybt
- det heler ikke
- det er blødende eller meget smertefuldt
I alvorlige tilfælde har du muligvis brug for sting.
Hvis det er omkring eller inde i anus
Analfissurer, som er små tårer i analvævet, kan føre til sår og infektion, hvis de ikke behandles.
De kan gøre det smertefuldt at passere en afføring, i hvilket tilfælde afføringsblødgørere kan hjælpe. Din læge kan også foreslå en muskelafslappende creme.
I mere alvorlige tilfælde kan din læge foreslå en Botox-injektion. Dette hjælper analmusklerne med at slappe af og give anus tid til at helbrede tilstrækkeligt.
En anden mulighed er en sphincterotomi, hvor der foretages et snit i lukkemusklen for at reducere spændinger i anus.
Hvis det er frenulum ('banjo-streng') eller forhuden
Frenulum, eller "banjo-streng", er et stykke væv, der fastgør forhuden til skaftet på penis.
Hvis forhuden trækkes for langt tilbage, kan frenulum rive eller snappe. Dette kan forårsage blødning.
I de fleste tilfælde vil dette helbrede uden nogen behandling. Mens det heler, skal du undgå at onanere eller engagere dig i seksuel aktivitet. Pas på at rengøre området, så det ikke bliver smittet.
Hvis det ikke heler, eller hvis det bliver mere smertefuldt, skal du tale med en læge.
Hvis dit frenulum ofte bliver revet, skal du muligvis have en operation kaldet en frenuloplastik. Dette forlænger frenulum, hvilket reducerer risikoen for fremtidige tårer.
Hvis det er andetsteds på penis eller testikler
Tårer kan ske andetsteds på penis eller testikler. Nogle tårer heler af sig selv, mens andre måske kræver lægehjælp.
Din læge kan foreslå en antiseptisk topisk behandling, hvis der er risiko for infektion.
Du må ikke onanere eller engagere dig i seksuel aktivitet, mens det heler, og prøv at holde området rent.
Sådan forhindres fremtidig rivning
Når du først er helet fra at rive, er der et par forholdsregler, du kan tage for at undgå fremtidige tårer og ridser under seksuel aktivitet.
- Brug smøring. Selvom du bliver ret våd, er det en god ide at bruge kondomsikker smøring. Smøremiddel er især vigtigt for analsex. Det er også en god ide at bruge smøremiddel til vaginal sex, fingering og håndjob for at reducere friktion og reducere dine chancer for at få tårer.
- Klip dine negle. Hvis du bliver fingret i fingrene, skal din partner klippe neglene omhyggeligt for at undgå at ridse dig.
- Hold øje med dine tænder. Under oralsex kan tænder skrabe mod vagina, anus eller penis og forårsage tårer.
- Gå langsomt. Giv dig selv tid til at blive vækket og brug langsomt i første omgang. Hvis du bliver trængt igennem, skal du starte i det små - som med en enkelt finger eller en nybegynderprop - indtil det føles behageligt. Dette gør det muligt for din krop at slappe af og din indgang til at løsne sig let.
Din sundhedsudbyder kan muligvis tilbyde yderligere muligheder afhængigt af årsagen til rivningen.
Bundlinjen
Det er muligt for seksuel aktivitet at føre til utilsigtede tårer på og omkring vagina, penis og anus.
Selvom små tårer og rev kan helbrede alene, kan andre kræve lægehjælp.
Hvis tårerne ikke ser ud til at heles af sig selv, eller hvis smerten er alvorlig, er det en god ide at tale med en sundhedsudbyder.
Sian Ferguson er freelance skribent og redaktør med base i Cape Town, Sydafrika. Hendes skrivning dækker spørgsmål vedrørende social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan kontakte hende på Twitter.
