Er det normalt?
Blødning efter analsex er typisk ikke grund til bekymring.
Mange mennesker oplever lys pletter fra tid til anden på grund af den involverede vævs sarte natur.
Hvis du oplever kraftigere blødning, kan det dog være et tegn på en underliggende tilstand eller skade, der skal løses.
Du bør se en læge eller anden sundhedsudbyder, hvis du bemærker mere end et par dråber lyserødt blod, eller hvis du oplever ubehag, der varer i mere end to dage.
Sådan identificeres årsagen, tips til lindring, hvordan du reducerer din risiko for fremtidig blødning og mere.
Hvorfor sker det?
Blødning efter analsex er ofte resultatet af for meget friktion, grov opførsel eller snit fra negle.
Mest almindelige årsager
- Anal tårer (revner). Det sarte væv inde i endetarmskanalen og omkring anusen kan rive under penetration. Tårerne skyldes typisk friktion, men fingernegle kan også være ansvarlige. Smerter, især med afføring, ledsager ofte blødning fra revner.
- Udvidede vener (indre eller eksterne hæmorroider). Disse hævede blodkar kan ikke kan detekteres, indtil de brister under analsex. Trykket og friktionen fra fingre, et sexlegetøj eller penis kan rive disse årer op. Hæmorroider kan også forårsage smerte eller ubehag under sex.
- Analvorter (kondylomata). Analvorter, der er forårsaget af en seksuelt overført infektion (STI), er små og vises i og omkring anusen. De forårsager typisk ingen smerte eller ubehag, selvom de måske klør. De kan også blø, hvis de gnides under analsex.
- Akut eller kronisk forstoppelse. En sikkerhedskopi af afføring kan belaste musklerne i endetarmen. Når du skubber for at passere afføring, kan du udvikle hæmorroider eller tårer. Dette kan føre til smerte og blødning efter anal penetration.
- Overforbrug af lavementer. Klyster fører væske ind i endetarmen og tyktarmen for at lindre forstoppelse eller levere medicin til din nedre mave-tarmkanal (GI). De er sikre at bruge lejlighedsvis, men hyppig brug kan irritere vævet. Dette kan gøre revner eller tårer mere sandsynlige under analsex.
Mindre almindelige årsager
- Anal herpes. Disse sår eller blærer omkring anus er forårsaget af herpes simplex-virus, en type STI. Anal herpes er røde bump eller hvide blærer, og de kan bløde, når de er irriterede. De forårsager også smerte og kløe.
- Lymphogranuloma venereum. Denne STI forårsager en kronisk infektion i lymfesystemet og betændelse i vævene i endetarmen, også kendt som proctitis. Det kan også føre til hævelse i kønsvævet. Under analsex kan hævelse og betændelse gøre blødningen mere sandsynlig.
Sjældne årsager
Selvom det er meget sjældent, er det muligt at perforere eller rive tyktarmen under analsex. Mindre blødning er dog ikke det eneste symptom. Du kan også opleve ekstrem smerte, hævelse i underlivet, feber og kvalme. Hvis du har disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.
Hvad kan du gøre for at finde lindring?
Hvis du oplever mindre blødninger efter analsex, kan du tage skridt til at stoppe det og hjælpe din endetarm og anus med at komme sig. Husk bare akronymet VASK.
Sid i et varmt bad (W)
Et sitz-bad er et terapeutisk varmt vandbad, der nedsænker bare balder og hofter. Det kan give trøst og lindring fra hæmorroider, anal herpes, proctitis, revner og mere. Tilsætningen af salt hjælper med at lindre smerter.
Du kan bruge et almindeligt badekar eller købe en særlig sitz-håndvask. Mange passer på et toilet.
Fyld badet med varmt vand, og drys Epsom-salt i vandet. Lad det opløses. Hvil i vandet i 10 til 20 minutter.
Gentag dagligt, indtil dine symptomer er væk.
Påfør et smertestillende middel (A)
Mild smerte kan ledsage mindre rektal blødning. Du kan købe OTC-cremer, salver eller suppositorier, der er designet til midlertidigt at bedøve analområdet og reducere smerter.
Påfør en lille skam lægemidlet på din finger. Gnid forsigtigt salven eller cremen over den anale åbning.
Hvis du bruger et stikpiller, skal du stå med den ene fod på en stol- eller bruserside. Slap af din ryg og bagdel. Indsæt suppositoriet i endetarmen. Skub forsigtigt men fast medicinen eller kapslen forbi den anale lukkemuskel.
Du bør ikke bruge en OTC-medicin i mere end tre dage i træk. Hvis du stadig oplever smerter efter tre dage, skal du kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder.
Tag en afføringsblødgøringsmiddel (S)
Mens endetarmen eller anus heler, skal du overveje at bruge en afføringsblødgøringsmiddel for at gøre afføring lettere at passere. Dette vil lette presset på det sarte væv og reducere chancerne for yderligere blødning.
Afføringsblødgøringsmidler fås som OTC-orale piller eller rektale suppositorier. Nogle af disse medikamenter virker ved at trække vand ind i tarmene. Dette gør afføringen blødere og lettere at passere.
Sørg for at drikke rigeligt med vand, hvis du tager afføringsblødgøringsmidler.
Spis fiberrige fødevarer (H)
Forstoppelse fører ofte til hård afføring, der er vanskelig at passere. Dette kan irritere væv og øge chancerne for blødning efter analsex.
At spise en kost med højt fiberindhold kan dog lindre forstoppelse og holde tarmene i bevægelse regelmæssigt.
Fiberrige fødevarer inkluderer frisk frugt, grøntsager og fuldkorn. Disse fødevarer tilføjer bulk til din afføring, hvilket gør dem lettere at passere.
Hvornår skal du se en læge?
Mindre blødning er typisk ikke grund til bekymring. Spotting skal slutte om en dag eller to.
Se en læge, hvis blødningen varer i mere end to dage eller bliver tung.
Søg straks lægehjælp, hvis du oplever kraftig blødning eller svær smerte lige efter analsex. Alvorlig smerte og kraftig blødning er typisk forårsaget af en underliggende skade eller tilstand.
For at forstå, hvad der forårsager blødningen, kan din udbyder muligvis udføre en fysisk undersøgelse. Dette inkluderer at se på anus og åbning af endetarmen.
De kan også bestille en sigmoidoskopi eller anoskopi. Disse tests bruger tændte rør med et kamera for at se inde i endetarmen og nedre mave-tarmkanalen. Tilstande som hæmorroider, revner eller perforering vil være synlige.
Hvad kan du gøre for at reducere din risiko for fremtidig blødning?
Du kan være mindre tilbøjelige til at opleve pletblødning eller mere alvorlig blødning, hvis du:
- Start langsomt. Efter helbredelse må du ikke vende tilbage med det lyst, du havde før. Gå langsomt. Start med tungen eller fingrene. Under penetration skal du stoppe og tage et mål for, hvordan du eller din partner har det. Fuld penetration med en penis eller legetøj behøver ikke at være et øjeblikkeligt mål.
- Brug smøremiddel - og meget af det. I modsætning til vagina er anus og endetarm ikke selvsmørende. Hvis du ikke bruger smøremiddel, vil friktion ske. Det kan føre til rivning og blødning. Påfør glidecreme generøst på fingrene, penis eller legetøj. Fortsæt med at anvende igen, hvis friktionen vender tilbage.
- Overvej en anal dilator eller butt plug. Disse enheder er designet til at hjælpe din anal lukkemuskel og rektal muskler med at tilpasse sig penetration. Nøglen er at bruge dem i stigende intervaller, så dine muskler har tid til at justere. Dette reducerer chancerne for en tåre. Tal med din læge om den bedste måde at bruge disse på.
- Trim fingernegle. Skarpe, lange eller spidse negle hører ikke hjemme i anus eller endetarm. Bed din partner om at klippe, rense og trimme neglene, hvis de planlægger at bruge deres fingre under forspil eller sex.
- Brug en blød, fleksibel dildo. Stive sexlegetøj kan forårsage smertefulde tårer. Kig efter en, der er lavet af et blødere materiale, såsom silikone. Det bøjes og bøjes med kroppens naturlige kurver.
- Prøv en position med forsiden nedad. Plant dit ansigt i en pude, og hold dine hofter i luften. Denne stilling kan lindre analtryk og gøre penetrationen lettere. Med nedsat tryk er du mindre tilbøjelige til at opleve tårer eller snit, der kan forårsage blødning.
Er der andre måder at reducere risikoen for komplikationer på?
Ud over rektal blødning udgør analsex et par andre komplikationer, herunder risikoen for kønssygdomme.
Du bør altid bære kondomer under enhver form for seksuelt møde for at forhindre udveksling af kønssygdomme. Smurte kondomer reducerer friktionen.
Hvis du har kondom på, anbefales vandbaserede smøremidler. Oliebaserede smøremidler kan nedbryde latexkondomer, hvilket kan resultere i en tåre.
Som med enhver seksuel aktivitet kan du indgå kontrakt og dele STI'er under analsex. Det er vigtigt at få regelmæssige STI-tests - mindst en gang om året, hvis ikke mere. På denne måde kan du behandle infektioner tidligt og forhindre komplikationer.
Bundlinjen
Selvom du måske er foruroliget over at se lidt blod efter analsex, er det ikke usædvanligt.
Friktion fra anal penetration kan forårsage små tårer i vævet eller blodkarrene inde i endetarmen. Blødningen skal stoppe om en dag eller to.
Hvis det ikke gør det, skal du aftale en læge. Din udbyder kan hjælpe med at sikre, at blødningen ikke er mere alvorlig, og du kan have ro i sindet om fremtidig leg.