Hvis du ikke kan spise is eller drikke varm kaffe uden at tænderne gør ondt, har du sandsynligvis følsomme tænder eller dentinfølsomhed.
Heldigvis er lettelse aldrig langt væk. En af de mest almindelige - og mest omkostningseffektive - muligheder er desensibiliserende tandpasta. Dens effektivitet støttes endda af videnskaben.
Selvom denne tandpasta ikke adresserer den underliggende årsag til følsomheden, adresserer den de symptomer, der forårsager smerte.
Denne artikel vil undersøge videnskaben bag, hvordan desensibiliserende tandpasta fungerer, ud over hvad der forårsager din følsomhed. Derudover lærer du, hvornår det er tid til at tage en tur til tandlægen for dine følsomme tænder.
Hvordan desensibiliserende tandpasta fungerer
Dine tænder indeholder tre lag:
- emalje
- dentin lag
- bindevævslag kaldet papirmasse eller centrum af tanden, der indeholder nerver, blodkar og bindevæv
Tandfølsomhed opstår, når din emalje er nedslidt og udsætter dentinet.
"Dentin indeholder tubuli, der bevæger sig til nerven," sagde Dr. Michaela Tozzi, læge i tandlægemedicin. "Denne nedbrydning af emalje over tid kan udsætte dentin, hvilket kan øge følsomheden over for varmt og koldt."
Det er her desensibiliserende tandpasta kan hjælpe. Desensibiliserende tandpasta indeholder aktive ingredienser, der blokerer smertesignalerne, der bevæger sig mellem overfladen af tanden og de sensoriske nerver indeni.
”Dette beskytter tandens nerve mod ekstreme fornemmelser af varmt / koldt,” forklarede Tozzi.
Forvent ikke, at lettelse skal være øjeblikkelig. Dr.William Graves, oral og maxillofacial kirurg og læge i tandlægemedicin, siger, at det kan tage op til et par uger, før fordelene ved desensibiliserende tandpasta træder i kraft.
Ingredienserne betyder noget
Effektiviteten af desensibiliserende tandpasta afhænger i høj grad af ingredienserne inde i røret.
En undersøgelse fra 2018, der involverede 4.796 patienter, viste, at desensibiliserende tandpastaer indeholdende visse ingredienser såsom kalium og tinfluorid lindrede symptomerne på dentinfølsomhed.
Nogle nøgleingredienser, der findes i de fleste produkter, inkluderer:
- Kaliumnitrat. Det er den aktive ingrediens, der blokerer transmission af smerte til hjernen.
- Fluor. Det hjælper med at styrke tandemaljen og fungerer som et beskyttende lag.
- Strontiumchlorid. Det blokerer åbningerne i dentinalrørene, hvilket gør det således, at stimuli som varme og kolde fornemmelser ikke er i stand til at nå nerven.
Der har været nogle bekymringer over strontium. Høje doser af strontium har været kendt for at forårsage bivirkninger som hovedpine, diarré og mavesmerter, siger Tozzi.
Forskning fra 2013 har vist, at strontium ikke er særlig effektivt til at lindre symptomer på dentinoverfølsomhed. I betragtning af bekymringerne omkring dets sikkerhed finder du det ikke i alle desensibiliserende tandpastaer.
Hvornår skal jeg se en tandlæge
Så effektiv som desensibiliserende tandpasta er, adresserer den kun symptomerne på tændernes følsomhed.
Hvis du har at gøre med følsomme tænder, kan dette være en del af et større problem - en tandlæge kan hjælpe dig med.
”Ved at se en tandlæge og få dem til at evaluere din mundhygiejne kan de bedst diskutere problemet og konsekvensen og præsentere dig for en løsning,” sagde Dr. Lewis Chen, læge i tandkirurgi.
Nogle underliggende problemer inkluderer:
- svækket emalje
- hulrum
- forsænket tandkød
- flisetand
- udsatte rodoverflader fra tyggegummi recession
- slidt tandproteser
- overdrevent surt drikkevareforbrug
Hvis dine tænder bliver for følsomme, især som følge af desensibiliserende tandpasta, der ikke fungerer, skal du kontakte en tandlæge.
Du bør se en tandlæge hurtigst muligt, hvis du oplever hævelse og ekstrem smerte. Tozzi siger, at disse symptomer kan betyde, at du måske har en inficeret nerve eller tand.
Tag væk
Den rigtige desensibiliserende tandpasta kan hjælpe med at minimere din tandfølsomhed. Dette vil reducere smerte og forbedre din livskvalitet.
Nøgleingredienser i desensibiliserende tandpasta inkluderer kaliumnitrat og fluorider. Det kan være en god idé at undgå produkter, der indeholder strontium, da det har været forbundet med bivirkninger og ikke har vist sig at hjælpe med at desensibilisere tænder.
Kontakt din tandlæge, hvis din følsomhed forværres, selv efter brug af en desensibiliserende tandpasta. Du bør også besøge din tandlæge, hvis du oplever smerter, feber eller blødning eller bemærker hævelse, da dette kan være en indikation af noget mere alvorligt.
