Du har måske hørt sætningen "sove med åbent øje." Selvom det normalt er ment som en metafor om at beskytte dig selv, kan du undre dig over, om det faktisk er muligt at sove med et åbent og et lukket øje.
Faktisk er der en række medicinske tilstande, der kan gøre det umuligt at lukke øjnene, når du sover. Nogle af disse kan føre til at sove med et åbent øje og et lukket øje.
Årsager til at sove med det ene øje åbent
Der er fire hovedårsager til, at du måske sover med et åbent øje.
Unihemisfærisk søvn
Unihemisfærisk søvn er, når den ene halvdel af hjernen sover, mens den anden er vågen. Det sker for det meste i risikable situationer, når en slags beskyttelse er nødvendig.
Unihemisfærisk søvn er mest almindelig hos visse akvatiske pattedyr (så de kan fortsætte med at svømme, mens de sover) og fugle (så de kan sove på vandrende flyvninger).
Der er nogle beviser for, at mennesker sover enhimisfærisk i nye situationer. I søvnundersøgelser viser data, at den ene hjernehalvdel er i mindre dyb søvn end den anden i løbet af den første nat i den nye situation.
Fordi halvdelen af hjernen er vågen i enhemmisfærisk søvn, kan øjet på den side af kroppen, som hjernens vågen halvkugle styrer, forblive åbent under søvn.
Bivirkning af ptosis kirurgi
Ptosis er, når det øverste øjenlåg falder over øjet. Nogle børn er født med denne tilstand. Hos voksne skyldes det levator muskler, der holder øjenlåget op, bliver strakt eller adskiller. Dette kan skyldes:
- aldring
- øjenskader
- kirurgi
- svulst
Hvis dit øjenlåg falder nok til at begrænse eller blokere dit normale syn, kan din læge anbefale kirurgi for enten at stramme levatormusklen eller fastgøre øjenlåget til andre muskler, der kan hjælpe med at løfte øjenlåget.
En potentiel komplikation ved ptosekirurgi er overkorrektion. Det kan føre til, at du ikke kan lukke øjenlåget, der blev rettet. I dette tilfælde kan du begynde at sove med åbent øje.
Denne bivirkning er mest almindelig med en type ptosekirurgi kaldet frontalis slynge fiksering. Det gøres normalt, når du har ptose og dårlig muskelfunktion.
Denne bivirkning er normalt midlertidig og vil forsvinde inden for 2 til 3 måneder.
Bells parese
Bells parese er en tilstand, der forårsager pludselig, midlertidig svaghed i ansigtsmusklerne, normalt kun på den ene side. Det har normalt en hurtig begyndelse, der går fra de første symptomer til lammelse af nogle ansigtsmuskler inden for timer til dage.
Hvis du har Bells parese, vil det få den berørte halvdel af dit ansigt til at falde. Det kan også gøre det svært for dig at lukke øjet på den berørte side, hvilket kan føre til at sove med det ene øje åbent.
Den nøjagtige årsag til Bells parese er ukendt, men det er sandsynligvis relateret til hævelse og betændelse i ansigtsnerven. I nogle tilfælde kan en virusinfektion forårsage det.
Symptomer på Bells parese forsvinder normalt alene inden for få uger til 6 måneder.
Medicinsk nødsituationHvis du pludselig hænger på den ene side af dit ansigt, skal du ringe til 911 eller din lokale beredskabstjeneste eller gå til nærmeste skadestue.
Beskadigede øjenlågsmuskler
Nogle tilstande kan beskadige musklerne eller nerverne på det ene øjenlåg, hvilket kan føre til at sove med åbent øje. Disse inkluderer:
- tumor eller tumor fjernelse kirurgi
- slag
- ansigts traumer
- visse infektioner, såsom Lyme sygdom
Sove med åbent øje versus begge øjne åbent
At sove med det ene øje åbent og sove med begge åbne øjne kan have lignende årsager. Alle mulige årsager til at sove med et åbent øje, der er anført ovenfor, kan også få dig til at sove med begge åbne øjne.
Sove med begge åbne øjne kan også forekomme på grund af:
- Graves sygdom, som kan få øjnene til at bule
- nogle autoimmune sygdomme
- Moebius syndrom, en sjælden tilstand
- genetik
At sove med det ene øje åbent og sove med begge åbne øjne fører til de samme symptomer og komplikationer, såsom træthed og tørhed.
At sove med begge øjne åbne er ikke nødvendigvis mere alvorligt, men de komplikationer, det kan forårsage, sker i begge øjne i stedet for en, hvilket kan være mere alvorligt.
For eksempel kan svær, langvarig tørhed forårsage synsproblemer. At sove med begge øjne åbne kan derfor forårsage synsproblemer i begge øjne i stedet for kun en.
Mange af årsagerne til at sove med åbne øjne kan behandles. Imidlertid er forhold, der er mere tilbøjelige til at føre til at sove med et åbent øje, såsom Bells parese, mere tilbøjelige til at løse sig selv end mange af de forhold, der fører til at sove med begge åbne øjne.
Symptomer på at sove med åbent øje
De fleste mennesker vil føle de øjenrelaterede symptomer på at sove med det ene øje åbent lige i det øje, der forbliver åbent. Disse symptomer inkluderer:
- tørhed
- røde øjne
- føle at der er noget i dit øje
- sløret syn
- lysfølsomhed
- brændende følelse
Det er sandsynligt, at du ikke sover godt, hvis du sover med et åbent øje.
Hvad er komplikationerne ved at sove med åbent øje?
De fleste af komplikationerne ved at sove med et åbent øje kommer fra tørhed. Når dit øje ikke lukker om natten, kan det ikke forblive smurt, hvilket fører til et kronisk tørt øje. Dette kan derefter føre til:
- ridser i øjet
- hornhindeskader, herunder ridser og sår
- øjeninfektioner
- synstab, hvis den ikke behandles i lang tid
At sove med det ene øje kan også få dig til at være meget træt i løbet af dagen, da du ikke sover så godt.
Sådan behandles symptomerne forårsaget af at sove med åbne øjne
Prøv at bruge øjendråber eller salver for at hjælpe dit øje med at blive smurt. Dette vil reducere de fleste af de symptomer, du måtte have. Bed din læge om recept eller anbefaling.
Behandling, der forhindrer dig i at sove med det ene øje åbent, afhænger af årsagen. Kortikosteroider kan hjælpe med Bells parese, men det løser sig normalt alene inden for få uger til få måneder. Ptosis kirurgi bivirkninger og unihemisfærisk søvn forsvinder normalt også alene.
Mens du venter på, at disse forhold løser sig, kan du prøve at tape dine øjenlåg ned med medicinsk tape. Bed din læge om at vise dig den sikreste måde at gøre dette på.
Du kan også prøve at tilføje en vægt til dit øjenlåg for at hjælpe det med at lukke. Din læge kan ordinere en ekstern vægt, der sidder fast på ydersiden af dit øjenlåg.
I nogle tilfælde har du muligvis brug for operation for at løse problemet. Der er to typer operationer:
- operation på din levator muskel, som hjælper dit øjenlåg med at bevæge sig og lukke normalt
- implantering af en vægt i dit øjenlåg, som hjælper dit øjenlåg med at lukke helt
Tag væk
At sove med det ene øje er sjældent, men det er muligt. Hvis du finder dig selv at vågne op med et meget tørt øje og ikke føler dig godt udhvilet, skal du tale med din læge. De kan anbefale en søvnundersøgelse for at se, om du sover med et åbent øje, og kan hjælpe dig med at få lindring, hvis det er tilfældet.
