Prævention og din alder
Når du bliver ældre, kan dine præventioner og præferencer ændre sig. Din livsstil og sygehistorie kan også ændre sig over tid, hvilket kan påvirke dine valg.
Læs videre for at lære om nogle af de bedste præventioner baseret på dit livsstadium.
Kondomer i alle aldre
Kondomer er den eneste type prævention, der også beskytter mod mange typer seksuelt overførte infektioner (STI'er).
STI'er kan påvirke mennesker i alle aldre. Det er muligt at have en STI i flere måneder eller år uden at vide det. Hvis der er nogen chance for, at din partner har en STI, kan det være en god hjælp at bruge kondom under sex.
Selvom kondomer yder unik beskyttelse mod kønssygdomme, er de kun 85 procent effektive til at forhindre graviditet, ifølge Planned Parenthood. Du kan kombinere kondomer med andre præventionsmetoder for bedre beskyttelse.
Prævention for teenagere
American Academy of Pediatrics (AAP) bemærker, at næsten halvdelen af gymnasieelever i USA har haft samleje.
For at reducere risikoen for graviditet hos seksuelt aktive teenagere anbefaler AAP langtidsvirkende reversible svangerskabsforebyggende midler (LARC'er), såsom:
- kobber lUD
- hormonal lUD
- implantat til prævention
Hvis din læge indsætter en lUD i din livmoder eller prævention implantat i din arm, vil det give non-stop beskyttelse mod graviditet 24 timer i døgnet. Disse enheder er mere end 99 procent effektive til at forhindre graviditet. De kan vare op til 3 år, 5 år eller 12 år afhængigt af enhedstype.
Andre effektive metoder til prævention inkluderer p-piller, skud, hudplaster og vaginal ring. Disse metoder er alle mere end 90 procent effektive, ifølge Planned Parenthood. Men de er ikke så langvarige eller idiotsikre som en lUD eller et implantat.
For eksempel, hvis du bruger p-piller, skal du huske at tage den hver dag. Hvis du bruger hudplasteret, skal du udskifte det hver uge.
For at lære mere om de potentielle fordele og risici ved forskellige præventionsmetoder, skal du tale med din læge.
Prævention i dine 20'ere og 30'ere
Teenagere er ikke de eneste mennesker, der kan drage fordel af langvarige reversible svangerskabsforebyggende midler (LARC'er), såsom et spiral eller prævention. Disse metoder giver også en effektiv og praktisk mulighed for kvinder i 20'erne og 30'erne.
IUD'er og præventionimplantater er meget effektive og langvarige, men også let reversible. Hvis du ønsker at blive gravid, kan din læge når som helst fjerne din lUD eller dit implantat. Det vil ikke have en permanent effekt på din fertilitet.
P-piller, skud, hudplaster og vaginal ring er også effektive muligheder. Men de er ikke helt så effektive eller nemme at bruge som en lUD eller et implantat.
For de fleste kvinder i 20'erne og 30'erne er nogen af disse præventionmetoder sikre at bruge. Men hvis du har en historie med visse medicinske tilstande eller risikofaktorer, kan din læge muligvis opfordre dig til at undgå visse muligheder.
For eksempel, hvis du er over 35 år og ryger, kan din læge råde dig til at undgå østrogenholdig prævention. Denne type prævention kan øge din risiko for slagtilfælde.
Forebyggelse af graviditet i 40'erne
Selvom fertiliteten har tendens til at falde med alderen, er det muligt for mange kvinder at blive gravid i 40'erne. Hvis du har samleje og ikke ønsker at blive gravid, er det vigtigt at bruge prævention, før du har nået overgangsalderen.
Hvis du er sikker på, at du ikke ønsker at blive gravid i fremtiden, tilbyder steriliseringskirurgi en effektiv og permanent mulighed. Denne type operation inkluderer tubal ligering og vasektomi.
Hvis du ikke ønsker at blive opereret, er det også effektivt og nemt at bruge et spiral eller prævention. P-piller, skud, hudplaster og vaginal ring er lidt mindre effektive, men stadig solide valg.
Hvis du oplever visse symptomer på overgangsalderen, kan østrogenholdig prævention muligvis give en vis lindring. For eksempel kan hudplaster, vaginal ring og visse typer p-piller hjælpe med at lindre hedeture eller nattesved.
Imidlertid kan østrogenholdig prævention også øge din risiko for blodpropper, hjerteanfald og slagtilfælde. Din læge kan opfordre dig til at undgå østrogenholdige valgmuligheder, især hvis du har forhøjet blodtryk, en historie med rygning eller andre risikofaktorer for disse tilstande.
Livet efter overgangsalderen
Når du når 50, er dine chancer for at blive gravid meget lave.
Hvis du er over 50 år og bruger hormonelle præventionsmidler, så spørg din læge, om det er sikkert og gavnligt at fortsætte med at bruge dem. Hvis du har en historie med visse medicinske tilstande eller risikofaktorer, kan din læge muligvis råde dig til at undgå østrogenholdige muligheder. I andre tilfælde kan det være sikkert at bruge hormonel prævention indtil 55 år.
Hvis du er over 50 år og ikke bruger hormonelle svangerskabsforebyggende midler, ved du, at du har gennemgået overgangsalderen, når du ikke menstruerer i et år. På det tidspunkt antyder forskning, at du kan stoppe med at bruge prævention.
Takeaway
Når du bliver ældre, kan den bedste prævention for dig ændre sig. Din læge kan hjælpe dig med at forstå og afveje dine muligheder. Når det kommer til at forebygge kønssygdomme, kan kondomer hjælpe med at beskytte dig på ethvert livsstadium.
