Hvis du eller nogen tæt på dig har bipolar lidelse, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene.
Skaberne bag disse blogs ved, hvordan det er at leve og elske med bipolar lidelse. De vil have dig til at føle dig bemyndiget og også have det samfund.
Uanset om du leder efter ressourcer efter en diagnose, handlingsmæssige tip til daglig administration eller personlige historier, finder du plads til dig selv i disse blogs.
bpHope
Denne prisvindende blog er skrevet af mange bloggere fra hele verden, der deler deres perspektiver på at leve med bipolar lidelse. Forfattere guider dig gennem emner som at forblive håbefulde med bipolar lidelse, håndtere en mental sundhedskrise og hvordan man gør det lettere at bede om hjælp.
Bipolar sker!
Julie A. Fast er forfatter til flere bøger om liv med bipolar lidelse. Hun er også regelmæssig spaltist og blogger for BP Magazine for Bipolar. Hun arbejder som coach for forældre og partnere til mennesker med bipolar lidelse og andre bekymringer om mental sundhed. På sin blog skriver hun om, hvordan man bedst styrer bipolar lidelse. Emnerne inkluderer handlingsmæssige og positive måder at fortsætte, tip til sundhedspersonale, og hvad man skal gøre, hvis du lige er blevet diagnosticeret.
International Bipolar Foundation Blog
International Bipolar Foundation har skabt en stærk ressource for mennesker, der lever med bipolar lidelse. På bloggen kan du læse om ting som liv efter psykose, perfektionisme, peer support og styring af skole med depression eller mani. Der er også et forum, hvor folk kan dele deres egne historier.
Bipolar Burble
Natasha Tracy er en prisvindende forfatter og taler - og ekspert i at leve med bipolar lidelse. Hun skrev også en bog om sit liv med bipolar lidelse. På sin blog, Bipolar Burble, deler hun evidensbaseret information om, hvordan det er at håndtere bipolar lidelse. Hun dækker emner som at arbejde med bipolar lidelse, radikal egenomsorg og hvordan man fortæller nogen, at du har bipolar lidelse.
Halvvejs2Hannah
Hannah Blum, forfatter og talsmand for mental sundhed, startede Halfway 2 Hannah i 2016 for at åbne op for sin rejse med bipolar lidelse. Hun skriver sin blog for at styrke andre, der har bipolar lidelse og psykiske udfordringer, så de kan føle sig mindre alene og finde skønhed i det, der gør dem forskellige. Hannah skriver om at tale om traumer, hvordan man hjælper din partner med deres mentale sundhed og kreative alternativer til selvskading.
Kitt O'Malley: Kærlighed, lær og lev med bipolar lidelse
Kitt O'Malley kalder sig talsmand, kone og "mor, der forsømmer husarbejde for at skrive." Hendes blog handler om at elske, lære og leve med bipolar lidelse - fra dagligdags handlingsmæssige tip, som folk kan bruge til at styre deres tilstand til forældre, poesi og kreativ skrivning.
Bipolar Barbie
"Jeg havde brug for en helt, så jeg blev en helt." Det er det, der inspirerede Bipolar Barbie, en blog om at leve med - og fortaler for mere bevidsthed om - psykisk sygdom. Du kan gennemse emner som myter om angstlidelser, symptomer på borderline personlighedsforstyrrelse og tale åbent om mental sundhed. Bipolar Barbie deler også oprigtige videoer på Instagram og vlogs på YouTube.
Hvis du har en favoritblog, som du gerne vil udnævne, bedes du kontakte os på [email protected].
