Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
- Bedste balsam: Charlotte's Web Full Spectrum Hamp Extract Balm Stick
- Bedste olie: Sociale CBD-dråber, kanelblad
- Bedste tinktur: Papa & Barkley Releaf Drops
- Bedste gummier: Søndag skræmmer vegansk CBD-gummier
Cannabidiol (CBD) er en kemisk forbindelse, der findes naturligt i cannabisplanter. Mens forskning i dens effekter er i gang, antyder nogle undersøgelser, at CBD kan tilbyde lindring af smerte og betændelse. Af denne grund bruger nogle mennesker CBD til at hjælpe med at lindre ischiasymptomer.
Der er mange CBD-produkter på markedet, men ikke alle er skabt ens. For at hjælpe dig med at vælge et godt produkt fremhæver denne artikel nogle af de bedste muligheder derude. Vi hjælper dig også med at finde ud af, hvad du skal se efter, når du handler efter CBD, samt hvordan du bruger det. Hvor det er tilgængeligt, har vi inkluderet specielle rabatkoder til vores læsere.
Det er vigtigt at huske, at mens forskning tyder på, at CBD kan hjælpe med at håndtere smerter generelt, er der intet, der gør et CBD-produkt bedre end et andet til håndtering af ischias specifikt. I stedet vil du gerne fokusere på blot at vælge et kvalitetsprodukt generelt.
CBD-ordliste
- Fuldspektret CBD: indeholder alle cannabinoider fra cannabisplanten, inklusive CBD og THC (dog mindre end 0,3 procent THC)
- Bredspektret CBD: indeholder en blanding af cannabinoider, normalt uden THC
- CBD isolat: ren isoleret CBD uden andre cannabinoider eller THC
Hvordan vi valgte disse produkter
Vi valgte disse produkter på baggrund af kriterier, som vi synes er gode indikatorer for sikkerhed, kvalitet og gennemsigtighed. Hvert produkt i denne artikel:
- er lavet af et firma, der leverer bevis for tredjeparts test af et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
- er lavet med US-dyrket hamp
- indeholder ikke mere end 0,3 procent THC ifølge analysecertifikatet (COA)
- består test for pesticider, tungmetaller og skimmelsvampe ifølge COA
Som en del af vores udvælgelsesproces overvejede vi også:
- virksomhedens certificeringer og fremstillingsprocesser
- produktstyrke
- overordnede ingredienser, og om produktet indeholder yderligere ingredienser, der kan understøtte smertelindring
- indikatorer for brugertillid og brandomdømme, såsom:
- kunde anmeldelser
- om virksomheden har været underlagt et advarselsbrev fra FDA (Food and Drug Administration)
- om virksomheden fremsætter sundhedsanprisninger, der ikke understøttes
Prisguide
- $ = under $ 40
- $$ = over $ 40
Healthline vælger de bedste CBD-produkter til ischias
Bedste balsam
Charlotte's Web Full Spectrum Hamp Extract Balm Stick
Brug koden “HEALTH15” i 15% rabat
SHOP NU PÅ Charlotte's Web- CBD-type: Fuldspektrum
- CBD-styrke: 525 mg pr. 1,75 oz.
- COA: Tilgængelig online
Pris: $
Denne balsampind kombinerer 525 milligram (mg) CBD med menthol, pebermynteolie, gurkemejeolie og ingefærolie, hvilket korrekturlæser siger, at det giver en god duft. Gurkemeje siges at lindre smerte og have andre sundhedsmæssige fordele, mens mentol og pebermynteolie også kan lindre smerter.
Pindeformen giver dig mulighed for let at anvende den på store dele af kroppen, såsom din ryg og lår, hvilket er det sted, hvor du mest sandsynligt vil opleve ischiasmerter. Det er billigt i betragtning af mængden af CBD i produktet.
Charlotte's Web producerer deres produkter på et anlæg, der følger FDA's god fremstillingspraksis (GMP). De dyrker også deres egen hamp.
Selvom de har været underlagt et FDA-advarselsbrev, er de også en af de største og ældste CBD-virksomheder.
Bedste olie
Sociale CBD-dråber, kanelblad
- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 1.500 mg pr. 30 ml
- COA: Tilgængelig online
Pris: $$
Denne CBD-olie er stærk med 50 mg CBD pr. 1 milliliter (ml) servering. Dens styrke gør den ideel til svær isjiasmerter.
Da det indeholder bredspektret CBD, er dette produkt godt for dem, der ønsker at undgå THC, mens de stadig får fordelene ved andre cannabinoider. Denne særlige olie er kanelsmag, men den kommer også i Meyer-citron, granatæble-te, vanilje mynte, naturlig smag og ikke-aromatiserede sorter.
Hvis du foretrækker et lavere dosisprodukt, tilbyder Social CBD også CBD-dråber i en række forskellige styrker. De angiver, at alle produkter testes fem gange. Du kan finde partispecifikke tredjeparts testresultater online eller ved at scanne din QR-kode.
Bedste tinktur
Papa & Barkley Releaf Drops
- CBD-type: Fuldspektrum
- CBD-styrke: 900 mg pr. 30 ml flaske eller 450 mg pr. 15 ml flaske
- COA: Tilgængelig online
Pris: $
Med 30 mg CBD pr. 1 ml servering er dette et middelstyrkeprodukt. Det er vegansk og kommer i enten naturlige eller citrongræs ingefærsmag.
Hvis du er ny i CBD eller ikke vil forpligte dig til en flaske i fuld størrelse, kan du købe produktet i en 15 ml flaske. Papa & Barkley tilbyder også en 30-dages pengene-tilbage-garanti og har en fremragende rating på Trustpilot.
Bedste gummier
Søndag skræmmer vegansk CBD-gummier
Brug koden “healthline20” til 20% rabat
SHOP NU PÅ søndags skræmmende- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg pr. Gummi
- Tæl: 20 gummier pr. Flaske
- COA: Tilgængelig online
Pris: $
Disse sure gummier er beriget med vitamin B12 og D-vitamin, som begge er kosttilskud, som de fleste veganere har brug for. Dette plus den gelatinefri formel gør disse til et godt valg for veganere.
Hvis du ikke er veganer, tilbyder Sunday Scaries også en mere traditionel gummi lavet med gelatine.
Sunday Scaries-produkter får høj vurdering i kundeanmeldelser på deres side. Better Business Bureau giver også virksomheden en A + -vurdering.
COA på produktsiden er for det endelige produkt og giver kun styrke. Imidlertid tester virksomheden også deres rå CBD for pesticider, skimmelsvampe og tungmetaller. Disse oplysninger er tilgængelige for kunder efter anmodning.
Hvad forskningen siger
CBD bruges ofte til at reducere smerte og betændelse, som begge karakteriserer ischias.
En gennemgang fra 2018 kiggede på undersøgelser af CBD og kroniske smerter udført mellem 1975 og 2018. Undersøgelserne drejede sig om forskellige former for smerte, herunder fibromyalgi, kræftrelateret smerte og neuropatisk smerte. Revisionsforfatterne konkluderede, at CBD var effektiv til at lindre smerte med få mærkbare bivirkninger.
Mens CBD ikke er blevet testet for dets evne til specifikt at lindre ischias, er ovenstående forskning lovende for smerter generelt.
Sådan vælger du et CBD-produkt
I øjeblikket garanterer FDA ikke sikkerheden, effektiviteten eller kvaliteten af over-the-counter CBD-produkter. For at beskytte folkesundheden kan de dog handle mod CBD-virksomheder, der fremsætter ubegrundede sundhedsanprisninger.
Da FDA ikke regulerer CBD-produkter på samme måde som de gør medicin eller kosttilskud, fejler virksomheder undertiden deres produkter forkert. Det betyder, at det er især vigtigt at lave din egen forskning og finde et kvalitetsprodukt. Her er hvad man skal se efter.
Test resultater
Køb kun CBD-produkter, der er testet af tredjepart. Du skal være i stand til at læse en laboratorierapport, såsom et analysecertifikat eller COA, på virksomhedens websted. Nogle virksomheder inkluderer muligvis også COA med din produktforsendelse. Andre gange skal du muligvis anmode om COA via e-mail.
Når du gennemgår COA, skal du kontrollere, at produktet er fri for pesticider, tungmetaller og skimmel. Gennemgå også cannabinoidprofilen.Dette giver dig mulighed for at bekræfte, at produktet rent faktisk indeholder, hvad etiketten siger, at det gør.
ingredienser
Tjek etiketten for at sikre, at produktet indeholder CBD. Hvis det kun lister hampfrøolie, Cannabis sativa olie eller hampefrø, det har ikke CBD i det. CBD findes i bladene, blomster, stilke og stilke fra hampeplanten. Det findes ikke i frøene.
CBD kilde og type
Se efter produkter fremstillet af økologisk, amerikansk-dyrket hamp. Hamp dyrket i USA er underlagt landbrugsregler og kan ikke indeholde mere end 0,3 procent THC.
Uanset om du vælger et produkt med isoleret, fuldspektret eller bredspektret er det et personligt valg. Hvis du helt vil undgå THC, skal du kigge efter et isolat eller bredspektret produkt. Hvis du har det godt med at indtage en lille mængde THC, kan et fuldspektret produkt være et bedre valg på grund af følgevirkningen.
Produkttype
Aktuelle CBD-produkter er ideelle, hvis du oplever smerter i et målrettet område.
Men hvis du oplever smerter overalt, foretrækker du måske en olie eller gummi. Det kan være dyrt og tidskrævende at gnide hele din krop med et CBD-aktuelt.
Husk også, at forskellige metoder til at tage CBD kan have varierende grad af biotilgængelighed, og nogle kan tage længere tid at sparke ind end andre.
Sådan bruges CBD til ischias
Det er svært at dosere aktuelle CBD-produkter, fordi det er svært at måle, hvor meget du anvender på din hud. Generelt skal du bruge så meget som du ville, hvis det var et almindeligt aktuelt produkt. Hvis det ikke føles anderledes efter et stykke tid, skal du bruge lidt mere.
Hvis du tager en olie eller gummi, skal du starte med en lav dosis - måske 10 mg eller 20 mg pr. Dag. Husk, at det nogle gange tager et stykke tid, før du bemærker en forbedring.
Efter en uge skal du vurdere dine symptomer. Hvis CBD ikke har hjulpet så meget, som du vil, skal du øge din dosis med 5 mg om dagen. Fortsæt med at gøre dette, indtil du finder den ideelle dosis.
Se vores CBD-doseringsvejledning for mere information.
Sikkerhed og bivirkninger
Ifølge forskning betragtes CBD generelt som sikkert til konsum. Der er dog nogle få potentielle bivirkninger af CBD, herunder:
- træthed
- diarré
- ændringer i appetit
- ændringer i vægt
Nogle undersøgelser tyder på, at indtagelse af CBD sammen med fedtfattige måltider kan øge din risiko for bivirkninger. Dette skyldes, at måltider med højt fedtindhold kan øge CBD-blodkoncentrationer, hvilket kan øge risikoen for bivirkninger.
Det er også vigtigt at bemærke, at CBD kan interagere med nogle medikamenter, især medicin, der bærer en grapefrugtadvarsel.
Uanset om du tager medicin, anbefaler vi at tale med din sundhedsudbyder og en kyndig cannabiskliniker, inden du bruger CBD-produkter.
Tag væk
Mange mennesker finder ud af, at CBD hjælper med at lindre ischias effektivt, og det kan være værd at prøve, hvis du har ismatiske smerter. Husk at tale med din sundhedsudbyder, inden du bruger CBD, og gør din forskning for at finde det bedste CBD-produkt til dine symptomer.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
