Oversigt
Rygsmerter er en almindelig lidelse og den førende årsag til jobrelateret handicap. Det kan ligeledes påvirke mænd og kvinder, der varierer i intensitet fra en mild smerte, der varer et par dage til intens, kronisk smerte, der varer i flere uger ad gangen.
Selvom det ofte skyldes muskelspænding og normal slitage på kroppen, kan rygsmerter også være et symptom på mere alvorlige tilstande. I nogle tilfælde kan rygsmerter strække sig til andre områder af kroppen, specielt til dine ben.
Andre symptomer forbundet med ryg- og bensmerter inkluderer:
- brændende fornemmelser
- prikken
- at være øm at røre ved
- begrænset mobilitet
Her er nogle årsager til smerter i nedre ryg og ben.
Ischias
Ofte er resultatet af en herniated disk, ischias en form for smerte, der udstråler langs iskiasnerven. Din iskiasnerv strækker sig fra din nedre ryg gennem dine hofter og røv og ned ad dine ben. Hvis du oplever ischiasmerter, vil det typisk forekomme på den ene side af din krop.
Almindelige symptomer forbundet med ischias inkluderer:
- smerter, der udstråler fra din nedre rygsøjle ned ad bagsiden af dit ben
- skarpe smerter i de berørte områder
- brændende fornemmelser
- muskelsvaghed
- følelsesløshed
- problemer med at kontrollere din blære eller tarm
Selvpleje, motion og korrekt kropsholdning kan normalt forbedre ischias symptomer. Hvis din tilstand ikke forbedres, kan din læge ordinere muskelafslappende midler eller antiinflammatoriske midler for at reducere smerte og ubehag.
I nogle tilfælde kan din læge muligvis injicere steroider i området omkring din iskiasnerv for at lindre smerter. Hvis din ischiasmerter begynder at forårsage svaghed eller påvirker din livskvalitet, kan kirurgi være den bedste behandling. Konsulter altid din læge, inden du følger behandlingsmuligheder.
Lumbar herniated disk
En lumbal herniated disk er en brudt disk i din nedre ryg. Det sker, når kernen eller "gelé" skubbes ud af din rygsøjle gennem en tåre. Den brudte disk lægger pres på en spinal nerve, der kan forårsage alvorlig smerte, følelsesløshed og undertiden svaghed.
Andre symptomer forbundet med en lumbal herniated disk inkluderer:
- vedvarende rygsmerter forværret ved stående, hoste eller nysen
- rygkramper
- nedsatte reflekser ved knæ eller ankel
- ben muskelsvaghed
- følelsesløshed i ben og fod
- rygmarvskompression
Behandlinger varierer afhængigt af skadenes sværhedsgrad. I mindre tilfælde kan læger anbefale hvile, smertestillende medicin og undertiden akupunktur. Hvis symptomerne ikke forbedres inden for få uger, kan din læge anbefale fysioterapi eller operation.
Piriformis syndrom
Piriformis er en flad, båndlignende muskel, der findes i dine glutes nær toppen af dit hofteledd. Piriformis hjælper med at stabilisere dit hofteledd og løfter og roterer dit lår væk fra din krop.
Piriformis syndrom er en neurologisk lidelse, der opstår, når din piriformis muskel komprimerer din iskiasnerven.
Almindelige symptomer forbundet med piriformis syndrom inkluderer:
- smerter, der strækker sig til underbenet
- prikken
- følelsesløshed i din bagdel
Behandling involverer smertelindring og undgå smerteudløsere såsom visse siddestillinger og anstrengende fysiske aktiviteter.
Din læge kan anbefale hvile, varme og kolde behandlinger og fysioterapi for at øge din mobilitet. Kirurgi er en sidste udvej, men det kan være nødvendigt under svære omstændigheder.
Arachnoiditis
Arachnoid er en membran, der beskytter rygmarvenerver. Betændelse eller irritation af arachnoid kan forårsage smertelidelse arachnoiditis. I mange tilfælde oplever folk, der har arachnoiditis, smerter i nedre ryg og ben, da det påvirker nerverne i disse områder.
Det mere almindelige symptom på denne tilstand er en stikkende, brændende smerte. Andre symptomer forbundet med arachnoiditis inkluderer:
- prikken eller følelsesløshed, specifikt i benene
- “Hud-kravlende” fornemmelser
- muskelkramper
- trækninger
- tarm- eller blære dysfunktion
Selvom der ikke er nogen komplet kur mod arachnoiditis, fokuserer behandlinger på smertebehandling. Din læge kan ordinere smertestillende medicin eller anbefale fysioterapi og motion. Kirurgi anbefales ikke til denne tilstand, fordi det kan øge risikoen for dannelse af arvæv.
Outlook
Udstrålende smerter i ryg og ben er ofte symptomer på mere alvorlige medicinske tilstande. Mens smerter i nogle tilfælde kan forbedres inden for få dage, kan nogle tilstande forårsage svækkende smerter i flere uger ad gangen.
Hvis du begynder at opleve regelmæssige, daglige smerter eller forværrede symptomer, skal du straks søge lægehjælp. Diskuter behandlingsmuligheder med din læge for at sikre den bedste livskvalitet.
