Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvis du sporer skønhedstendenser, har du sandsynligvis hørt om ceramider. Denne populære hudplejeingrediens udråbes som holder huden fugtig ved at understøtte dens barrierefunktion.
Tjek etiketterne på dine foretrukne hudplejemærker, og du bemærker muligvis en anden ingrediens i mange af de samme produkter: phytosphingosin. Det er faktisk en byggesten af ceramider.
Når du først ved at kigge efter det, vil du bemærke phytosphingosin i alle mulige hudplejeprodukter - fra cremer og tonere til makeup og masker. Her er hvad du har brug for at vide om phytosphingosin, herunder hvad det gør, og hvor du kan finde det.
Uanset om det er en velprøvet hudpleje, hvor ofte du vasker dit hår eller de kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Derfor er vi afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter, der deler deres tip om alt fra den måde, produktanvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et link til et bestemt produkt eller mærke, skal du vide, at det er grundigt undersøgt af vores team.
Hvad er phytosphingosin, og hvorfor er det godt for huden?
Navnet lyder supervidenskabeligt, men phytosphingosin er faktisk bare et lipid eller en type fedt.
Det findes naturligt i det ydre lag af din hud såvel som i mange planter og dyr.
Når de tilsættes til hudplejeprodukter, forbedrer phytosphingosin hudens barrierefunktion. En stærk hudbarriere beskytter kroppen mod allergener og irriterende stoffer og hjælper med at låse fugt i.
"Phytosphingosin betragtes som en forløber for ceramider, som er det dominerende fedt, der udfylder revnerne mellem hudceller," siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital's afdeling for dermatologi. Med andre ord kombineres phytosphingosin med andre lipider til dannelse af ceramid.
Fordi phytosphingosin også har antimikrobiel og har antiinflammatoriske egenskaber, er det nyttigt til behandling af tilstande som acne, tilføjer Zeichner.
Nogle dyreforsøg tyder på, at de antiinflammatoriske virkninger af phytosphingosinderivater måske endda gør ingrediensen effektiv til behandling af inflammatoriske hudtilstande.
"Phytosphingosin bruges i hudplejeprodukter til behandling af en række inflammatoriske hudsygdomme, såsom eksem," siger Zeichner.
Hvor findes det?
Du finder ikke cremer eller piller med phytosphingosin som den eneste ingrediens. Det er opført sammen med andre barriere-rekonstruerende ingredienser, såsom ceramider og hyaluronsyre, i fugtighedsgivende serum, cremer, tonere og makeup.
Zeichner anbefaler CeraVe Moisturizing Cream, som indeholder en blanding af phytosphingosin, ceramider og hyaluronsyre for at hjælpe med at reparere det ydre hudlag og hydrere huden. ”Dette er en duftfri fugtighedscreme til alle formål, der kan bruges på kroppen og endda i ansigtet,” siger Zeichner.
Her er et par andre tilgængelige hudplejeprodukter, der indeholder phytosphingosin:
- Paula's Choice Skin Balancing Toner: Med phytosphingosin, natriumhyaluronat og ceramider giver denne lette daglige toner let hydrering, der er beregnet til at afbalancere fedtet hud.
- bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer: Denne makeup-primer er udviklet til acne-udsat hud og indeholder zink, svovl og ler for at hjælpe med at rydde porer og phytosphingosin for at øge hudens forsvar mod bakterier.
- Sommer fredage Jet Lag Mask: Denne fugtgivende maske kan prale af barriereforstærkende phytosphingosin, ceramider og vitamin C. Påfør i 10 minutter og skyl.
- Drunk Elephant C-Tango Eye Cream: Hudlysende antioxidanter, inklusive C-vitamin og peptider, kombineret med fugtforstærkende phytosphingosin, ceramider og hyaluronat for at forbedre udseendet af træt hud under øjet.
Forholdsregler
Phytosphingosin betragtes som sikkert for alle hudtyper. ”Phytosphingosinholdige produkter kan bruges dagligt,” siger Zeichner. "Det er en beroligende og fugtgivende ingrediens, der ikke vil føre til hudirritation og kan kombineres med andre produkter."
Hvis din hud bliver rød, brænder eller svir, når du prøver et hudplejeprodukt, skal du vaske det med det samme, tilføjer Zeichner.
Bundlinjen
Phytosphingosin er en type fedt, der naturligt forekommer i hudceller. Det føjes ofte til serum, cremer, tonere og makeup for at understøtte din huds barrierefunktion. Med både antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber er det nyttigt at behandle acne og inflammatoriske hudsygdomme som eksem.
Selvom phytosphingosin er blid og betragtes som sikker for alle hudtyper, skal du stoppe med at bruge ethvert nyt hudplejeprodukt, der irriterer din hud.
Colleen de Bellefonds er en Paris-baseret sundheds- og wellnessjournalist med over ti års erfaring, der regelmæssigt skriver og redigerer til publikationer, herunder WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com og CleanPlates.com. Find hende på Twitter.
-to-talk-to-yourself.jpg)
