Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Det er spændende - og lidt skræmmende! - at se dit barn blive mobil. Første gang de vælter, er et øjeblik, du (og din kameratelefon!) Ikke vil gå glip af.
Det er bestemt sjovt at få din baby til at vise deres nye evner til bedsteforældre eller venner, men det kan hurtigt blive meget mindre sjovt, når de begynder at øve sig på at vende om i deres krybbe.
Når din lille vågner op og prøver at rulle deres krop til en anden position nat efter nat og lur efter lur, kan du finde dig selv til at genoverveje din oprindelige spænding.
Men når babyen først kan vælte, betragtes det faktisk som sikkert for dem at gøre det - selv i deres vugge og endda i lur eller om natten - så længe du tager visse forholdsregler. Lad os se nærmere på, så du kan stoppe med at miste søvn over denne nye milepæl.
Hvorfor babyer ruller i søvn
Da din lille lærer, at de har kontrol over, hvordan deres krop bevæger sig, vil de naturligvis begynde at bevæge sig mere. En krybbe eller en kravlegård kan give et perfekt sted at øve på at bevæge sig rundt, og din baby vil sandsynligvis udnytte enhver chance for at øve deres nyeste færdigheder!
Hvad angår hvorfor det sker under lur og om natten, ligner det ofte ret meget, hvorfor voksne også skifter stilling, mens de sover - for at blive komfortable. Når din baby falder i søvn, kan de stadig finde sig i at rulle rundt og vågne op, fordi de er i en ubehagelig position.
Er det sikkert?
Det er rigtigt, at når din baby først begynder at rulle, er det ikke længere sikkert at indpakke dem. Indpakning begrænser dit barns evne til at bruge armene til at komme i en anden position. På grund af dette kan en rullende baby ende i en position, der begrænser deres vejrtrækning og derefter ikke er i stand til at komme ud af den.
Derudover kan alt det trække og trække i din baby muligvis for at forsøge at vende løsne et tæppe eller svøbe, hvilket også resulterer i en potentiel kvælningsfare. I stedet for en swaddle skal du overveje en sovepose med åbne arme, når dit barn ruller rundt.
Så er det OK for baby at rulle rundt, så længe de ikke er indpakket? Det korte svar er ja, så længe du tager et par yderligere skridt for at sikre deres sikkerhed.
Når din lille er på farten, er det ekstremt vigtigt at holde deres soveplads fri for puder, tæpper eller andre genstande / kvælningsfare. (Når dit barn ruller, er hele området retfærdigt spil, så hele sovepladsen skal være fri for risici.)
Deres vugge-ark skal være stramt og fladt, og din baby skal altid lægges på ryggen for at sove. Men det er OK, hvis de ikke forbliver sådan.
Hvad hvis min baby sidder fast i maven?
Hvis dit barn ruller og sidder fast på maven, når det er vågen, er den mest effektive løsning typisk bare at vende dem tilbage på ryggen.
Fordi at sidde fast på deres mave normalt kun varer i et par uger, mens dit barn mestrer rullende begge veje, er mange forældre villige til at vende deres lille som en midlertidig løsning på denne fase.
Sæt altid din baby i søvn på ryggen for at mindske sandsynligheden for pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS). Men det er OK for spædbørn at sove på deres mave eller side, når de selv er i stand til at vende sig til den position.
Så hvis dit barn er i stand til at vende på deres mave og synes at nyde at sove på den måde, kan du lade dem fortsætte med at sove i den stilling.
Hvad hvis min baby ruller ind i en position, der får dem til at vågne op og græde?
Mens nogle babyer er helt tilfredse med at sove på maven, når de vælter, finder andre sig helt vågen - og ikke lykkelig!
Ligesom en baby, der sidder fast på maven, fordi denne fase normalt kun varer i et par uger, kan den enkleste løsning være at vende din baby tilbage på ryggen og bruge en sut eller nogle skuffende lyde for at hjælpe dem med at falde i søvn igen .
Selvfølgelig, hvis dette er for forstyrrende for babyens - eller dit - lukkede øje, vil du måske prøve at forhindre situationen i første omgang.
Der er nogle produkter på markedet som Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (som faktisk ikke er en swaddle!) Og Swanling Slumber Sleeper designet til at forhindre din baby i at rulle - og holde dem hurtigt i søvn på ryggen.
Før du bruger et produkt, er det naturligvis vigtigt at undersøge, om det er sikkert og i overensstemmelse med SIDS-forebyggelsesanbefalinger.
Sikkerhedshenvisning
Søvnpositioner og kiler anbefales ikke, når du fodrer eller sover. Disse polstrede stigerør er beregnet til at holde dit barns hoved og krop i en position, men anbefales ikke af Food and Drug Administration på grund af risikoen for SIDS.
Hvad hvis min baby ikke falder i søvn på grund af al bevægelse?
Mens nogle små vågner op midt i søvn fra at rulle rundt om deres krybbe, holder andre sig op ved at rulle rundt og vil aldrig falde i søvn.
Det er kun naturligt for nyheden af deres nye dygtighed at holde dem vågen et stykke tid, men det vilje slid i tide - vi lover. (Det kan være nødvendigt at tolerere et par korte / savnede lur i mellemtiden, men tag hjertet!)
Hvis du giver dit barn masser af muligheder for at øve sig på at rulle rundt i ikke-napping-tider, kan det hjælpe med at trætte dem, hjælpe dem med at mestre deres nye færdigheder og tage lidt af spændingen ud af rullende øvelse før søvn.
Hvad hvis min baby kun falder i søvn på maven, men endnu ikke konsekvent er i stand til at rulle over?
SIDS-forebyggelsesanbefalinger er meget klare, at babyer kun bør placeres på ryggen til at sove i det første leveår.
Hvis dit barn formår at navigere naturligt ind i en position, som de finder behagelige efter at have fået dem til at sove på ryggen, vil de fleste læger være i orden med at de forbliver i den position til at sove. Men det anbefales ikke at lade dit barn sove på maven eller siden.
Forældreskab i dette første år handler om at gøre hvad du kan for at holde babyen lykkelig og sund. Det er helt forståeligt, at du måske holder din lille i armene med forsiden nedad, når de falder i søvn. (Mange babyer elsker denne position eller en lignende i dit skød.)
Men når du flytter dit barn til deres vugge - forhåbentlig mens de stadig er søvnige - skal du placere dem på ryggen.
Takeaway
Nyheden med at rulle over i krybben falmer normalt hurtigt, og chancerne er, at din lille stopper med at forstyrre deres søvn med denne nye færdighed på bare et par dage. Søvnproblemer som et resultat af denne nye milepæl er typisk kortvarige og løses hurtigt.
At huske, at dette normalt kun varer i et par dage eller uger, kan hjælpe dig med at holde din fornuft, når din baby begynder at rulle over i søvn. En stor kop kaffe eller en massage kan hjælpe du kom også igennem denne tid!
