Velkommen tilbage til vores ugentlige kolonne med diabetesrådgivning, Ask D'Mine, hostet af veteran type 1 og diabetesforfatter Wil Dubois i New Mexico. Her kan du stille alle livsstils- eller oddball-spørgsmål, som du måske ikke vil stille din læge. I dag svarer Wil en, som vi bestemt ikke har hørt før.
{Har du dine egne spørgsmål? E-mail os på [email protected]}
Big Ike, type 2 fra Massachusetts, skriver: Hej D'Mine! Jeg er en person, der i øjeblikket lever med type 2-diabetes. Jeg har trænet og spist godt i de sidste par måneder, og nu behøver jeg ikke tage medicin for min diabetes. Det er nede fra at tage to skud af insulin plus cirka fire piller metformin, som alle blev ordineret af min læge. Anywho, jeg har ikke været på medicin i lidt nu, og jeg vil vide, om takin 'væksthormon og eller testosteron vil gøre noget negativt for mit blodsukker. Tak for din tid!
Wil @ Ask D'Mine svarer: Nå, først skal jeg sige: Waaaaaaay at gå Big Ike !!! De ændringer, du har foretaget i dit liv er fantastiske. Fra skud og mødt, til fod løs og fancy fri takket være mirakel "meds" af kost og motion. Det er fantastisk. Du har ændret din sundhedsskæbne.
Gå videre til dine spørgsmål. Lad os se på testosteron først. De fleste mennesker ved, at testosteron er ”fyrhormonet”. Når du vokser op, spiller "T" en nøglerolle i udviklingen af mandlige kønsorganer, og det er også ansvarlig for det grundlæggende "fyr" -udseende - tungere muskel- og knoglestruktur og kropshår.
Hulemænd havde tydeligvis masser af testosteron.
T begynder at falde med alderen med en hastighed på ca. 1% om året. Medmindre du selvfølgelig er en mand med diabetes. I så fald virker det mere sandsynligt, at din T tanker. Nu er der noget kylling-og-æg-argument om, hvorvidt den lave T hjælper med at udløse Big D, eller om Big D hjælper med at udløse den lave T. Men det er meget for dig.
Virkelig lav T har nogle alvorlige bivirkninger, hvoraf de vigtigste er søvnløshed, øget kropsfedt og lav energi. Lav T skruer også fast med din hjerne, hvilket resulterer i lav selvtillid, nedsat motivation og depression. Åh, og det kan naturligvis føre til lav sexlyst.
Du vil bemærke, at jeg sagde "virkelig" lav T. Der er en grund til, at jeg sagde det. Og den grund er, at folk, der sælger erstatningsprodukter til T, får os til at tro, at T er ungdommens kilde. Faktisk var de så succesrige med at sælge deres produkter til mænd, der ikke blev ældre, at FDA måtte træde ind og kræve ændringer i produktmærkning, idet det blev præciseret, at lægemidler kun skal tages for lav T forårsaget af en samling af medicinske problemer løst samlet under hypogonadismens banner.
T-erstatningsprodukter findes i mange former: injektioner, pellets, plaster eller geler; og T-terapi har faktisk en effekt på blodsukkeret. Men i betragtning af at testosteron er et steroid, er det sandsynligvis ikke den effekt, du forventer. Overraskelse! En række undersøgelser har vist, at tage T faktisk kan nederste blodsukker, især på lang sigt (nogle undersøgelser af kortere behandlingstider tyder på ingen forbedring). Dette kan skyldes, at T menes at forbedre insulinfølsomheden, eller det kan simpelthen være, at indtagelse af T har en tendens til at barbere vægten, og det reducerer selvfølgelig insulinresistens.
Så intet at tabe, ikke?
Forkert.
T-terapi er ikke en gratis tur; det har risici. Hvis du har begyndelsen på prostatakræft, er T-terapi som at hælde mirakel vokse på det. Tilføjelse af testosteron kan også udløse søvnapnø, hvilket vil gøre dit blodsukker værre. Og hvis det ikke er nok, øger T risikoen for DVT - dyb venetrombose - de ubehagelige blodpropper, der rejser til lungerne og udløser lungeemboli, som kan dræbe dig død.
Mit råd? Hvis du bare vil føle dig mere spids, skal du springe T over og købe en Corvette. Hvis din læge på den anden side har diagnosticeret dig med et medicinsk lavt niveau af T, og hvis du har symptomer, der har en negativ indvirkning på dit liv, skal du under alle omstændigheder adressere det, og det bør det ikke giver dig bekymringer i blodsukkerafdelingen.
Nu videre til væksthormon. Ligesom T spiller væksthormon sin hovedrolle i barndommen og smalner derefter ud gennem voksenalderen. Ligesom T er væksthormon (GH) snoet som en jungle vinstok omkring diabetes med et uklart forhold, men en fælles sammenhæng.
Selvfølgelig er der medicinske tilstande, der kræver behandling med væksthormon, hovedsageligt for børn, der ikke trives, eller for voksne, der lider af en eller anden form for skade på hypofysen. Men GH er berømt ... eller berygtet ... til en anden brug helt: som et "dopingmiddel". Ja, ved hjælp af GH i et forsøg på at blive en superatlet. Denne praksis er forbudt af de store sportsligaer, men praktiseres tilsyneladende stadig i nogle bodybuilding-kredse.
Fortæl mig, Big Ike, at du ikke leger med GH for at blive Bigger Ike.
Som alle medikamenter har GH bivirkninger, men de vigtigste bivirkninger, man skal bekymre sig om, har at gøre med at tage for meget af det - med andre ord at tage GH, når det ikke er medicinsk anklaget - og disse inkluderer: karpaltunnelsyndrom; ødem led- og muskelsmerter højt kolesteroltal; og hævelse af hænder, fødder, ansigt og indre organer kaldet akromegali.
Men til dit spørgsmål. I modsætning til T vil væksthormon sandsynligvis hæve blodsukkeret. Faktisk er kroppens native væksthormon en af indsamlingen af modregulerende hormoner frigivet som reaktion på lavt blodsukker; og mange børn behandlet med GH udvikler diabetes.
Selvfølgelig taler jeg om GH af medicinsk kvalitet her. Du kan også købe over-the-counter produkter, der hævder at have GH i dem. Hvor meget hormon indeholder disse piller, cremer og sprayer virkelig? Ikke meget, ifølge ConsumerLab.com. Og så er der agn-og-switch-produkter kaldet væksthormon "boostere", simpelthen aminosyrer, der formodes at øge kroppens naturlige produktion af GH. Det er overflødigt at sige, at vi ikke har nogen data om, hvordan nogen af disse slags "kosttilskud" vil påvirke dit blodsukker. Jeg formoder, det afhænger af, om hovedingrediensen er savsmuld eller honning, mere end spormængderne af GH eller aminosyrer, der lurer i dem.
I betragtning af at T kan sænke blodsukkeret, og GH hæver det, ville det være i balance, hvis du tog begge dele? Mulighed, men jeg tvivler på det. Den ene vil sandsynligvis overvælde den anden og gøre et rod af dit smukke blodsukker.
Og du har arbejdet for hårdt til det.
Dette er ikke en lægehjælp. Vi er PWD'er, der frit og åbent deler visdommen i vores indsamlede oplevelser - vores været der gjort det viden fra skyttegravene. Bundlinje: Du har stadig brug for vejledning og pleje af en autoriseret læge.
