Sådan fortæller du, om du ikke kan læse, fordi du ikke kan sidde stille eller omvendt
For tredje gang på 10 minutter siger læreren "Læs". Barnet henter bogen og prøver igen, men inden længe er hun off-task: fidget, vandrende, distraheret.
Er dette på grund af ADHD (attention deficit hyperactivity disorder)? Eller dysleksi? Eller en svimlende kombination af begge?
Hvordan ser det ud, når du har både ADHD og dysleksi?
ADHD og dysleksi kan eksistere sammen. Selvom en lidelse ikke forårsager den anden, har folk, der har en ofte begge dele.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har næsten 50 procent af børn diagnosticeret med ADHD også en indlæringsforstyrrelse såsom dysleksi.
Faktisk kan deres symptomer til tider være ens, hvilket gør det svært at finde ud af, hvad der forårsager den adfærd, du ser.
I henhold til International Dyslexia Association kan ADHD og dyslexi begge få folk til at være "dysfluente læsere." De udelader dele af det, de læser. De bliver trætte, frustrerede og distraherede, når de prøver at læse. De kan endda handle ud eller nægte at læse.
ADHD og dysleksi gør det begge svært for folk at forstå, hvad de har læst, på trods af at de er ret intelligente og ofte meget verbale.
Når de skriver, kan deres håndskrift være rodet, og der er ofte problemer med stavning. Alt dette kan betyde, at de kæmper for at leve op til deres akademiske eller faglige potentiale. Og det fører undertiden til angst, lavere selvtillid og depression.
Men mens symptomer på ADHD og dysleksi overlapper hinanden, er de to forhold forskellige. De diagnosticeres og behandles forskelligt, så det er vigtigt at forstå hver enkelt separat.
Hvad er ADHD?
ADHD beskrives som en kronisk tilstand, der gør det svært for folk at fokusere på opgaver, der kræver, at de organiserer, holder øje med eller følger instruktionerne.
Mennesker med ADHD er også fysisk aktive i en grad, der i nogle indstillinger kan ses som upassende.
For eksempel kan en studerende med ADHD måske råbe svar, vrikke og afbryde andre mennesker i klassen. Studerende med ADHD er dog ikke altid forstyrrende i klassen.
ADHD kan medføre, at nogle børn ikke klarer sig godt på lange standardiserede tests, eller de vender måske ikke til langsigtede projekter.
ADHD kan også vises forskelligt på tværs af kønsspektret.
Hvordan ADHD ser ud hos voksne
Fordi ADHD er en langvarig tilstand, kan disse symptomer fortsætte i voksenalderen. Faktisk anslås det, at 60 procent af børn med ADHD bliver voksne med ADHD.
I voksenalderen er symptomer måske ikke så indlysende, som de er hos børn. Voksne med ADHD kan have problemer med at fokusere. De kunne være glemsomme, rastløse, trætte eller uorganiserede, og de kæmper måske med opfølgning på komplicerede opgaver.
Hvad er dysleksi?
Dysleksi er en læseforstyrrelse, der varierer hos forskellige mennesker.
Hvis du har dysleksi, kan du have problemer med at udtale ord, når du ser dem skriftligt, selvom du bruger ordet i din daglige tale. Det kan skyldes, at din hjerne har problemer med at forbinde lyde til bogstaverne på siden - noget der kaldes fonemisk bevidsthed.
Du kan også have problemer med at genkende eller afkode hele ord.
Forskere lærer mere om, hvordan hjernen behandler skriftsprog, men de nøjagtige årsager til ordblindhed er endnu ikke kendt. Hvad man ved er, at læsning kræver, at flere områder af hjernen arbejder sammen.
Hos mennesker uden dysleksi aktiveres og interagerer bestemte hjerneområder, når de læser. Mennesker med dysleksi aktiverer forskellige hjerneområder og bruger forskellige neurale veje, når de læser.
Hvordan dysleksi ser ud hos voksne
Ligesom ADHD er dysleksi et livslangt problem. Voksne med dysleksi er muligvis ikke diagnosticeret i skolen og kan maskere problemet godt på arbejdspladsen, men de kan stadig kæmpe med at læse formularer, manualer og tests, der kræves for forfremmelser og certificeringer.
De kan også have problemer med planlægning eller kortvarig hukommelse.
Hvordan kan du vide, om et læseproblem stammer fra ADHD eller dysleksi?
Ifølge International Dyslexia Association, læser læsere med dyslexi nogle gange forkert ord, og de kan have problemer med at læse nøjagtigt.
Læsere med ADHD læser på den anden side normalt ikke ord. De mister muligvis deres plads eller springer afsnit eller tegnsætningstegn over.
Hvad du kan gøre, hvis du eller dit barn har begge dele
Grib ind tidligt
Hvis dit barn har ADHD og dysleksi, er det vigtigt, at du mødes med hele uddannelsesholdet - lærere, administratorer, uddannelsespsykologer, rådgivere, adfærdsspecialister og læsespecialister.
Dit barn har ret til en uddannelse, der opfylder deres behov.
I USA betyder det en individuel uddannelsesplan (IEP), speciel testning, klasseværelser, vejledning, intensiv læseinstruktion, adfærdsplaner og andre tjenester, der kan gøre en stor forskel i skolens succes.
Arbejd med en læseinterventionsspecialist
Undersøgelser viser, at hjernen kan tilpasse sig, og din læseevne kan forbedres, hvis du bruger interventioner, der er målrettet mod dine afkodningsfærdigheder og din viden om, hvordan lyde er lavet.
Overvej alle dine behandlingsmuligheder for ADHD
CDC siger, at adfærdsterapi, medicin og forældreuddannelse alle er vigtige dele af behandling af børn med ADHD.
Behandl begge tilstande
En undersøgelse fra 2017 viste, at ADHD-behandlinger og behandlinger med læseforstyrrelser begge er nødvendige, hvis du vil se forbedring af begge forhold.
Der er nogle beviser for, at ADHD-medicin kan have en positiv effekt på læsning ved at forbedre fokus og hukommelse.
Tag en fløjte eller en violin
Nogle undersøgelser har vist, at regelmæssigt at spille et musikinstrument kan hjælpe med at synkronisere dele af hjernen, der er ramt af både ADHD og dysleksi.
Udsigterne
Hverken ADHD eller dysleksi kan helbredes, men begge tilstande kan behandles uafhængigt.
ADHD kan behandles med adfærdsterapi og medicin, og dysleksi kan behandles ved hjælp af en række læseinterventioner, der fokuserer på afkodning og artikulation.
Bundlinjen
Mange mennesker, der har ADHD, har også ordblindhed.
Det kan være svært at skelne dem fra hinanden, fordi symptomerne - distraktion, frustration og læsevanskeligheder - i høj grad overlapper hinanden.
Det er vigtigt at tale med læger og lærere så tidligt som muligt, fordi der findes effektive medicinske, psykologiske og uddannelsesmæssige behandlinger. At få hjælp til begge forhold kan gøre en stor forskel, ikke kun i uddannelsesmæssige resultater, men i langsigtet selvværd for både børn og voksne.
