Poop er normalt brun i farven. Dette skyldes de processer og kemiske reaktioner, der finder sted i tarmen, når din mad fordøjes.
En række faktorer, såsom sundhedsmæssige forhold, nogle typer fødevarer og visse medikamenter, kan ændre farven på din poop.
I denne artikel hjælper vi med at forklare, hvorfor poop normalt er brun, hvad der kan få det til at have en anden farve, og hvornår dette kan være et tegn på et helbredsproblem.
Hvad gør poop brun?
Cirka 75 procent af din poop består af vand. De resterende 25 procent er en blanding af:
- ufordøjede kulhydrater og fibre
- fed
- protein
- bakterie
- slim
- gamle røde blodlegemer
- sekreter fra dine tarme
- kemikalier fra din lever, herunder galde
Poop's brune farve skyldes for det meste galde og bilirubin.
Galde, som har en gulgrøn farve, spiller mange roller i din fordøjelsesproces. Din lever producerer cirka 500 til 600 milliliter (17 til 20 fl. Oz.) Galde hver dag, som opbevares i din galdeblære.
Når du spiser, trækker din galdeblære sig sammen for at sende galde i din tolvfingertarm, den første del af tyndtarmen. En af hovedopgaverne med galden er at nedbryde fedt fra de fødevarer, du spiser.
En anden faktor, der bidrager til poops brune farve, er bilirubin. Dette er et gulfarvet stof i dit blod. Det dannes, når røde blodlegemer nedbrydes og udskilles gennem leveren og galdeblæren og ind i fordøjelseskanalen.
Når du blander din fordøjede mad med gulgrøn galde og gulfarvet bilirubin, er resultatet brunt. Det kan variere fra mørkebrun til en lysebrun. Men nogle gange kan poop af forskellige årsager have en anden farve.
Hvad kan få poop til at være andre farver udover brun?
De fleste nuancer af brunt, selv en grønbrun, betragtes som normale og sunde for bækken. Brune nuancer kan variere fra den ene dag til den anden baseret på de fødevarer, du spiser, og mængden af galde i dit system.
Men hvis din poops farve er markant anderledes end den er normalbrun, kan den også være forårsaget af en helbredstilstand eller medicin. Lad os se på, hvad de forskellige farver kan betyde.
Grøn
Grøn poop kan være resultatet af flere årsager. For eksempel kan spise en masse mørkegrønne grøntsager, såsom broccoli eller kale, resultere i grønlig-farvet bækken. Der er intet helbredsproblem eller grund til bekymring i dette tilfælde.
Andre årsager til grøn bækken kan skyldes:
- Antibiotika. Antibiotika kan dræbe de bakterier, der hjælper med at gøre din bajon brun. Dette er normalt en midlertidig tilstand. Når du er væk fra medicinen, skal din poop vende tilbage til sin normale farve.
- Bakterielle infektioner. Nogle bakterier, såsom salmonella, der normalt ikke findes i din tarm, kan ændre farven på dit kæbe fra brun til grøn eller andre farver. Virusinfektioner og parasitter kan gøre det samme. Med en alvorlig infektion har du også andre symptomer, såsom mavesmerter, feber eller diarré.
- Gastrointestinale lidelser. Tilstande som Crohns sygdom og cøliaki kan forårsage grøn bækken afhængigt af hvad du har spist.
Sort
Når dit kæbe bliver sort, kan det være et tegn på, at der er blødning i den øverste del af fordøjelseskanalen. Dette kan skyldes mavesår eller et andet blødningsproblem. Blodblanding med galde og andre fordøjelsesvæsker kan gøre dit kæbe sort og tjære.
Mindre alvorlige årsager til sort poop kan skyldes:
- tager jerntilskud
- spise store mængder sort eller mørk mad, som lakrids
- tager Pepto Bismol, som indeholder den aktive ingrediens bismuth subsalicylate, der vides at forårsage poop til at være sort eller grålig i farve
Hvis du har gentagne afføring af sort, tarry poop, er det vigtigt, at du følger op med din læge så hurtigt som muligt.
Gul
Gul poop kan have mange årsager. Forstyrrelser, der påvirker din lever, galdeblære eller bugspytkirtel, kan alle spille en rolle i gul poop. Det skyldes, at tilstande, der påvirker disse organer, kan forstyrre den mængde galde, der bruges til fordøjelsen.
Hos spædbørn kan gul kæbe også være et tegn på, at fordøjelsen bevæger sig for hurtigt, og ikke alt fedt fra mad absorberes af kroppen.
Andre potentielle årsager til gul poop inkluderer:
- cøliaki
- orange eller gule fødevarer i din diæt
- stress, som kan fremskynde fordøjelsesprocessen
Rød
Synet af rødt bækken kan være særligt alarmerende.
Hvis du oplever diarré, og din poop er rød, kan det være et tegn på, at du har en viral eller bakteriel infektion, som en E. coli-infektion eller rotavirus, der undertiden kaldes maveinfluenza eller en mavefejl.
Rød poop kan også være resultatet af blødning i den nedre del af fordøjelseskanalen. Dette kan skyldes:
- divertikulose
- inflammatorisk tarmsygdom
- colon polypper
- hæmorroider
- anal sprækker
- tarminfektion
Fødevarefarvning, som den der findes i frugtstans, rødt slik eller Jell-O, kan også blive pooprød midlertidigt.
Bleg eller grå
Blek kæbe eller lerfarvet kæbe er typisk et tegn på, at din krop ikke producerer sunde niveauer af galde. Det kan også være et tegn på, at der er blokeringer i galdegangene i din galdeblære, lever eller bugspytkirtel. Dette kan skyldes forhold som:
- galdecirrhose
- kolangitis
- strukturelle mangler i dit galdesystem
Bleg eller lerfarvet bækken kan også være et advarselstegn for:
- viral hepatitis
- alkoholisk hepatitis
- galdesten
- cyster eller tumorer i galdesystemet
Medicin, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), p-piller, nogle antibiotika og anabolske steroider kan også få dit kæbe til at være en lys farve.
Hvad gør bækken ildelugtende?
Bakterier og affaldsprodukter, der samles i tarmene under fordøjelsen, får poop til at lugte. Men de fødevarer, du spiser, især dem, der indeholder meget svovl, kan også bidrage til lugt og gøre det værre.
Nogle eksempler på fødevarer med højt svovlindhold inkluderer:
- kød
- hvidløg
- mejeri
- broccoli
- kål
Når poop lugter særligt dårligt, kan det være en indikation af et underliggende problem som:
- en bakteriel eller virusinfektion
- cøliaki
- inflammatoriske tarmsygdomme såsom Crohns sygdom eller colitis ulcerosa
- kronisk pancreatitis
- cystisk fibrose
- fødevareallergi
- mejeriproteinintolerance
At tage antibiotika eller for meget af et bestemt vitamin eller multivitamin kan også forårsage ildelugtende poop.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du har en eller to afføring, der er usædvanlige i farve, skyldes det sandsynligvis noget, du spiste eller medicin, du tog.
Hvis din poop stadig er en usædvanlig farve efter flere afføring, eller når du er stoppet med at tage en ny medicin, er det en god ide at følge op med din sundhedsudbyder.
Andre symptomer sammen med usædvanligt farvet kæbe, der skulle bede et besøg hos lægen inkluderer:
- diarré
- forstoppelse
- løbende ildelugtende poop
- blod i din afføring
- mavesmerter
- smerter under afføring
- feber
Bundlinjen
Poop's brune farve skyldes for det meste galde og bilirubin, som begge er en gullig farve. Når disse stoffer blandes med din fordøjede mad, tarmsekretioner, bakterier og gamle røde blodlegemer i fordøjelseskanalen, bliver de dit affald brunt.
Poop kan være mange nuancer af brunt, lige fra mørk chokoladebrun til lys, sandbrun. Dette er helt normalt. Nogle gange kan dit kæbe have en anden farve som grøn, gul, sort eller rød.
Hvis din poop fortsat er en usædvanlig farve, er det bedst at følge op med en sundhedsudbyder, da det kan være et tegn på en underliggende sundhedstilstand.
