Hvad er en varm komprimering?
En varm komprimering er en langvarig, traditionel hjemmemedicin mod mange milde lidelser. Kompresser anbefales også af læger og medicinske fagfolk til at håndtere visse forhold.
Kompresser involverer en ren klud gennemblødt i varmt vand. Den varme klud påføres derefter og komprimeres på huden, såret eller andet sted.
At bringe varme og fugt til visse forhold kan hjælpe med at lindre smerte, betændelse og andre problemer.
Varme komprimeringer kan også hjælpe milde øjenlidelser. Disse inkluderer styes, kløe, tørhed, røde øjne og infektioner.
Sådan bruges en varm komprimering
Brug af en varm komprimering til øjet er enkel.
Du skal blot anvende det lige i øjet, mens du holder øjet lukket. Du kan anvende den på begge øjne på én gang, hvis kluden er stor nok.
Hold det der, så længe det forbedrer komfort og symptomer. Blød det igen i varmt vand, og påfør det igen, når det ofte er nødvendigt, eller når kompressen bliver kold.
Varm komprimering for øjenfordele
Varme komprimeringer har været et populært middel til hjemmet af mange grunde. For øjet kan de forbedre cirkulationen, lindre betændelse og rense hævede øjenlåg.
Af denne grund kan de være meget nyttige ved følgende øjenlidelser:
Styes
En varm komprimering er en almindelig tilgang til behandling af styes. Disse kan også kaldes hordeola (hordeolum ental) eller chalazia (chalazion ental).
Styes opstår, når en lokal del af øjenlåget bliver hævet, enten på grund af blokering af kirtler eller infektion.
Varme kompresser er en almindelig tilgang til lindring. De kan blødgøre og dræne eventuelle blokeringer væk.
Blefaritis
Udover styes kan øjenlåg blive betændt eller hævede af andre grunde. Hævelse af øjenlåg betegnes som blefaritis.
Ifølge en gennemgang fra 2012 af flere forskningsundersøgelser har komprimeringer vist sig at være nyttige til at lindre symptomer på blefaritis.
Hævede øjne
Selvom styes og blepharitis involverer hævede øjenlåg, kan hævede øjne eller øjenlåg forekomme af andre grunde. Varme komprimeringer kan også hjælpe disse symptomer.
Årsager til hævet øje kan omfatte:
- skade
- allergier
- bug bider eller stikker
- orbital cellulitis
Sjældnere årsager inkluderer Graves sygdom eller øjenkræft, som også kan forårsage tilstanden.
Under hver af disse forhold kan anvendelse af en varm komprimering give en vis lindring af symptomerne. Det er ikke bevist at helbrede nogen af disse tilstande.
Tørre øjne
Varme kompresser kan endda hjælpe med tørre øjne. Varmen fra kompressen hjælper kirtler, der producerer tårer, til at fungere bedre.
Varme komprimeringer er en almindelig tilgang til øjenrelaterede tilstande, herunder dysfunktion i meibomakirtler. De kan give lindring, men de kan ikke helbrede tørre øjne.
Øjenbetændelse
Brug af komprimering kan også være nyttigt for en almindelig type øjenbetændelse, pink eye. Lyserødt øje (også kaldet konjunktivitis) er en hævelse af øjenets indre bindehinde. Det er typisk forårsaget af bakterier, virus eller allergi.
Varme kompresser kan hjælpe med smerter, kløe, udflåd og betændelse. Det kurerer ikke nogen infektion.
Sørg for at bruge antibiotika eller anden infektionsbekæmpende medicin, hvis det anbefales af din øjenlæge ud over din varme komprimering, hvis du er blevet diagnosticeret med en infektion.
Blåt øje
Sort øje (også kaldet periorbital hæmatom) er forårsaget af traume i øjet. Det forårsager blå mærker og subkutan (under huden) blødning, smerte, betændelse og misfarvning omkring øjet.
En varm komprimering kan hjælpe med smerter fra et sort øje. Det anbefales ofte som en førstehjælpsforanstaltning, specifikt et par dage efter at den største primære hævelse er gået ned.
Sådan laver du en varm komprimering derhjemme
Hvis det ikke er let nok at bruge en komprimering, er det endnu enklere at lave en derhjemme.
For at starte kan du varme vand i en ren gryde på en komfur. Du kan også køre varmt vand fra din vandhane.
Sug en ren klud i vand ved den ideelle temperatur. Lige mellem varmt og behageligt varmt anbefales eller ved en temperatur, der er mest behagelig for den person, der får behandling.
Pas på ikke at gøre vandet for varmt, fordi huden omkring øjnene er ret følsom.
Anvend derefter komprimeringen som beskrevet tidligere.
Tilføjelse af urter til varme kompresser
For dem, der ønsker at inkorporere ekstra fordele for deres varme kompresser, kan urteekstrakter og te bruges.
Tilsæt fem dråber urteekstrakter eller tinkturer.
Kompresser kan fremstilles af urtete eller infusion, inden de også påføres. Bare sørg for at spænde urteformaterne helt ud, inden du påfører dem i øjnene.
Urter som hvidløg og echinacea har antibakterielle egenskaber. De kan hjælpe med at reducere infektion i lyserøde øjne, styes eller andre infektioner.
Som med enhver varm komprimering skal du sørge for at holde øjnene lukkede og være opmærksom på, at nogle urter kan irritere huden.
Tag væk
Varme kompresser er almindeligt accepterede hjemmebehandlinger i mange milde medicinske tilstande. De er især populære og nyttige til øjenlidelser.
Læger kan anbefale dem til at lette ubehagelige øjensymptomer derhjemme. Dette inkluderer symptomer på lyserøde øjne, styes, sorte øjne, infektioner, hævelse, allergier, tørre øjne og blefaritis.
De er ikke kendt eller bevist at helbrede nogen af disse tilstande. Alligevel er varme komprimerer kendt for at forbedre milde symptomer som betændelse, smerte, kløe, tørhed eller hævelse.
Sørg for at se din øjenlæge, hvis dine symptomer forværres, hvis din vision bliver sløret, eller hvis du oplever smerter omkring dine øjne.
