Hævede fingre kan være et alarmerende symptom, især hvis de ledsages af andre symptomer som rødme og smerte.
En lang række underliggende forhold kan få dine fingre til at svulme op, og mange af disse forhold er ikke alvorlige. Men når parret med andre nye eller udviklende symptomer kan hævede fingre indikere noget mere alvorligt.
I denne artikel undersøger vi nogle af de almindelige årsager til hævede fingre og diskuterer, hvornår hævelse i fingrene kan være årsag til bekymring.
Hævede fingre forårsaget af væskeretention
Vandretention, undertiden benævnt væskeretention eller ødem, er en af de mest almindelige årsager til hævede fingre. Der er flere årsager til vandretention, fra kost til underliggende sundhedsmæssige forhold.
Når kroppen holder på overskydende vand, kan det føre til hævede væv i ekstremiteterne, især i fingrene. Nogle andre symptomer, der kan ledsage vandretention, inkluderer oppustethed og hævelse.
Behandling for væskeretention involverer ofte at adressere den underliggende årsag. Hvis du oplever hyppig eller kronisk væskeretention, der får dine fingre til at svulme op, skal du overveje at tale med din læge for at se, om der er en underliggende årsag.
Væskeretention forårsaget af diæt
At spise en diæt med højt saltindhold kan få vævene til at tilbageholde ekstra vand, hvilket fører til væskeretention i fingre, hænder og andre områder af kroppen.
Sænkning af natriumindtag er en af de mest almindelige behandlinger for tilstande, der forårsager vandretention. Faktisk forklarer forskere, at i nogle tilfælde er natriumbegrænsning og forhøjning af ekstremiteterne den bedste behandlingsmulighed.
Væskeretention fra en blokering: lymfødem
Lymfødem er en type væskeretention, der skyldes en blokering i lymfesystemet. Når lymfeknuderne ikke kan cirkulere lymfevæske ordentligt, bygger denne væske op i ekstremiteterne.
Lymfødem forårsager ofte hævede fingre, hænder, tæer og fødder. Andre symptomer på denne tilstand kan omfatte:
- misfarvning af huden
- ændringer i huden
- blærer og væskelækage
Behandling af lymfødem inkluderer kompressionsterapi, daglig træning og lymfatisk dræningsmassage. I ekstreme tilfælde, når lymfødemet er alvorligt, kan det være nødvendigt med operation.
Væskeretention fra en allergisk reaktion: angioødem
Angioødem er en anden type væskeretention, der sker, når væske ophobes under huden. Almindeligvis forårsaget af en allergisk reaktion ledsages angioødem ofte af tilstedeværelsen af store nældefeber.
Selvom angioødem har tendens til at dukke op i ansigt, hoved og nakke, kan det også forårsage hævelse i fingrene. Andre symptomer kan omfatte:
- et rødt udslæt
- lokal eller kropsdækkende hævelse
Antihistaminer og steroider er normalt den første behandlingslinie for angioødem såvel som at undgå udløsere.
Hævede fingre forårsaget af træning
Under en træning, såsom løb, vandreture eller andre former for intens træning, arbejder din krop hårdt for at pumpe blod til dit hjerte, lunger og muskler. Dette leder blodgennemstrømningen væk fra blodkarrene i hænderne, hvilket får dem til at udvide sig og fingrene svulmer op.
Hævede fingre efter en træning er generelt ingen grund til bekymring. Du kan dog reducere dette symptom efter træning ved at få hænder og arme i bevægelse og sørge for, at du holder dig hydreret.
Hævede fingre forårsaget af varme
En anden potentiel årsag til hævede fingre under og efter træning eller tilbragte tid udenfor i varmt vejr er øget kropsvarme. Faktisk kan udsættelse for varme, hvad enten det er internt eller eksternt, forårsage noget, der kaldes varmeødem.
Varmeødem forårsager ofte hævelse i ekstremiteterne, især i fingre, hænder, tæer og fødder. Selvom det generelt ikke er farligt, kan det indikere en ubalance i væsker og elektrolytter. I nogle tilfælde kan det også knyttes til en anden underliggende tilstand.
Heldigvis kan du reducere varmeødem ved at holde hydreret og afkøle din kropstemperatur så hurtigt som muligt.
Hævede fingre forårsaget af hormoner
Hormonelle ændringer, især under menstruation og graviditet, kan forårsage symptomer såsom oppustethed, hævelse, humørsvingninger og mere. Disse symptomer opstår ofte på grund af et skift i hormoner som østrogen og progesteron.
Hævelse af hænder og fingre er et almindeligt symptom på præmenstruelt syndrom (PMS) og vises ofte også under graviditeten. Andre symptomer på PMS kan omfatte:
- oppustethed i maven og smerter
- ømme bryster
- gastrointestinale ændringer
- kvalme, opkastning og diarré
- træthed
- hovedpine
- problemer med at sove
- humørsvingninger
Behandling af PMS involverer generelt smertestillende medicin for at hjælpe med at reducere enhver smerte eller ømhed. At få regelmæssig motion, spise en afbalanceret diæt og øve stressreduktionsteknikker kan også reducere PMS-symptomer.
Det er også almindeligt at bemærke hævelse i ekstremiteterne, herunder i fingre og tæer, under sen graviditet.
Hævede fingre forårsaget af præeklampsi
En anden potentiel årsag til hævede fingre under graviditeten er en tilstand kaldet præeklampsi. Preeklampsi forekommer ofte i slutningen af graviditeten og er kendetegnet ved følgende symptomer:
- hyppige, vedvarende hovedpine
- unormalt hævet ansigt eller hænder
- vision ændringer
- vægtøgning
- mavesmerter
Tidlig behandling af præeklampsi er afgørende for at sikre en sikker graviditet og fødsel. Behandlingen kan omfatte medicin, hyppig overvågning eller i nogle tilfælde tidlig levering.
Hævede fingre forårsaget af søvnposition
Hævelse kan undertiden forekomme i hænder og fingre, når du vågner om morgenen. Selvom dette kan være forårsaget af en anden underliggende tilstand, såsom gigt, kan det forværres af visse sovepositioner.
Hvis du har bemærket, at dine fingre ofte hæver om morgenen, kan du prøve disse sovende stillinger for at holde arme og hænder hævet:
- Liggende på ryggen. Brug puder under hver arm til at løfte dine hænder. Du kan endda bruge yderligere, mindre puder til at løfte dine hænder endnu længere.
- Liggende på din side. Brug en pude foran dig for at løfte din overarm.
Hævede fingre forårsaget af skader
Når vi skader os selv, producerer kroppen en inflammatorisk reaktion på skadestedet. Denne betændelse er ofte indikeret af hævelse, rødme, smerte og andre symptomer.
Uanset om det er mildt eller alvorligt, kan en håndskade føre til hævelse i fingre, hånd og håndled. Andre symptomer på skade og betændelse i fingrene kan omfatte:
- ømhed
- blå mærker
- smerter, især når du bevæger fingrene
- følelsesløshed eller prikken
- synlige brud i huden eller knoglerne
Hvis du mener, at dine hævede fingre skyldes en skade, og du også oplever symptomerne ovenfor, skal du straks kontakte en læge for at få medicinsk behandling.
Hævede fingre forårsaget af infektioner
I lighed med en skade er det inflammatoriske respons en nødvendig del af helingsprocessen, når en infektion er til stede. Infektioner kan forårsage en lang række symptomer afhængigt af infektionens type og sværhedsgrad.
Infektioner i arm og hånd kan forårsage hævede fingre såvel som infektioner i leddene i fingrene. Andre tegn og symptomer på en infektion kan omfatte:
- et sår, der har problemer med at heles
- smerte
- ømhed
- feber
- træthed
- hævede lymfeknuder
- kvalme eller opkastning
En infektion i fingre, hånd eller andre kropsdele kan være alvorlig og straks kræve lægehjælp. Behandling kan involvere medicin, men i sidste ende afhænger af infektionen.
Hævede fingre forårsaget af karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom opstår, når medianerven, der løber gennem midten af hånden, komprimeres. Denne nerve påvirker følelsen i tommelfinger, indeks, mellem og ringfingre.
Hvis du udvikler karpaltunnelsyndrom, kan du bemærke følgende symptomer i din hånd og håndled:
- følelsesløshed
- prikken eller stifter og nåle
- smerte
- brændende
- muskelsvaghed
Hævede fingre er ikke nødvendigvis et afgørende symptom på karpaltunnelsyndrom. Ifølge National Institute of Health (NIH) har nogle imidlertid rapporteret, at de føler, at deres fingre er hævede.
Hævede fingre forårsaget af gigt
Gigt er en inflammatorisk tilstand, der er kendetegnet ved smerte, hævelse og stivhed i leddene. De to mest almindelige former for arthritis inkluderer slidgigt (OA) og reumatoid arthritis (RA).
Gigt findes ofte i leddene i hænderne, hvilket kan forårsage betydelig hævelse i fingrene. Andre symptomer på gigt kan omfatte:
- ledsmerter
- ledstivhed
- nedsat bevægelsesområde
- rødme i huden
- træthed
- mistet appetiten
- feber
Behandling af gigt kan omfatte antiinflammatoriske lægemidler, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi. At spise en diæt med højt indhold af antiinflammatoriske fødevarer kan være en hjælp til at holde inflammation nede.
En undersøgelse fandt også, at gigthandsker kan hjælpe med at lægge pres på fingerledene for at reducere smerte, hævelse og ubehag.
Hævede fingre forårsaget af senebetændelse
Tendonitis er en inflammatorisk tilstand, der opstår, når senerne bliver betændte, hvilket fører til hævelse, smerte og ømhed. Tendonitis påvirker ofte sener i skuldre, arme og ben.
Der er tre typer tendinitis, der kan forårsage hævelse i fingrene:
- De Quervains tenosynovitis
- aftrækkerfinger
- udløser tommelfinger
Disse typer af tendinitis påvirker specifikt senerne i fingrene.
En af de indledende interventioner for at reducere smerter og hævelse forbundet med tendinitis er koldterapi. Påføring af is på de hævede fingre kan hjælpe med at reducere blodgennemstrømningen til området og reducere smerter.
Mere alvorlige tilfælde af tendinitis kræver normalt medicinsk behandling.
Hævede fingre forårsaget af bursitis
Bursitis er en anden inflammatorisk tilstand. Det er forårsaget af betændelse i de væskefyldte sække, der omgiver leddene. Bursitis har en tendens til at påvirke de større led 'bursae, såsom dem i ben, arme eller hofte.
Hvis fingrene er betændte, kan det forårsage hævede fingerled. Andre symptomer på bursitis kan omfatte:
- smerte
- rødme
- tyk bursae
Koldterapi er også nyttigt til at reducere betændelse og smerte fra bursitis. Fysioterapi og injicerbare lægemidler kan også bruges til mere kroniske tilfælde. I nogle tilfælde kan kirurgi bruges til at dræne den betændte bursae.
Hævede fingre forårsaget af gigt
Gigt er en tilstand, der opstår, når høje niveauer af urinsyre opbygges i kroppen og danner krystaller i leddene. Normalt udskiller kroppen urinsyre i urinen, men nedsat nyrefunktion kan øge urinsyreniveauet og udløse gigt.
Selvom gigt ofte påvirker fødderne, kan det også forårsage hævelse og smerter i leddene i fingrene. Andre symptomer på et gigtangreb kan omfatte:
- ekstrem smerte
- rødme og varme i huden omkring leddet
- hårde klumper i leddet
Gigt kræver generelt tidlig indgriben for at forhindre, at den spredes eller bliver kronisk. Medicin, der hjælper med at reducere smerte og lavere urinsyreniveauer ordineres ofte først.
En gennemgang offentliggjort i 2017 viste også, at vægttab, diætændringer og nedsat alkoholindtag også kan reducere hyppigheden og sværhedsgraden af gigtangreb.
Hævede fingre forårsaget af seglcelle sygdom
Seglcelle sygdom eller seglcelleanæmi er en sjælden genetisk tilstand, der påvirker røde blodlegemer. Denne sygdom forårsager "segl" -formede røde blodlegemer, som har problemer med at cirkulere ordentligt omkring kroppen.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er et af de første symptomer på seglcellesygdom hånd-fodsyndrom, som kan forårsage hævelse i fingrene. Andre symptomer på seglcelleanæmi kan omfatte:
- træthed
- irritabilitet
- smerte
- gulsot
- hyppige infektioner
Seglcelle sygdom kræver forskellige typer behandling afhængigt af sværhedsgraden og progressionen. En stigning i væsker kan dog medvirke til i det mindste at mindske hævelsen i fingrene.
Hævede fingre forårsaget af sklerodermi
Systemisk sklerodermi er en autoimmun tilstand, der ofte er kendetegnet ved ændringer i huden. Det kan også forårsage ændringer i kroppens bindevæv såvel som organerne.
Et af de første symptomer på sklerodermi er hævelse af hænder og fingre, især om morgenen efter at have vågnet op. Andre symptomer på sklerodermi kan omfatte:
- pletter af tyk, skinnende hud
- hårtab
- ledsmerter
- stakåndet
- gastrointestinale symptomer
Behandling for finger hævelse forbundet med sklerodermi inkluderer ofte træning af fingre og tæer, undertiden med hjælp fra en ergoterapeut. Antiinflammatoriske lægemidler kan også hjælpe mere alvorlige tilfælde.
Sjældne årsager til hævede fingre
I nogle situationer kan hævede fingre fremstå som et sjældent symptom under nogle få forhold.
- Diabetes mellitus. Meget af forskningen om diabetes fokuserer på symptomer på diabetes i fødderne. En rapport fra 2012 nævner imidlertid en tilstand kaldet tropisk diabetisk håndsyndrom, som kan forårsage hævelse af fingrene. I denne rapport blev to personer rapporteret at have hævede fingre som følge af dårligt kontrolleret diabetes.
- Tuberkulose. Der er flere sagsrapporter, der beskriver hævede fingre som et sjældent symptom på tuberkulose. I en casestudie præsenterede en 25-årig mand diagnosticeret med tuberkulose med en hævet lillefinger og en historie med hyppige brystinfektioner. I en anden sagsrapport rapporterede en anden 46-årig mand diagnosticeret med tuberkulose også om at have en hævet lillefinger.
- Sarcoidose. Ifølge litteraturen kan fingrene hævelse være et sjældent symptom på en inflammatorisk tilstand kaldet sarkoidose. I en casestudie fra 2015 blev en ældre mand med hævelse i langfingeren opdaget at have en sjælden type af denne tilstand kaldet sarkoid tenosynovitis.
- Syfilis. Hvis den ikke behandles tidligt, kan syfilis udvikle sig til en systemdækkende infektion, der påvirker forskellige dele af kroppen, herunder fingrene. I 2016 blev der offentliggjort en casestudie, der beskrev hævelse og smerter i fingrene hos en 52-årig mand med ubehandlet syfilis.
Tag væk
Som du kan se ovenfor, er der mange sundhedsmæssige forhold, der kan forårsage hævede fingre.De fleste af disse grunde, såsom varme, motion eller endda hormoner, er sjældent farlige. Under disse typer forhold kan enkle indgreb hjælpe med enhver hævelse eller ubehag, du måtte føle i dine fingre.
Men hvis du har kroniske hævede fingre, der ledsages af andre symptomer, er det bedst at besøge en læge. De kan hjælpe med at afgøre, om der er en underliggende tilstand, der skal løses.
.jpg)
.jpg)
