Hvad er det?
Spontane orgasmer forekommer uden nogen seksuel sensorisk stimulering.
De kan præsentere som en kort, ensom O eller resultere i en kontinuerlig strøm af separate orgasmer, der fortsætter og fortsætter.
Selvom de måske synes at komme ud af ingenting, har forskere identificeret et par underliggende faktorer, der kan udløse dette kropslige respons.
Læs videre for at lære mere om, hvorfor de sker, hvornår man skal se en læge og mere.
Det lyder som en god ting - er det?
Mens nogle mennesker, der oplever lejlighedsvis spontan orgasme, kan finde dem behagelige, for andre er de helt uønskede og en kilde til nød.
I mange tilfælde kommer fornemmelserne på upassende eller upassende tidspunkter. Dette kan alvorligt forringe en persons evne til at sove eller fuldføre hverdagens opgaver.
Nogle mennesker har også rapporteret, at at have en spontan orgasme forårsager fysisk smerte og forhindrer dem i at nyde sex med en partner.
Er det almindeligt?
Det har været svært at fastlægge nøjagtige tal på grund af problemets art.
Spontane orgasmer er en kilde til forlegenhed for nogle. Dette kan gøre det vanskeligere at finde villige studiedeltagere.
Hvad forårsager det?
Den nøjagtige årsag er ikke altid klar, men forskere har identificeret et par underliggende faktorer, der kan udløse denne kropslige reaktion.
Vedvarende genital ophidselsesforstyrrelse (PGAD)
Mennesker med PGAD oplever en genital ophidselse, der ikke er forbundet med seksuelle følelser eller aktivitet.
Det forårsager de samme fornemmelser, som du ville opleve, når du er tændt, men uden det egentlige ønske om at have sex.
Ud over spontan orgasme kan bivirkninger omfatte:
- øget blodgennemstrømning til kønsorganerne
- kønsorganisk bankende, pres eller prikken
- en erektion eller hævet vulva
Disse følelser kan vare alt fra et par timer til et par dage og ofte forårsage nød.
Selvom det at have en orgasme kan tilbyde midlertidig lindring, vender den generelle fornemmelse normalt tilbage kort tid efter.
Den nøjagtige årsag til PGAD er ikke kendt, men nogle teoretiserer, at det skyldes en klemt pudendernerv. Denne nerve giver det meste af fornemmelsen til de ydre kønsorganer.
Ubevidste orgasmer
Ubevidste orgasmer er også kendt som søvn eller natlige orgasmer.
De kan også kaldes våde drømme, men det er ikke altid korrekt.
Du kan få en natlig orgasme uden sædafgang, mens en våd drøm kun opstår, hvis du oplever ufrivillige kønssekretioner, mens du sover.
Under REM-søvn øges blodgennemstrømningen til kønsorganerne, ligesom det ville med bevidst ophidselse.
Dette kan resultere i en erektion eller hævet vulva, som kan føre til orgasme med eller uden ejakulation eller vaginal smøring.
Bevidste orgasmer
Bortset fra i tilfælde af PGAD ved forskere langt mindre om spontane orgasmer, der opstår, mens du er vågen.
Følgende udløsere stammer fra anekdotiske rapporter, der senere er gennemgået klinisk undersøgelse. Mere forskning er nødvendig for virkelig at forstå omfanget af disse udløsere samt identificere andre potentielle årsager.
Visse stoffer
Der har været et par tilfælde rapporter om spontane orgasmer forårsaget af visse lægemidler, herunder rasagilin, et lægemiddel, der almindeligvis ordineres til Parkinsons sygdom.
I henhold til denne sagsrapport fra 2014 begyndte en kvinde med tidligt begyndende Parkinsons at opleve hyperarousal en uge efter start af stoffet. Hun fortsatte med at opleve tre til fem spontane orgasmer om dagen.
En sagsrapport og gennemgang fra 2018 forbandt også serotonin-genoptagelsesinhibitorer, der bruges til at behandle depression, til spontane orgasmer.
Men det er ikke kun receptpligtig medicin, der har forårsaget denne usædvanlige bivirkning.
Ifølge en casestudie fra 2017 oplevede en 40-årig kvinde vedvarende spontane orgasmer efter at have brugt cannabis og deltaget i fem timers "intens dunkende seksuel aktivitet."
Hendes symptomer syntes oprindeligt at være forårsaget af rastløs kønssyndrom (ReGS), en sjælden tilstand, der undertiden er forbundet med PGAD.
I sidste ende opfyldte hendes symptomer ikke alle kriterierne for en ReGS-diagnose. De konkluderede, at hendes orgasmer var forårsaget af cannabis og langvarig seksuel aktivitet.
Dyrke motion
Træningsinducerede orgasmer eller “coregasms”, hvis du vil være sød, har været genstand for internetfoder i årevis.
Men i 2012 bekræftede en undersøgelse foretaget af forskere ved Indiana University, at nogle kvinder oplever orgasmer gennem træning.
Følgende øvelser var mest forbundet med spontan orgasme:
- maveøvelser
- cykling eller cykling
- vægtløftning
- klatring reb eller stænger
Med hensyn til fitnessudstyr var kaptajnestolen oftest forbundet med orgasmer og følelser af seksuel nydelse.
Det er den med polstrede arme og rygstøtte, der gør det muligt for dine ben at hænge frit, så du kan løfte dine knæ op til brystet - i tilfælde af at du undrede dig.
Fødsel
Der er også beviser for, at nogle mennesker oplever orgasme under vaginal fødsel. Det fænomen, der blev opfundet ”fødselsgas”, har ført til forskning i brugen af seksuel stimulering og orgasme som en måde at lindre smerter og angst under fødsel og fødsel på.
Er der noget, du kan gøre for at stoppe det?
At stoppe spontane orgasmer kommer virkelig ned på, hvad der forårsager dem.
Du kan muligvis undgå udløsere, hvis dine orgasmer fremkaldes af bestemte aktiviteter, såsom cykling eller vægtløftning.
Hvis du har PGAD, kan aktiviteter, der involverer vibrationer og tryk på pudendalnerven, også udløse symptomer.
For nogle kan stress og angst være en faktor. At skifte din stresshåndteringsrutine eller prøve nye afslapningsteknikker kan hjælpe.
Selvom yoga og meditation helt sikkert kan tage kanten af, kan det være lettere for dig at starte med et af følgende:
- åndedrætsøvelser
- tager en tur rundt om blokken
- tilbringe tid med en ven
- lytter til musik
Hvornår skal du se en læge eller en anden sundhedsudbyder?
Søvnorgasmer betragtes som par for kurset, så der er ingen grund til at søge lægehjælp, medmindre de forstyrrer din evne til at sove eller på anden måde forårsager nød.
Men hvis de opstår, mens du er vågen, kan det være nyttigt at registrere følgende i en journal eller på din telefon:
- hvordan du havde det, før det skete
- hvad du gjorde, før det skete
- andre usædvanlige fysiske symptomer
- enhver nylig receptpligtig medicin eller receptpligtig medicin
- enhver nylig stofbrug
Hvis du bemærker, at du oplever andre uventede eller ubehagelige symptomer, skal du lave en aftale med en læge eller anden udbyder.
De kan bruge de oplysninger, du har registreret, til at hjælpe med at vurdere dine symptomer og stille en diagnose.
Du bør også planlægge en aftale, hvis du har mistanke om, at dine symptomer er bundet til receptpligtig medicin eller andet lægemiddel.
Hvordan kan en læge eller anden udbyder hjælpe?
Efter at have gennemgået dine symptomer og den samlede medicinske historie kan din udbyder anbefale et eller flere af følgende:
- en fysisk eksamen
- en bækkeneksamen
- neurologisk test
- test for at måle blodgennemstrømningen til dine kønsorganer
Hvis din læge har mistanke om, at en underliggende mental sundhedstilstand bidrager til dine symptomer, kan de også henvise dig til en mental sundhedsspecialist for yderligere evaluering.
Symptomadministration afhænger i sidste ende af, hvad disse diagnostiske værktøjer afslører.
For eksempel kan din udbyder anbefale:
- adfærdsterapi eller sexterapi
- ophør med brugen af tilknyttet medicin eller anden medicin
- påføring af et topisk bedøvende eller desensibiliserende middel på kønsorganerne
- pudendal nerveblokinjektioner
- kirurgi for at reparere en nerve
Hvad hvis det ikke stopper - kan dette føre til komplikationer?
Hvis du kun oplever lejlighedsvis spontan orgasme, synes du måske ikke, det er en big deal.
Men over tid kan denne tilstand tage en vejafgift på din følelsesmæssige og fysiske sundhed.
Du kan opleve:
- dårlig søvn
- koncentrationsbesvær
- problemer med vandladning
- lav sexlyst
- køns- og bækkenpine
- depression
- angst
Hvad er de overordnede udsigter?
At tale åbent om seksuel sundhed er ikke altid let, især når du har at gøre med, hvad der kan føles som et usædvanligt problem.
Men at nå ud til hjælp er det første skridt i at finde ud af, hvad der forårsager dine symptomer og få den pleje, du har brug for.
En række behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at håndtere dine symptomer og behandle PGAD eller løse andre underliggende årsager.
Det kan tage tid at finde de rigtige terapier, så prøv ikke at blive modløs, hvis du ikke ser nogen forbedring med det samme.
Hvis du holder din læge opdateret med, hvad der er og ikke fungerer, kan de foretage de nødvendige ændringer og forbedre din individuelle plejeplan yderligere.
