Svømmerens øre er en ydre øreinfektion (også kaldet otitis externa), der ofte skyldes fugt. Når der forbliver vand i øret (f.eks. Efter svømning), kan det etablere et fugtigt miljø, der understøtter bakterievækst.
Øredråber til svømmerens øre
Svømmerens øre behandles typisk med receptpligtige øredråber. De mest almindeligt ordinerede dråber kombinerer et kortikosteroid for at berolige betændelse med enten et antibiotikum eller eddikesyre.
Hvis infektionen er forårsaget af en svamp, kan din læge ordinere svampedræbende øredråber i modsætning til antibiotiske øredråber.
Typisk behandling indebærer normalt anbringelse af øredråber 3 eller 4 gange hver dag i 5 dage. Anvendelsesinstruktioner varierer afhængigt af recept, og du skal følge din læges specifikke anbefalinger.
Med receptpligtige øredråber forbedres dine symptomer typisk inden for 24 timer og er væk om to eller tre dage.
OTC svømmerens øredråber
OTC (over-the-counter) øredråber, der ofte indeholder isopropylalkohol og glycerin, fokuserer ofte på at hjælpe øret med at tørre ud hurtigere i modsætning til at bekæmpe infektionen.
OTC smertestillende medicin
Hvis dit ubehagsniveau er højt, kan din læge anbefale OTC-smertestillende midler, såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) for at imødegå ubehag, som din svømmers øre kan forårsage.
Disse ville være at mindske symptomerne på smerte og ikke kurere selve problemet.
Recept versus OTC
Ifølge eksperter er receptpligtige øredråber indeholdende antibiotika eller steroider mere effektive til otitis externa end OTC-desinfektionsmiddeløredråber. Der mangler bevis for, at OTC-øredråber effektivt behandler svømmerens øre.
Hjemmemedicin til svømmerens øre
For at forhindre dig selv i at få svømmerens øre, eller når du først er begyndt med receptpligtige øredråber, er nøglen at holde dine ører så tørre som muligt.
At gøre dette:
- Brug en svømmehætte, der dækker dine ører, når du svømmer.
- Håndklæde dit hoved, hår og ører tørre efter svømning.
- Brug bløde ørepropper, når du bader eller bruser.
- Når du bruger produkter, såsom hårfarve og hårspray, skal du sætte bomuldskugler (eller anden ørekanalbeskyttelse) i dine ører.
Beskyttelse af ørekanalens hud
Undgå at beskadige det tynde hudlag, der leder øregangen ved at være forsigtig med:
- ridser
- hovedtelefoner
- vatpinde
Hvis huden er ridset, er den åben for infektion.
Forebyggende behandling
Nogle foreslår at blande 1 del hvid eddike med 1 del spritalkohol for at hjælpe med at tørre og standse bakterie- og svampevækst.
Den anbefalede dosis hælder 1 tsk blandingen i hvert øre og lader den derefter løbe ud igen.
Det antages, at alkoholen kombineres med overskydende vand i øregangen og fjerner den, når den fordamper. Eddikes surhed modvirker væksten af bakterier.
Denne blanding ligner begge ingredienser og fungerer som mange af de tilgængelige OTC-svømmeres øredråber.
Symptomer på svømmerens øre
Typisk milde kan symptomerne på svømmerens øre forværres, hvis infektionen ikke behandles.
Symptomer kan omfatte:
- rødme
- kløe
- varme
- væskedræning (lugtfri og klar)
- ubehag (intensiveret, når området ved øregangen berøres)
- dæmpet hørelse
Hvis du har et eller alle disse symptomer, skal du kontakte din læge. Hvis du også har svære smerter eller får feber, skal du straks søge lægehjælp.
Hvis du har en tilstand, der gør dig mere modtagelig for infektioner, såsom diabetes, kan du udvikle en alvorlig form for svømmerør kendt som ondartet otitis externa.
Ondartet otitis externa kræver øjeblikkelig hospitalsindlæggelse for intravenøse antibiotika. Hvis du ved, at du har højere risiko og udvikler svømmeres øre symptomer, skal du straks kontakte din læge.
Administration af øredråber
Din læge vil have nogle forslag til den bedste metode til at få øredråber i øret.
Nogle teknikker inkluderer:
- Ligge ned. Lig på din side med dit inficerede øre rettet mod loftet. Dette kan hjælpe dråberne med at nå din øregangs fulde længde.
- Varm dråberne op. Hvis du holder flasken et par minutter i din lukkede hånd, kan dråberne nærme kropstemperaturen, hvilket reducerer ubehag fra kolde dråber.
- Bede om hjælp. Da de kan se dit øre, bør en anden være i stand til at sætte dråberne i dit øre med større lethed og præcision.
Tag væk
Svømmerens øre kan være en ubehagelig infektion. Jo hurtigere det behandles, desto mindre sandsynligt er der komplikationer.
Receptpligtige svømmeres øredråber er den foretrukne metode til behandling af infektionen. Se din læge, hvis du har symptomer på svømmerens øre, såsom:
- ubehag
- rødme
- kløe
- dæmpet hørelse
Over-the-counter (OTC) og hjemmelavede dråber kan være en del af et forebyggelsesprogram, der inkluderer andre måder at holde vand ud af dine ører, såsom ørepropper og svømmehætter.
