Hvad er nogle fordele ved amning?
Amning skaber ikke kun et bånd mellem dig og din baby, det giver også din baby næringsstoffer, der fremmer sund vækst.
Modermælk har antistoffer, der styrker dit barns immunsystem og beskytter dem mod infektioner og sygdomme.
Amning har også langsigtede fordele. For eksempel er ammede babyer mindre tilbøjelige til at være overvægtige eller udvikle type 2-diabetes senere i livet.
Selvom du er overbevist om, at modermælk er det bedste valg for din baby, kan du have spørgsmål. Blandt din liste over bekymringer kan du undre dig over, om din svigtende refleks er normal. Find ud af mere her.
Hvad er svigtende refleks?
Mellem ømme brystvorter, låseproblemer og problemer med mælkeflow kan amning være vanskelig. Den svigtende refleks kan dog gøre amning lettere for både dig og din baby.
"Let-down" er frigivelse af mælk fra brystet. Det er en normal refleks, der opstår, når nerverne i dine bryster stimuleres, normalt som et resultat af, at din baby suger. Dette sætter en kæde af begivenheder i gang, og hormoner frigives i din blodbane.
Hormonet prolactin stimulerer mælkeproduktionen, og hormonet oxytocin får dit bryst til at frigive eller ”svigte” mælk.
Hvad er en normal svigtende refleks?
Nedbrud eller tilgængeligheden af mælk er forskellig for hver mor. Nogle kvinder svigter inden for få sekunder efter at deres baby begynder at suge, men det tager andre flere minutter at svigte. Derfor bør du ikke sammenligne din refleks med en anden mors refleks.
At vide, hvad du kan forvente under svigt, kan hjælpe dig med at afgøre, om din refleks er normal.
Nogle ammende mødre kan mærke deres mælk strømme fra deres kanaler til deres brystvorter, men andre gør det ikke. Du bemærker muligvis forskellige fornemmelser i eller omkring dine bryster, såsom:
- en prikkende fornemmelse, der føles som nåle
- en følelse af fylde
- mælk lækker fra dit andet bryst
Disse fornemmelser kan udvikle sig umiddelbart efter fødslen, eller de starter muligvis ikke før amning i flere uger. Det varierer fra mor til mor.
Andre kropslige reaktioner
Svigt kan også udløse andre naturlige reaktioner. Selvom du måske kun fodrer din baby fra et bryst, sker svigt i begge bryster samtidigt.
Du bør ikke blive overrasket, hvis dit andet bryst begynder at lække. Vær heller ikke bekymret, hvis du føler, at din livmoder trækker sig sammen, når du svigter. Dette er også normalt.
Pacing
Din mælk kan svinge i et langsomt og stabilt tempo. Nogle gange er svigt dog hurtigt og kraftigt.
Din baby kan kvæles, hvis de suger for meget mælk på én gang. Strømmen af mælk sænkes dog gradvist, og det bliver mere behageligt for din baby.
Hvis du ikke vil risikere, at din baby kvæles, skal du bruge din hånd og presse lidt mælk ud før hver fodring.Hurtigstrømmende mælk øger ikke kun sandsynligheden for kvælning, men nogle mennesker tror, at det kan forårsage gas og kolik.
Hvilke handlinger kan bede om svigt?
Let-down er en normal refleks, når din baby suger på dine bryster, men den kan også finde sted, før din baby klikker på. Du bemærker muligvis din mælk svigtet, når du hører din baby græde, eller hvis du er forsinket med en fodring.
Derudover kan du røre ved dine bryster eller bruge en brystpumpe. Dette kaldes "at udtrykke".
Hvordan kan du forbedre din svigtende refleks?
Svigt kommer let og naturligt for nogle ammende mødre, men andre har problemer med at få deres mælk til at flyde.
Hvis du har problemer med svigt - uanset om du fodrer eller udtrykker - er der flere ting, du kan gøre for at hjælpe processen:
- nip på en varm drik
- lyt til beroligende, rolig musik
- tag et varmt bad inden fodring
- hold din baby tæt på din krop
- masser forsigtigt dine bryster for at stimulere mælkeflowet
Hvad er takeaway?
Det er vigtigt at huske, at svigt er forskelligt for hver person. Du kan have en fysisk reaktion og føle prikken eller fylde omkring brysterne, hver gang mælken er klar til at flyde, eller du føler måske ikke noget.
Hvis du er bekymret for din svigtende refleks, skal du tale med din læge. Fortæl også din læge, hvis du har smerter under svigt. En smertefuld svigtende refleks er ikke usædvanlig, og smerten forsvinder typisk, når du tilpasser dig amning.
Hvis smerter ikke forbedres, kan det være et tegn på:
- en tilstoppet mælkekanal
- en brystinfektion
- en anstrengt muskel fra fødslen
- dine bryster producerer for meget mælk
.jpg)
