Oversigt
Afføring har normalt en ubehagelig lugt. Ildelugtende afføring har en usædvanlig stærk, beskidt lugt. I mange tilfælde opstår ildelugtende afføring på grund af de fødevarer, folk spiser, og de bakterier, der findes i deres tyktarm.
Men ildelugtende afføring kan også indikere et alvorligt helbredsproblem. Diarré, oppustethed eller flatulens kan forekomme med ildelugtende afføring. Disse afføring er ofte bløde eller løbende.
Hvad forårsager ildelugtende afføring?
Ændringer i diæt er en almindelig årsag til ildelugtende afføring. Yderligere årsager inkluderer følgende:
Malabsorption
Malabsorption er også en almindelig årsag til ildelugtende afføring.
Malabsorption opstår, når din krop ikke er i stand til at absorbere den rette mængde næringsstoffer fra den mad, du spiser.
Dette sker normalt, når der er en infektion eller sygdom, der forhindrer tarmene i at absorbere næringsstoffer fra din mad.
Almindelige årsager til malabsorption inkluderer:
- cøliaki, som er en reaktion på gluten, der beskadiger slimhinden i tyndtarmen og forhindrer korrekt absorption af næringsstoffer
- inflammatorisk tarmsygdom (IBD), såsom Crohns sygdom eller colitis ulcerosa
- kulhydratintolerance, som er en manglende evne til at behandle sukker og stivelse fuldstændigt
- mejeriproteinintolerance
- fødevareallergi
IBD er en autoimmun tilstand, der kan forårsage betændelse i tarmene. Hvis du har IBD, kan spisning af visse fødevarer få din tarm til at blive betændt.
Mennesker med IBD klager ofte over ildelugtende diarré eller forstoppelse. Mennesker med IBD har også flatulens efter at have spist visse fødevarer. Denne luft i maven kan have en dårlig lugt.
Infektion
Infektioner, der påvirker tarmene, kan også forårsage ildelugtende afføring. Gastroenteritis, en betændelse i mave og tarm, kan forekomme efter at have spist mad forurenet med:
- bakterier, såsom E. coli eller Salmonella
- vira
- parasitter
Kort efter at du har udviklet infektionen, kan du opleve mavekramper og derefter have ildelugtende, løbende afføring.
Medicin og kosttilskud
Visse medikamenter kan forårsage gastrointestinalt ubehag og diarré.
At tage nogle receptfri multivitaminer kan også forårsage ildelugtende afføring, hvis du er allergisk over for kosttilskuddets ingredienser.
Efter et antibiotikaforløb kan du have ildelugtende afføring, indtil din normale bakterieflora er genoprettet.
Ildelugtende diarré kan være en bivirkning ved at tage mere end den anbefalede daglige dosis af et multivitamin eller et hvilket som helst enkelt vitamin eller mineral.
Diarré forbundet med et multivitamin eller mere medicin end den anbefalede dosis er tegn på en medicinsk nødsituation. At få for meget af nogen af disse vitaminer kan have livstruende bivirkninger:
- vitamin A
- D-vitamin
- vitamin E
- vitamin K
Andre forhold
Andre forhold, der kan forårsage ildelugtende afføring, inkluderer:
- kronisk pancreatitis
- cystisk fibrose
- kort tarmsyndrom
Hvad skal man se efter
Symptomer, der kan forekomme med ildelugtende afføring, inkluderer:
- løbende afføring eller diarré
- blød afføring
- hyppige afføring
- mavesmerter
- kvalme
- opkast
- flatulens
- oppustethed i maven
Ildelugtende afføring kan være tegn på en alvorlig medicinsk tilstand. Se straks din læge, hvis du udvikler et af følgende symptomer:
- blod i din afføring
- sort afføring
- bleg afføring
- feber
- mavesmerter
- utilsigtet vægttab
- kulderystelser
Hvordan diagnosticeres ildelugtende afføring?
Under din aftale vil din læge stille spørgsmål om din afføring, herunder deres konsistens, og når du først bemærkede den dårlige lugt.
Hvis konsistensen af din afføring for nylig er ændret, vil din læge gerne vide, hvornår ændringen fandt sted. Fortæl din læge om eventuelle nylige ændringer, du har foretaget i din diæt.
Din læge kan bede om, at der tages en afføringsprøve for at kontrollere bakterielle, virale eller parasitære infektioner. De kan også anmode om en blodprøve til testning.
Langsigtede udsigter
Dit langsigtede udsigter afhænger af, hvad der forårsagede den ildelugtende afføring. De fleste tilstande, der forårsager dette symptom, kan behandles.
Dog kan sygdomme som Crohns kræve livslang ændring af din diæt eller medicin for at håndtere afføring og smerte.
Forebyggelse
Her er nogle måder at hjælpe med at forhindre ildelugtende afføring:
Foretag diætændringer
At foretage diætændringer kan hjælpe med at forhindre ildelugtende afføring. Undgå for eksempel at drikke rå eller upasteuriseret mælk.
Hvis du har en sygdom, der påvirker den måde, du optager mad på, eller hvordan din krop reagerer på at spise bestemte fødevarer, kan din læge oprette en diætplan, der passer til dig.
Efter denne diætplan kan det hjælpe med at reducere symptomer såsom:
- mavesmerter
- oppustethed i maven
- ildelugtende afføring
For IBD kan du for eksempel følge den lave FODMAP-diæt.
Håndter mad korrekt
Undgå bakterielle infektioner fra din mad ved at håndtere den korrekt. Kog rå fødevarer grundigt inden du spiser. Eksempler inkluderer:
- bøf
- fjerkræ
- svinekød
- æg
Madlavning grundigt betyder at kontrollere madens indre temperatur med et termometer inden du spiser.
Kontakt din lokale sundhedsafdeling for at få den mindste interne temperatur, som hver type mad skal nå, før du spiser den.
Forbered ikke kød og grøntsager på samme skærebræt. Forberedelse af dem på samme bræt kan spredes Salmonella eller andre bakterier.
Du bør også vaske dine hænder grundigt efter håndtering af rå kød eller brug af toilettet.
