Hvad du behøver at vide om din brystben

Dit brystben er en knogle, der er placeret midt på brystet. Det kaldes også undertiden brystbenet.

Dit brystben beskytter organerne på din torso mod skade og fungerer også som et forbindelsespunkt for andre knogler og muskler.

Fortsæt med at læse for at lære mere om brystbenet, dets funktion og hvad der kan forårsage smerter i denne del af brystet.

Hvad består brystbenet af?

Dit brystben er en flad knogle, der er placeret i midten af ​​din torso. Hvis du placerer fingrene i midten af ​​brystet, kan du mærke det. Brystbenet har tre dele:

• Manubrium. Dette er den øverste del af brystbenet. Dit kraveben og dit første sæt ribben forbinder her. Bunden af ​​manubrium deler en kant med brystbenets krop. Dit andet sæt ribben forbinder på dette tidspunkt.
• Legeme. Kroppen er den midterste del af brystbenet og er også den længste. Dit tredje til syvende sæt ribben er forbundet med brystbenets krop via brusk.
• Xiphoid-proces. Dette er den nedre del af brystbenet. Dens form kan variere. Xiphoid-processen består hovedsageligt af brusk, og den begynder langsomt at forkalkes, når du bliver ældre.

Hvad er brystbenets funktion?

Dit brystben tjener to meget vigtige funktioner:

• Beskyttelse. Dit brystben, sammen med dine ribben, beskytter organerne i din torso, såsom dit hjerte, lunger og brystblodkar.
• Support. Brystbenet giver også et forbindelsespunkt til andre dele af dit skeletsystem, herunder kravebenet og de fleste af dine ribben. Nogle muskler i brystet og øvre del af maven forbinder også til brystbenet.

Hvad kan forårsage brystsmerter?

Der er en række forhold, der kan påvirke brystbenet, hvilket fører til smerte og ubehag. Lad os dykke dybere ned i nogle af de mest almindelige årsager til brystsmerter.

Kostokondritis

Costochondritis er, når brusk, der forbinder dine ribben med brystbenet bliver betændt. Dette kan være forårsaget af en skade eller fra en muskelspænding, gigt eller infektion.

Hvis du har costochondritis, er det vigtigste symptom brystsmerter eller ømhed. Fysisk aktivitet, hoste, strække eller trække vejret dybt kan få smerten til at føle sig værre.

Costochondritis behandles ved hjælp af smertestillende medicin som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Hvis din costochondritis er alvorlig eller tilbagevendende, kan fysioterapi også anbefales.

Muskelstammer

En muskelspænding sker, når en muskel eller sene såres. Muskelstammer kan også påvirke brystet. Dette kan ofte ske på grund af overforbrug af en muskel fra træning, sport eller endda overdreven hoste.

Hvis du har anstrengt en muskel i brystet, kan du bemærke:

• brystsmerter eller ømhed
• blå mærker
• hævelse
• begrænset bevægelsesområde
• svaghed i det berørte område

Indledende behandling involverer RICE-metoden, som står for:

• Hvile. Tag en pause fra at bevæge den skadede muskel i en dag eller to, og fortsæt derefter med blid bevægelse.
• Is. Påfør en kold komprimering på det skadede område i de første 2 dage efter en muskelspænding.
• Kompression. Sæt en bandage rundt om det skadede område for at forhindre væskeophobning, hvilket igen kan hjælpe med at minimere hævelse.
• Højde. Dette er bedst egnet til muskelspændinger i arme eller ben, dette indebærer at hæve skaden over hjertets niveau for at hjælpe væske med at løbe væk fra skaden.

Over-the-counter smertestillende medicin kan også hjælpe med smerter og hævelse. Alvorlige skader kan have behov for operation.

Ekstern brud

En brystbenbrud er, når der er brud på brystbenet. Den mest almindelige årsag til dette er stump krafttraume fra en bilulykke. Andre potentielle årsager inkluderer fald og sportsskader.

Nogle af symptomerne på en sternefraktur inkluderer:

• brystsmerter eller ømhed, som kan blive værre, når man hoster eller trækker vejret dybt
• blå mærker
• hævelse
• stakåndet

Behandlingen afhænger af, hvor alvorlig skaden er. Det involverer typisk hvile og smertelindring, mens du heler. I mere alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt med operation for at bringe knoglen på plads igen.

Sternoklavikulære ledproblemer

Sternoklavikulærleddet er det område, hvor kravebenet møder brystbenet. Selvom det ikke er almindeligt, kan du nogle gange udvikle ledproblemer på dette område på grund af skade, gigt eller infektioner.

Nogle indikatorer for fælles problemer med sternoclavicular inkluderer:

• smerter eller ømhed i det område, hvor brystbenet møder kravebenet
• blå mærker
• hævelse
• en knasende eller knitrende lyd, når du bevæger din arm
• rødme, feber eller kulderystelser, hvis der er en infektion

Mange gange kan et sternoklavikulært problem behandles konservativt. Dette indebærer:

• medicin til lindring af smerter og hævelse
• immobilisering af det berørte område
• undgå aktiviteter, der forværrer ledsmerter

Kirurgi kan være nødvendig i alvorlige tilfælde.

Kravebenskader

Da dit kraveben er forbundet med brystbenet, kan skade på denne knogle også føre til smerte eller ubehag omkring brystbenet. Kravebenskader opstår ofte på grund af ting som fald, ulykker eller sportsskader.

Nogle af symptomerne på en kravebenskade inkluderer:

• smerte eller ømhed i det berørte område, der bliver værre, når du prøver at bevæge din arm
• blå mærker
• hævelse
• en knasende eller knitrende lyd, når du bevæger din arm
• en bump eller klump, som du kan mærke i det berørte område

I milde til moderate tilfælde behandles en kravebenskade ofte med:

• medicin for at lindre smerter og hævelse
• støtte ved hjælp af en arm slynge
• fysioterapi øvelser

Mere alvorlige skader kan kræve operation.

Andre årsager

De mest almindelige årsager til brystsmerter er muskuloskeletale problemer. Der er dog andre mulige årsager, der ikke er relateret til skader på muskler eller knogler.

Andre årsager kan omfatte:

• lungesygdomme som pleurisy, lungebetændelse eller lungeemboli
• hjertesygdomme som angina, perikarditis eller hjerteanfald
• fordøjelsesforhold som halsbrand, GERD eller sår
• brok
• et panikanfald

Hvornår skal jeg se en læge

Hvis du har vedvarende smerter eller ubehag i brystbenet, skal du lave en aftale for at se din læge. De kan diagnosticere årsagen til smerten og arbejde sammen med dig om at sammensætte en behandlingsplan.

Husk, at brystsmerter også er forbundet med sundhedssituationer som et hjerteanfald og lungeemboli. På grund af dette, søg akut lægehjælp for brystsmerter, der:

• er nyt eller uforklarligt
• går ikke væk efter et par minutter
• ledsages af symptomer såsom:
  • stakåndet
  • sved
  • lyshårighed
  • smerter, der spreder sig til din arm eller kæbe

Bundlinjen

Brystbenet er en lang, flad knogle, der er placeret midt på brystet. Det giver både støtte og beskyttelse af din torso.

Flere tilstande kan direkte påvirke brystbenet, hvilket fører til brystsmerter eller ubehag. Dette skyldes ofte problemer med bevægeapparatet såsom skader, gigt eller infektioner. Behandling involverer ofte hvile og medicin til lindring af smerte og hævelse, selvom operation kan være nødvendig i alvorlige tilfælde.

Andre tilstande kan også forårsage smerter i brystbenet. Nogle af dem, såsom et hjerteanfald, er medicinske nødsituationer. Hvis du oplever nye uforklarlige brystsmerter, der ledsages af åndenød, skal du straks søge lægehjælp.