Kan du forhindre abort?

En abort kan i de fleste tilfælde ikke forhindres. En abort er en graviditet, der ender uventet i de første uger eller måneder. Dette kaldes også en spontan abort.

De faktorer, der fører til de fleste aborter, er uundgåelige. Disse problemer inkluderer kromosomale abnormiteter og fosterudviklingsproblemer.

Abort er ikke ualmindeligt. Cirka 10 procent af de tidlige graviditeter ender med abort inden den tyvende uge. Det reelle antal aborter kan faktisk også være højere, da mange mennesker aborter, før de ved, at de er gravide.

Mens du ikke kan forhindre abort, kan du tage skridt til at få en sundere graviditet. Dette kan mindske risikoen for abort ved at reducere risikoen for mulige årsager til den for tidlige afslutning af graviditeten.

Hvad forårsager abort?

Det er svært at finde frem til en nøjagtig årsag til abort. I de fleste tilfælde er årsagen noget, du ikke kunne have forhindret, hvilket betyder, at du heller ikke kunne have forhindret abort.

Sjældent er læger i stand til at finde et problem, der øger risikoen for abort. I så fald kan behandling af problemet hjælpe med at forhindre en fremtidig abort.

Første trimester

Omkring 80 procent af aborter forekommer i første trimester. Første trimester refererer til tiden mellem uge 1 og 13.

Almindelige årsager til abort i første trimester inkluderer:

• Genetiske abnormiteter. Mere end halvdelen af ​​alle aborter i første trimester er resultatet af problemer med fostrets kromosomer. Hvis din krop opdager, at fosteret har skader eller mangler kromosomer, vil det afslutte graviditeten.
• Blodpropper. En tilstand kaldet antiphospholipidsyndrom (APS) forårsager blodpropper, der kan afslutte en graviditet. Denne tilstand kan behandles med medicin for at forhindre abort.
• Ektopisk graviditet. Denne potentielt alvorlige men sjældne type graviditet opstår, når fosteret begynder at udvikle sig uden for livmoderen. Ektopisk graviditet kan ikke reddes og er en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig behandling.
• Placentale problemer. Hvis fosteret og moderkagen ikke er kompatible, kan graviditeten gå tabt. Ligeledes kan uterusdefekter, inklusive en unormal form, også forårsage den pludselige afslutning af en graviditet.

Andet trimester

En abort i dette senere stadium af graviditeten, uge ​​13 til 24, er meget mindre almindelig. Hvis det sker, er årsagen sandsynligvis relateret til eksterne sundhedsmæssige forhold eller problemer med moderens helbred.

Disse problemer i andet trimester, der kan føre til graviditetstab, inkluderer:

• Infektion. Infektioner i livmoderen eller livmoderhalsen kan føre til abort. På samme måde kan fødevarebårne sygdomme sætte en kvinde i fare for abort.
• Kroniske tilstande. Kroniske tilstande som diabetes eller forhøjet blodtryk øger en kvindes risiko for abort. Risikoen er højere, hvis tilstanden ikke behandles eller håndteres ordentligt.
• Skjoldbruskkirtel sygdom. Ubehandlede skjoldbruskkirtelforhold øger risikoen for abort.
• Autoimmune forhold. Lupus såvel som andre autoimmune tilstande kan føre til abort.
• Problemer med livmoderen eller livmoderhalsen. Fibromer eller en unormalt formet livmoder kan forårsage abort.
• Livsstilsfaktorer. Rygning, brugt røg, indtagelse af alkohol og stofmisbrug kan forstyrre fostrets udvikling. Højt koffeinforbrug kan også være problematisk.
• Miljømæssige faktorer. Eksponering for visse kemikalier eller farer kan forårsage abort. Disse inkluderer kviksølv, opløsningsmidler, fortyndermaling, pesticider og tungmetaller.

Tredje trimester

På dette sene stadium af en graviditet kaldes abort mere almindeligt dødfødsel. De samme problemer, der kan forårsage abort i de første to trimestre af en graviditet, kan også være ansvarlige for et graviditetstab i tredje trimester. Men det er ofte svært at forstå den nøjagtige årsag.

Disse problemer kan omfatte:

• Graviditet komplikationer. Dette inkluderer for tidligt fødsel eller adskillelse af moderkagen fra livmoderen.
• Fødselsdefekt. En ud af 10 dødfødte er resultatet af en genetisk eller strukturel fødselsdefekt.
• Højt blodtryk. Preeklampsi forekommer hos 5 til 8 procent af alle graviditeter. Mens de største risici ved denne tilstand er for moderen, kan præeklampsi afbryde tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer til fosteret. Preeklampsi kan også udvikle sig til eklampsi, en meget alvorlig tilstand, der kan være dødelig for fosteret og kvinden.
• Ukontrolleret diabetes.
• Infektion. En infektion i moderkagen eller i fosteret kan forårsage afslutningen på graviditeten.
• Problemer med navlestrengen. Hvis denne ledning knyttes eller klemmes, kan den afskære strømmen af ​​blod og ilt til fosteret.
• Problemer med moderkagen. Utilstrækkelig blodgennemstrømning til moderkagen kan ende i en abort.

Tips til en sund graviditet

Abort kan i de fleste tilfælde ikke forhindres. Du kan dog forbedre dine chancer for en sund graviditet og muligvis reducere din risiko for abort med disse tip.

Tag folinsyre

Forskning tyder på, at indtagelse af 400 mikrogram (mcg) folsyre dagligt kan reducere risikoen for fosterskader, der kan føre til abort.

Begynd at tage dette B-vitamin hver dag, inden du planlægger at blive gravid. Fortsæt med at tage det under graviditet for at få de største fordele.

Følg en sund livsstil

Undgå usunde risikofaktorer, såsom:

• rygning
• brugt røg
• alkoholforbrug
• stofbrug

Du bør også begrænse dit koffeinindtag til 300 milligram (mg) eller mindre om dagen.

Ud over at undgå risici kan du muligvis også forbedre dit graviditetssundhed ved at:

• får regelmæssig motion
• får tilstrækkelig søvn
• spise en sund, velafbalanceret diæt i alle tre trimestre

Oprethold en sund vægt

At være overvægtig, overvægtig eller undervægtig kan øge din risiko for komplikationer under graviditeter. Dette inkluderer abort.

Tag forholdsregler mod infektioner

Vask dine hænder ofte. Dette kan hjælpe dig med at undgå sygdomme som influenza og lungebetændelse, som let spredes.

Sørg for, at dine vaccinationer også er opdaterede. Tal med din læge om eventuelle andre vaccinationer, du muligvis har brug for under graviditeten, herunder influenza.

Administrer kroniske tilstande

Hvis du har et helbredsproblem, såsom forhøjet blodtryk, diabetes eller en autoimmun sygdom, skal du arbejde sammen med din læge for at behandle eller håndtere det korrekt. Dette kan hjælpe med at forhindre aborter, når du bliver gravid.

Øv sikker sex

Nogle seksuelt overførte sygdomme (STD'er) kan føre til komplikationer under graviditeten. Bliv testet, før du prøver at blive gravid. Hvis du allerede er gravid, skal du blive testet så hurtigt som muligt.

Brug graviditetsmetoder korrekt under graviditet under ethvert seksuelt møde, herunder oral eller analsex, for at reducere din risiko for STD.

Tegn på abort

De mest almindelige tegn på abort inkluderer:

• pletblødning, der varer længere end tre dage
• blødning, der kan omfatte blodpropper eller væv
• mild til svær smerte og kramper i ryggen og underlivet
• vægttab
• væske- eller slimudslip fra skeden
• et fald i tegn på graviditet, såsom ømhed i brystet, kvalme og opkastning

Hvis du tror, ​​du oplever tegn på abort, skal du søge akut behandling. Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse for at bestemme årsagen til symptomerne.

Kan du stoppe et abort, når det er startet?

I de fleste tilfælde kan du ikke stoppe et abort, når det er startet, uanset hvilken trimester du befinder dig i. Symptomerne på et abort indikerer typisk, at graviditeten allerede er forbi.

I nogle tilfælde kan symptomerne være tegn på en tilstand kaldet truet abort. Dette kan forekomme hos mennesker, der er mindre end 20 uger gravid. Du kan opleve kraftig blødning og antage, at din graviditet slutter.

Men hvis et føtal hjerterytme stadig er til stede, kan graviditeten fortsætte på trods af hvad der ser ud til at være tegn på et forestående abort. Det er dog vigtigt, at du samarbejder med din læge for at forhindre fuld abort.

Behandling for et truet abort inkluderer:

• sengeleje
• undgå samleje
• behandling for eventuelle underliggende tilstande, der kan forårsage blødning
• en injektion af hormonet progesteron
• en injektion af Rh-immunglobulin, hvis din baby har Rh-positivt blod, og du har Rh-negativt blod

Abortfakta og misforståelser

Der er ingen mangel på misforståelser og myter om den uventede afslutning på en graviditet. Her kan du lære mere om flere almindelige misforståelser om abort og sandheden bag dem.

Myte: Abort er sjældent

Sandhed: Abort er ikke sjældent. Cirka 10 procent af kendte graviditeter ender med abort, selvom antallet af samlede aborter sandsynligvis er højere. Det skyldes, at mange mennesker har abort meget tidligt i graviditeten, før de indser, at de forventer og fejler abortet i deres menstruationsperiode.

Myte: Motion kan forårsage abort

Sandhed: Motion vil ikke forårsage abort. Faktisk er regelmæssig motion under en graviditet vigtig. Det kan dog være nødvendigt at tage forholdsregler for at undgå at skade dig selv.

Tal med din læge om den sundeste måde at fortsætte med at bevæge dig, mens du forventer.

Myte: Blødning betyder altid, at du får abort

Sandhed: Spotting er almindelig i de tidlige uger af en graviditet. Hvis du oplever blødning, skal du tale med din læge om, hvad der er normalt, og hvad der er et muligt tegn på abort.

Myte: En abort er moderens skyld

Sandhed: De fleste aborter forekommer tidligt i graviditeten og er resultatet af en kromosomal abnormitet. Dette er ingen af ​​forældrenes skyld.

Myte: Visse fødevarer kan forårsage abort

Sandhed: Hvis du forventer, er der visse fødevarer, du bør undgå, fordi de kan indeholde skadelige bakterier, der kan øge risikoen for abort, såsom Listeria og Salmonella. Mad, der skal undgås, inkluderer:

• skaldyr
• rå fisk (såsom sushi)
• underkogt eller råt kød
• forarbejdet kød (såsom hotdogs og frokostkød)
• upasteuriseret mælk og ost
• rå æg

Outlook

I næsten alle tilfælde kan et abort ikke forhindres. Det er sandsynligvis resultatet af en kromosomal abnormitet, der forhindrer fosteret i at udvikle sig ordentligt.

Gentagne aborter er ikke almindelige. Kun omkring en procent af mennesker vil få et andet abort efter at have haft en første. Hvis der identificeres en specifik årsag til abort, kan din læge hjælpe dig med at behandle tilstanden for at forhindre et fremtidigt graviditetstab.

At tage sig af dig selv og forsøge at opretholde en sund graviditet gennem diæt, motion og regelmæssige prænatale kontroller kan hjælpe med at reducere din risiko for abort.