Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Uanset om tør hud skyldes miljø, genetik eller hudtilstand, er det vigtigt at vælge den rigtige sæbe for at undgå yderligere irritation. Men med så mange sæber og rensemidler på markedet, hvilket er det rigtige for din hudtype?
Vi talte med hudplejeeksperter for at afdække, hvad man skulle se efter og undgå, når det kommer til sæber til tør hud (og valgte nogle topsæber for at komme i gang).
Se efter og undgå
Hvis du har tør, følsom hud, kan den forkerte type sæbe gøre mere skade end gavn.
Ja, det renser din hud. Men hvis sæben er for hård, kan den også berøve din hud naturlig fugt og forårsage yderligere irritation.
Undgå natriumlaurylsulfat (SLS)
For eksempel indeholder nogle sæber ingrediensen natriumlaurylsulfat (SLS). Dette er et overfladeaktivt middel - en forbindelse i mange rengøringsmidler, der affedter og vasker snavs væk.
Denne ingrediens findes også i visse kropsvask, shampooer og ansigtsrensere.
Det er et effektivt rensemiddel, og nogle mennesker kan bruge det på deres krop og ansigt uden negative bivirkninger. Men da overfladeaktive stoffer kan have en tørrende virkning på huden, kan sæber indeholdende SLS forårsage yderligere tørring hos mennesker med allerede tør hud, forklarer Nikola Djordjevic, MD, en læge og medstifter af MedAlertHelp.org.
Kig efter planteolier
Djordjevic anbefaler at bruge naturlige sæber, såsom dem fremstillet af organiske vegetabilske olier.
Han siger: "Enhver naturlig sæbe, der indeholder vegetabilske olier, kakaosmør, olivenolie, aloe vera, jojoba og avocado er perfekt til tør hud."
Se efter glycerin
Hvis du ikke kan finde en naturlig sæbe, skal du kigge efter produkter, der har glycerin, som giver huden nok fugt, tilføjer han.
Undgå tilsatte dufte og alkohol
Rhonda Klein, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og partner hos Modern Dermatology accepterer at undgå sæber, der indeholder sulfater.
Hun tilføjer også dufte, ethyl og alkohol til listen over ingredienser, der skal undgås, da disse også kan tørre huden og forårsage irritation.
Kig efter lanolin eller hyaluronsyre
Klein fremhæver yderligere vigtigheden af at søge ingredienser som lanolin og hyaluronsyre for deres hydratiserende virkning.
Lanolin - en olie, der udskilles fra fårens talgkirtler - har fugtgivende og konditionerende egenskaber for hår og hud, mens hyaluronsyre er et nøglemolekyle, der er involveret i hudens fugtighed.
Undgå syntetiske farvestoffer
Ikke kun skal du kigge efter ingredienser, der fugter huden, det er også vigtigt at undgå syntetiske farver, forklarer Jamie Bacharach, en autoriseret naturopat og leder af praksis ved Akupunktur Jerusalem.
"Virksomheder, der går på kompromis med kvaliteten og den kemiske sammensætning af deres sæbe for at opnå en bestemt farveæstetik, sætter ikke kundens hud først," siger hun.
”Syntetiske farver opnås kemisk og har typisk en negativ indvirkning på huden, som f.eks. Kan forværre tørre hudproblemer i stedet for at lindre dem,” tilføjer hun.
Når du handler en sæbe, hjælper det også med at lugte det, før du køber det. Det er ikke ualmindeligt, at sæber og kropsvask har tilføjet dufte. Dette appellerer til sanserne - men det kan rod med huden.
”Sæbe, der er for parfumeret eller duftende, er næsten altid fyldt med syntetiske dufte og kemikalier for at give en stærk lugt og rulle hos forbrugere,” fortsætter Bacharach. "Sikke sæber, der beroliger tør hud, bærer næsten altid ikke en kraftig duft - så sørg for at lugte sæben, inden den påføres på din hud, så den ikke gør din tørre hud værre."
Bedst bedømte sæber til tør hud
Hvis din nuværende kropsvask, sæbestang eller ansigtsrens efterlader din hud alt for tør og kløende, se her 5 produkter for at forbedre hydrering og reducere irritation.
Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar
Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar er det eneste, jeg råder mine patienter til at bade i, siger Neil Brody, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge med Brody Dermatology i Manhasset, New York.
”Det efterlader ikke en rest, det er mildt og irriterer ikke huden, det har ingen parfume, og det tørrer ikke huden ud,” forklarer han yderligere.
Denne allergivenlige badebar er blid nok til at bruge dagligt på krop og ansigt.
Cetaphil Gentle Cleansing Bar
Cetaphil's Gentle Cleansing Bar anbefales af hudlæger, og det er en af Dr. Kleins foretrukne sæber til tør hud.
Det er uparfumeret og allergivenligt og dermed sikkert for ansigt og krop. Det er også blidt nok til at bruge hver dag på eksem eller hud med udslæt. Baren har en let duft, der er forfriskende, men alligevel ikke overvældende.
Dove DermaSeries Lindring af tør hud
Denne flydende kropsvask - sammen med resten af denne hudplejelinie fra Dove - er anerkendt af National Eczema Association (NEA) som værende en effektiv, skånsom hudrenser til tør hudlindring og passende for voksne.
NEA bemærker, at disse potentielt irriterende ingredienser er til stede, men i lave koncentrationer i dette produkt:
methylparaben
phenoxyethanol
propylparaben
Metodestang sæbe simpelthen nærer
Leder du efter en naturlig sæbe? Method Body's Simply Nourish er en rensestang lavet med kokosnød, rismælk og sheasmør.
Det er parabenfrit (ingen konserveringsmidler), aluminiumfrit og ftalatfrit for at gøre det blidt mod huden.
Trilogy Cream Cleanser
Denne ansigtsrens er perfekt til at fjerne snavs og makeup fra dit ansigt uden at tørre huden ud. Det er parabenfrit, duftfrit, rig på antioxidanter og indeholder essentielle fedtsyrer, der styrker hudens fugtbarriere.
Det er blidt nok til at bruge som en daglig ansigtsrens og inkluderer fugtgivende ingredienser som glycerin og aloe vera.
Ud over kropsvask
Ud over at bruge en fugtgivende ansigts- og kropsrenser til at forhindre tørhed kan andre foranstaltninger hjælpe med at forbedre din huds fugtighedsniveau:
- Påfør fugtighedscreme dagligt. Efter rensning af dit ansigt eller din krop skal du påføre en fugtighedscreme på din hud, såsom kropslotioner, olier eller cremer og oliefri fugtighedscreme designet til ansigtet. Disse produkter hjælper med at forsegle fugt og forhindrer din hud i at tørre ud.
- Vask ikke for meget. Vask for meget kan tørre din hud ud. Badning i varmt vand kan også fjerne hudens naturlige olier. "Jeg siger, at du har lov til at tage et bad om dagen, og sænk vandtemperaturen - din hud vil sætte pris på det," siger Dr. Brody. Begræns bruserne til ikke mere end 10 minutter, og påfør fugtighedscreme straks efter, mens din hud stadig er fugtig.
- Brug en luftfugter. Tør luft kan også udtørre huden, hvilket fører til kløe, skrælning og irritation. Brug en luftfugter i dit hjem for at tilføje fugt til luften.
- Hold din krop hydreret. Dehydrering kan også udløse tør hud. Drik masser af væsker - især vand - og begræns drikkevarer, der forårsager dehydrering såsom alkohol og koffein.
- Undgå irriterende stoffer. Hvis du har en hudlidelse som eksem, kan kontakt med irriterende stoffer forværre symptomerne og udtørre huden. Undgåelse kan dog forbedre din huds sundhed. Eksemudløsere kan omfatte allergener, stress og diæt. At føre en journal og spore blusser kan hjælpe med at identificere dine individuelle udløsere.
Takeaway
Tør hud er et almindeligt problem, men du behøver ikke leve med det. De rigtige hudplejeprodukter kan forbedre din huds fugtbarriere og lindre irriterende symptomer som kløe, rødme, afskalning og flager.
Når du køber en bar sæbe, ansigtsrens eller shower gel, skal du læse produktetiketter og lære at genkende ingredienser, der striper huden for fugt samt ingredienser, der fugter huden.
Hvis tørhed ikke forbedres med receptpligtige midler, er det tid til at se en hudlæge.
