Sådan slipper du af Milia: 7 måder

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Er milia årsag til bekymring?

Milia er små hvide bump, der vises på huden. De er normalt grupperet på næsen, kinderne og hagen, selvom de kan forekomme andre steder.

Milia udvikler sig, når hudflager bliver fanget under overfladen af ​​huden ifølge Mayo Clinic, eller når keratin opbygges og bliver fanget.

Milia forekommer oftest hos nyfødte babyer. Faktisk har 40 til 50 procent af nyfødte babyer milier på deres hud inden for en måned efter deres fødsel, ifølge en gennemgang fra 2008. Men milier kan også påvirke børn, unge og voksne.

Milia hos nyfødte løser næsten altid alene uden behandling. Hos voksne er dette meget sjældnere tilfældet, og de ekstraheres ofte eller fjernes på anden måde.

Der er et par ting, du kan gøre for at fremskynde helingsprocessen og forhindre, at der dannes flere milier. Fortsæt med at læse nedenfor for at lære mere.

1. Undlad at plukke, stikke eller prøve at fjerne dem

Hvis milia i dit ansigt eller dit barns ansigt irriterer dig, skal du ikke vælge det berørte område. Forsøg på at fjerne milia kan forårsage blødninger, skur og ar. Skrabning af huden kan også introducere bakterier i området. Dette kan forårsage infektion.

I tilfælde af babyer under 6 måneder er den bedste ting at gøre for milia at lade bumpene være alene. Hvis bumpene vedrører dig, skal du kontakte dit barns børnelæge.

2. Rens området

Sørg for at vaske dit ansigt med en mild, parabenfri sæbe hver dag. Enhver sæbe, der ikke er mild, stripper dit ansigt af de olier, det har brug for, for at forblive afbalanceret og sund.

Efter vask skal du klappe huden tør i stedet for at lade den lufttørre. Dette hjælper med at forhindre, at din hud gnides eller tørrer ud.

Køb parabenfri sæbe online.

3. Damp åbne dine porer

Efter rensning kan det være nyttigt at dampe åbne porerne for yderligere at fjerne irriterende stoffer.

En måde at gøre dette på er at:

1. Start med at sidde i dit badeværelse med brusebadet kørende i varme omgivelser. Rummet fyldes langsomt med varm damp.
2. Sid i dampen i 5 til 8 minutter. Dampen åbner forsigtigt dine porer og frigiver hudflager eller andre irriterende stoffer, der kan blive fanget nedenunder.
3. Når du har siddet i dampen, skal du slukke for brusebadet og vente et par minutter. Tør dit ansigt tørt, og skyl med lunkent vand for at vaske irriterende stoffer, inden du træder ud af det dampende rum.

4. Eksfolier området forsigtigt

Blid hudeksfoliering kan hjælpe med at holde din hud fri for irriterende stoffer, der forårsager milia. Nogle eksfolierende midler holder keratinet i din hud i overproduktion. Kig efter eksfolierende rensemidler, der indeholder salicylsyre, citronsyre eller glykolsyre.

Shop efter eksfolierende rensemidler online.

Eksfoliering for meget kan irritere huden, så gør det ikke hver dag. Start med at bruge en eksfolierende rensemiddel en gang om ugen og se om det forbedrer din milia.

5. Prøv en ansigtsskræl

Ansigtsskræl, der indeholder eksfolierende ingredienser, kan også hjælpe, men brug dem med forsigtighed. Brug af en ansigtsskræl, der er for stærk til din hud, kan få flere milier til at dukke op.

Køb ansigtsskræl online.

Hvis du allerede har brugt ansigtsskræl som en del af din hudplejerutine, er det sandsynligvis sikkert at fortsætte med at gøre det. Det kan endda hjælpe med at rydde milier. Hvis du kan, skal du holde dig til skræl, der har salicylsyre eller glykolsyre.

Hvis du er ny på ansigtsskalning, skal du ikke bruge dem bare til at slippe af med miliehud. Din hud kan være følsom over for ingredienserne i en ansigtsskræl. Dette kan forværre miliaer.

6. Brug en retinoid creme

Nogle forskere anbefaler aktuelle retinoidcremer for at slippe af med milia. Retinoidcremer indeholder vitamin A. Dette vitamin er vigtigt for din huds sundhed.

Køb retinoidcremer online.

Brug ethvert produkt, der indeholder retinoid - eller dets form med lavere styrke, retinol - kun en gang om dagen. Tag det på, når dit ansigt skrubbes rent og tørt.

Når du bruger en retinoid- eller retinolcreme, er det vigtigt at bruge solcreme hver dag. De gør din hud mere modtagelig for hudskader forårsaget af sollys.

7. Vælg en let ansigts solcreme

Du bør allerede have solcreme hver dag for at beskytte huden på dit ansigt mod ultraviolette stråler. En yderligere fordel ved den rigtige solcreme kan være et fald i hudirritation, der forårsager milia.

Se efter en solcreme specielt designet til brug i ansigtet. Sørg for, at SPF er 30 eller højere. Hvis din hud er meget følsom over for solen, skal du overveje at bruge et produkt med en SPF på 100.

De mest hudvenlige solcremer har mineralolie som base i modsætning til andre olier, der kan tilstoppe huden. Læs ingredienserne i din solcreme omhyggeligt for at sikre, at den ikke indeholder noget, du er allergisk eller følsom over for.

Shop efter solcreme til ansigtet online.

Hvornår skal jeg se din hudlæge

De fleste miliebump vil virkelig løse sig selv efter et par uger, især hos babyer. Dette er dog ikke ofte tilfældet for voksne med milia.

Hvis din baby har tilbagevendende miliaudbrud, eller hvis milia ikke forsvinder, skal du muligvis se en hudlæge.

Nogle gange bruger en hudlæge en lille nål til manuelt at fjerne milia. Dette vil hurtigt helbrede det berørte område.

Vidste du?

Milia forekommer oftest hos nyfødte babyer. Faktisk har 40 til 50 procent af nyfødte babyer milier på deres hud inden for en måned efter fødslen. Men milier kan også påvirke børn, unge og voksne.