Seksuelt traume kan ske på mange måder, og det involverer ikke altid fysisk kraft. Seksuel tvang sker for eksempel, når nogen presser eller manipulerer dig til at have seksuel kontakt, når du ikke vil.
Seksuel tvang kan være forvirrende og dybt foruroligende. Du ved, hvad der skete, ikke var rigtigt, men du forstår måske ikke helt hvordan eller hvorfor. Du tror måske endda, at de ikke kunne have angrebet dig, da du til sidst sagde "ja".
Her er dog en vigtig ting at vide: Ægte samtykke gives frivilligt.
Hvis du kun giver dit samtykke, fordi du vil have, at den anden person holder op med at presse eller true dig, gav du ikke rigtig samtykke.
Hvad er tvang, nøjagtigt?
Tvang beskriver ethvert forsøg på at kontrollere din adfærd med trusler eller manipulation.
Seksuel tvang sker så, når nogen ikke accepterer "nej" og fortsætter med at forsøge at overbevise dig om at skifte mening om at engagere sig i seksuel aktivitet.
I denne artikel bruger vi “sex” som stenografi til at beskrive enhver form for seksuel kontakt eller aktivitet. Der er ingen definition på køn, og hvad der betragtes som køn varierer fra person til person.
For eksempel kan dette omfatte:
- kysse, slikke eller suge
- røre ved, gnide eller slibe
- fingering eller strøg
- cunnilingus eller fellatio
- vaginal eller anal penetration
Når du afslår sex, skal historien stoppe der. Men dette sker ikke altid.
Nogle gange er tvang ret åbenlyst. For eksempel: "Hvis du ikke har sex med mig, fortæller jeg alle, at vi har haft en affære."
Andre gange kan det tage en mere subtil form. For eksempel: "Her, hvorfor skal du ikke tage et glas vin og komme ud af arbejdstøjet, så ser vi bare hvad der sker."
Almindelige tvangstaktikker inkluderer:
- skyld-tripping
- truer
- følelsesmæssig afpresning
- giver dig stoffer eller alkohol med det formål at sænke dine hæmninger
Tvang forbliver typisk inden for verbalt og følelsesmæssigt pres. Når det er sagt, er det ikke ualmindeligt at give efter for tvang, hvis du er bange for, at manipulationen og presset vil eskalere til fysisk aggression og vold.
Seksuel tvang sker ofte i romantiske forhold, men det kan også ske i andre sammenhænge - mellem bekendte, kolleger, venner eller familie, i skolen, på en fest eller andre steder.
Hvad er forskellen mellem tvang og samtykke?
Hvis du ikke rigtig vil have sex, men er enig, fordi du føler dig forpligtet eller ikke vil have den anden person til at blive sur, giver du ikke samtykke frivilligt.
Tvang sker, når nogen vil have dig til at give samtykke, når du allerede har sagt nej eller på anden måde udtrykt uinteresse. De bruger muligvis trusler, overtalelse og anden taktik for at få det resultat, de ønsker.
Når alkohol er involveret
De fleste mennesker kan stadig give samtykke efter moderat drikke, men du kan ikke give dit samtykke, hvis stoffer eller alkohol har nedsat din evne til at træffe beslutninger.
Sig, at du er på en date. Du har fået et par drinks, og alkoholen har givet dig en behagelig brummer, men du føler dig ikke fuld. Hvad du gør føler er god kemi med din date. Fra den måde, de ser på dig, føler de det samme.
"Vil du tage tilbage til mit sted?" De spørger.
"Absolut," svarer du.
Så længe ingen af jer er uarbejdsdygtige, kan du stadig give dit samtykke.
Når nogen fortsætter med at tilbyde dig drinks med det mål at få dig til at acceptere sex, når du er fuld, er det tvang.
I et forhold
At være i et forhold gør det ikke betyder du giver løbende samtykke.
Alle har ret til at beslutte, hvornår de gør det og ikke ønsker at have sex. Når du siger nej, skal din partner respektere det. Eventuelle trusler, hvirvler, skyldture eller anden overtalelse, der har til formål at nedslide dig, tæller som tvang.
Med det i tankerne spekulerer du måske på, om det er tvang, når en partner fortæller dig, hvor sexet du ser ud i det outfit eller giver dig en sensuel massage for at prøve at få dig i humør.
Forskellen kommer typisk ned på et par nøglefaktorer:
- deres hensigt
- om du allerede har sagt nej
- hvordan de reagerer på dit afslag
Lad os sige, at du siger til dem: "Jeg føler ikke det i aften."
De svarer: ”Det er OK. Jeg er glad for bare at massere dig, medmindre du vil have mig til at stoppe. "
Dette giver dig valget om at fortsætte det nuværende niveau af intimitet uden pres for mere.
Hvis du lidt senere beslutter, at du faktisk har lyst til sex, er dette ikke tvang - så længe beslutningen virkelig kommer fra dig.
Det ville dog være tvangsmæssigt, hvis de insisterer på, at de vil hjælpe dig med at slappe af, men så gentagne gange spørge: "Er du sikker på, at du ikke føler dig lidt sexigere efter al denne massering?"
Hvordan tvang kan se ud
Seksuel tvang kan have et hvilket som helst antal former. Kort fortalt kan en, der får dig til at føle dig presset og ubehagelig, efter at du har sagt nej til sex, forsøge at tvinge dig.
Nedenfor finder du nogle almindelige scenarier:
Direkte trusler
Nogle gange vil den anden person sige meget tydeligt, hvad de vil gøre, hvis du ikke er enig i sex.
De siger måske, at de vil skade en anden:
- ”Hvis du ikke vil sove med mig, fint. Din ven er dog ret beruset. Jeg vedder på, at hun ikke siger nej. ”
En partner kan true med at dumpe dig:
- ”Mennesker i forhold har sex. Hvis vi ikke skal have sex, synes jeg, vi skal gå i stykker. ”
En kollega eller vejleder kan true din karriere i fare:
- ”Jeg kan fyr dig, ved du det. Jeg kunne få det til at se ud som om du stjal, og intet andet firma ville ansætte dig. ”
Socialt pres
Nogen kan prøve at overbevise dig om at have sex ved at antyde, at det at sige "nej" betyder, at der er noget galt med dig.
For eksempel:
- ”Vi er gået på tre datoer! Tror du ikke, det er tid? "
- "Hvad venter du på? Det er bare sex. Du behøver ikke at behandle det som sådan en big deal. Det bliver sjovt."
- ”Vær ikke en klog. Alle andre har sex.Du er for gammel til stadig at være jomfru. ”
Husk, det er dit valg, og dit alene, at have sex eller ej. Ingen andre kan beslutte det for dig.
Hvad andre mennesker synes, betyder ikke noget. Heller ikke antallet af datoer, du har haft, din alder eller noget andet.
Følelsesmæssig manipulation
I et forhold kan en partner forsøge at manipulere dine følelser for at få dig til at skifte mening om at have sex eller gøre noget andet.
Når folk bevidst bruger deres følelser til at prøve at overbevise dig om at gøre, hvad de vil, er det tvang.
Måske siger de, "Åh, jeg forstår" eller "Det er fint", men deres kropssprog fortæller en anden historie. De træder af, smækker døre og sukker tungt. Måske hænger de hovedet, når de går væk, eller endda brister i tårer.
Nogle voldelige partnere nægter måske at tale med dig, indtil du giver efter eller prøver at svinge dig ved at prøve at få sympati.
For eksempel:
- ”Jeg er ked af, at du er så træt, men jeg tror ikke, at din dag kan sammenlignes med den uge, jeg har haft. Hvis vi bare kunne have sex, er jeg sikker på, at vi begge havde det så meget bedre. ”
Badgering
Tvang er ofte så simpelt som gentagne anmodninger om sex.
Dette kan ske med nogen, du aldrig har sovet med eller endda dateret. De sender dig muligvis en sms konstant og beder om en chance eller dukker op på dit arbejde eller din skole for at overbevise dig personligt.
Denne ubarmhjertige plage kan også ske i et forhold.
Måske har du ikke haft lyst til sex for nylig på grund af fysiske sundhedsmæssige bekymringer, stress eller andet.
I stedet for at spørge, hvordan de kan tilbyde support, spørger din partner næsten dagligt: "Tror du, at du vil føle dig sexet i aften?"
Måske slipper de subtilere tip i stedet:
- "Kan ikke vente, indtil du har det bedre."
- "Jeg vasker op, hvis det betyder en sexet tid senere."
Skyldture
Skyld er en anden almindelig tvangstaktik.
Dine følelser for nogen kan gøre dig mere sårbar over for skyld. Du holder af dem, så du ikke vil såre dem, men de kan muligvis drage fordel af det.
For eksempel:
- ”Jeg har følt mig så ensom. Jeg har virkelig brug for dig lige nu. ”
- "Vi har ikke haft sex på over en uge, og det er virkelig svært for mig at gå så længe uden."
- ”Jeg kan ikke tro, at du ikke vil have sex på vores jubilæum. Du må ikke rigtig elske mig så meget som du siger, du gør. ”
Folk kan også få dig til at føle dig skyldig ved at dreje situationen for at få det til at virke som om du har gjort noget forkert:
- ”Du har ikke ønsket at have sex meget på det seneste. Du må snyde. Hvis du ikke er det, så bevis det ved at vise mig, at du vil have mig. "
Benægter kærlighed
Selvom du ikke har lyst til at have sex, vil du muligvis stadig oprette forbindelse ved at kysse, kæle, tale eller slappe af sammen.
Men de kunne prøve at presse dig til at skifte mening om sex ved at behandle dig dårligt, indtil du er enig.
De kan:
- stå brat op eller skub dig væk
- helt lukket ned
- fremsætte hånlige eller uhøflige kommentarer
Hvis du prøver at kysse eller røre ved dem, trækker de muligvis væk, når det bliver klart, at du stadig ikke vil tage tingene længere.
Få dig til at føle dig dårlig med dig selv
En anden almindelig tvangstaktik involverer nedskæringer.
De kan prøve at angribe din selvtillid, når du afviser dem, eller handle som om de gør dig en tjeneste ved at have sex med dig.
For eksempel:
- "Held og lykke med at finde en anden, der ønsker at sove med dig."
- ”Du skal føle dig taknemmelig for, at jeg er her hos dig. Jeg kunne sove med nogen, og det ville du aldrig vide. ”
- ”Du er sandsynligvis ikke god i sengen alligevel. Ikke underligt, at du er single. ”
Insistere på at du skal følge op
Samtykke til sex en gang betyder ikke samtykke hver gang. På samme måde kan du altid trække dit samtykke tilbage, når du har givet det.
Så hvis du siger "Hæng på, jeg føler mig ikke så god med dette" eller "Lad os tage en pause", skal din partner respektere det og stoppe med det samme.
Ethvert andet svar drejer sig om tvangsområde.
For eksempel:
- "Men du sagde, at vi kunne have sex i aften."
- ”Jeg er så tændt, at jeg ikke kan tåle det. Vi er nødt til at fortsætte. ”
- "Jeg er så frustreret og stresset, jeg har brug for dette."
Disse svar afspejler hvad de ønsker, ikke nogen bekymring for, hvordan du har det.
Over-the-top hengivenhed og komplimenter
Det er perfekt muligt for nogen at prøve at manipulere dig til at have sex med positivt pres, herunder komplimenter, gaver og gestus eller anden form for kærlighed.
De kan muligvis tage dig til middag på en fancy restaurant, sende dig blomster på arbejde eller give dig dyre gaver, alt sammen med en forventning om, at du vil belønne deres generøsitet med fysisk intimitet.
Måske siger de ting som: "Du ser så godt ud, at jeg bare ikke kan holde mine hænder fra dig," eller "Jeg bliver tændt bare ved at tænke på dig."
Komplimenter i sig selv indikerer ikke altid tvang. Vær dog opmærksom på, hvis de med respekt ringer det tilbage, når du siger "nej" eller fortsætter med at presse dig i stedet.
Ikke give dig en chance for at sige nej
Bekræftende samtykke betyder, at "ja" er den eneste måde at give samtykke på. At sige intet gør ikke betyder, at du har givet samtykke.
I nogle situationer vil du måske ikke sige ja, men du er bange for at sige nej på samme tid.
En respektfuld person vil sandsynligvis bemærke fra dit kropssprog, at du føler dig utilpas, og de tager et øjeblik at finde ud af, om alt er i orden.
En person, der begynder at indlede seksuel kontakt uden først at diskutere grænser eller spørge, hvad du gerne vil gøre, håber måske, at du bare følger med, hvad de vil gøre. Måske vækker de dig endda til sex, forstyrrer din søvn og håber du bliver for træt til at protestere.
Hvad man skal gøre i øjeblikket
Når du indser, at en partner eller nogen anden prøver at tvinge dig til sex, er et godt første skridt at kalde dem ud, så længe du føler dig sikker på at gøre det. Vær direkte og fast.
Du siger måske:
- ”Jeg sagde, at jeg ikke vil have sex. At prøve at lægge pres på mig får mig ikke til at skifte mening. ”
- ”Jeg vil gerne hænge ud, men jeg er ikke interesseret i at have sex. Hvorfor går vi ikke en tur? ”
Hvis de ikke taber problemet, er det en god ide at forlade eller ringe til en betroet ven eller et familiemedlem.
Selvom du ikke har det godt med at diskutere, hvad der foregår, kan det hjælpe dig med at føle dig mere sikker og mindre alene, hvis du har nogen at tale med (eller endnu bedre, kom forbi).
Det kan føles skræmmende at sige nej til en vejleder, kollega, lærer eller nogen anden, der har en vis magt over dit job, din livssituation eller din akademiske karriere.
I denne situation kan en god mulighed være at sige “nej” tydeligt og gå væk - direkte til rådgivningscentret eller personaleafdelingen for at fremsætte en formel klage.
Definere hvad der skete
Seksuel tvang falder ind under den brede paraply af seksuelt overgreb, ligesom voldtægt.
Ifølge det amerikanske justitsministerium henviser voldtægt til seksuel penetration, som du ikke giver samtykke til.
Overfald refererer til nogen seksuel kontakt, der sker uden dit udtrykkelige, frivillige samtykke. Da samtykke givet under tvang ikke gives frit, tæller det ikke som samtykke.
Det følger derfor, at tvangskøn (når det indebærer penetration) vil tælle som voldtægt, selvom den anden person ikke brugte fysisk magt eller vold.
Alligevel er det helt fint at bruge det udtryk, der føles mest behageligt for dig.
Lær mere om at genkende andre typer seksuelt overgreb her.
Hvad skal jeg gøre næste gang
Når nogen har presset dig til sex, er dine næste trin op til dig.
Nogle ting at overveje: Tvang er overfald, og du har ret til at rapportere denne forbrydelse og presse anklager.
Din sundhedsudbyder kan give dig en eksamen for at teste for seksuelt overførte infektioner, tilbyde nødprævention og indsamle bevis, hvis du vælger at lave en politirapport.
At tage ansvaret for dit helbred ved at søge lægehjælp kan undertiden hjælpe dig med at føle dig mere i kontrol over situationen og samtidig give dig en ro i dit sind om dit helbred.
Det kan være nyttigt at tale med din personaleafdeling eller skoleadviseringstjenester, når tvang sker på arbejdspladsen eller i skolen.
Hvis du oplever løbende tvang fra en partner, du vil opretholde et forhold til, skal du starte med at tale med dem. Forklar, hvordan deres forsøg på at presse dig får dig til at føle, og fortæl dem, at de skal respektere dine grænser for, at forholdet kan fortsætte.
Åbning for en betroet elsket kan også hjælpe dig med at få den følelsesmæssige støtte og validering, du har brug for.
Du kan også tale med en terapeut for:
- medfølende vejledning om de næste trin
- hjælpe med at skabe en plan for sikkert at forlade forholdet
- støtte til enhver følelsesmæssig nød, du måtte opleve
Hvor finder du mere information
Ønsker du at lære mere om forskellige typer seksuelt overgreb? Brug for mere information om, hvad du skal gøre efter at have oplevet tvang?
Disse ressourcer kan tilbyde yderligere vejledning:
- Ring til RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) Hotline på 800-656-4673 eller besøg online.
- Kom i kontakt med Love Is Respect ved at sende en sms til LOVEIS til 866-331-9474 eller ringe til 866-331-9474. Du kan også chatte online. Denne organisation, som er en udløber af den nationale hotline for vold i hjemmet, har til formål at støtte teenagere og unge voksne, der oplever forholdsmisbrug eller giftige situationer.
- Ring til National Hotline for vold i hjemmet på 800-799-7233 eller chat online.
Uanset hvilke skridt du tager eller ikke tager efter at have oplevet tvang, skal du huske dette: Hvad der skete var ikke din skyld, og du fortjener medfølelse og støtte.
Crystal Raypole har tidligere arbejdet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hendes interesseområder inkluderer asiatiske sprog og litteratur, japansk oversættelse, madlavning, naturvidenskab, sexpositivitet og mental sundhed. Især er hun forpligtet til at hjælpe med at mindske stigma omkring psykiske problemer.
