Alkohol og ansigtsskylning
Hvis dit ansigt bliver rødt efter et par glas vin, er du ikke alene. Mange mennesker oplever ansigtsskylning, når de drikker alkohol. Det tekniske udtryk for denne tilstand er "alkoholskyl-reaktion."
Det meste af tiden sker rødmen, fordi du har problemer med at fordøje alkohol fuldstændigt.
Folk, der skyller, når de drikker, kan have en defekt version af aldehyddehydrogenase 2 (ALDH2) genet. ALDH2 er et enzym i din krop, der hjælper med at nedbryde et stof i alkohol kaldet acetaldehyd.
For meget acetaldehyd kan forårsage et rødt ansigt og andre symptomer.
Læs videre for at lære mere om, hvorfor skylning sker, og hvad du kan gøre ved det.
Hvem er mere modtagelig?
Forskere vurderer, at der er mindst 540 millioner mennesker verden over med en ALDH2-mangel. Det er cirka 8 procent af befolkningen.
Mennesker af japansk, kinesisk og koreansk herkomst er mere tilbøjelige til at have alkoholskylreaktion. Mindst 36 procent, og måske op til 70 procent, af østasiaterne oplever ansigtsskylning som et svar på at drikke alkohol.
Faktisk kaldes fænomenet med rødt ansigt almindeligvis "den asiatiske flush" eller "den asiatiske glød."
Nogle undersøgelser har også vist, at folk med jødisk oprindelse måske også er mere tilbøjelige til at have en ALDH2-mutation.
Det vides ikke, hvorfor visse populationer er mere tilbøjelige til at have dette problem, men det er genetisk og kan videregives af en eller begge forældre.
Hvad sker der?
ALDH2 arbejder normalt med at nedbryde acetaldehyd. Når en genetisk ændring påvirker dette enzym, gør det ikke sit job.
En ALDH2-mangel får mere acetaldehyd til at opbygges i din krop. For meget acetaldehyd kan gøre dig intolerant over for alkohol.
Skylning er et symptom, men mennesker med denne tilstand kan også opleve:
- hurtig hjerterytme
- hovedpine
- kvalme
- opkast
Er det farligt?
Selvom skylningen i sig selv ikke er skadelig, kan det være et advarselstegn på andre risici.
En undersøgelse fra 2013 viste, at mennesker, der får rødme efter at have drukket, kan have en større chance for at udvikle højt blodtryk.
Forskere kiggede på 1.763 koreanske mænd og fandt, at "flushers", der drak mere end fire alkoholholdige drikkevarer om ugen, havde en større risiko for at udvikle forhøjet blodtryk sammenlignet med dem, der slet ikke drak.
Men "ikke-skyllevandet" havde kun større sandsynlighed for at have forhøjet blodtryk, hvis de havde mere end otte drinks om ugen.
At have forhøjet blodtryk kan øge dine chancer for hjertesygdomme og slagtilfælde.
En gennemgang fra 2017 af 10 forskellige undersøgelser viste, at ansigtsskylningsrespons på alkohol var forbundet med højere kræftrisiko, især esophageal cancer, hos mænd i Østasien. Det var ikke forbundet med kræftrisiko blandt kvinder.
Nogle læger mener, at skyllevirkningen kan være nyttig til at identificere dem, der er i fare for disse sygdomme.
Behandlinger
Lægemidler kaldet histamin-2 (H2) -blokkere kan kontrollere rødmen i ansigtet. Disse stoffer virker ved at bremse nedbrydningen af alkohol til acetaldehyd i din blodbane. Almindelige H2-blokkere inkluderer:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidin er en anden populær behandling til ansigtsskylning. Det er en aktuel terapi, der midlertidigt mindsker rødmen i ansigtet. Lægemidlet virker ved at reducere størrelsen på meget små blodkar.
U.S. Food and Drug Administration (FDA) godkendte brimonidin til behandling af rosacea - en hudlidelse, der forårsager rødme og små bump i ansigtet.
En anden topisk creme, oxymetazolin, blev godkendt i 2017 til behandling af rosacea. Det kan hjælpe rødme i ansigtet ved at indsnævre blodkarrene i huden.
Nogle mennesker bruger også lasere og lysbaserede terapier for at reducere rødme. Behandlinger kan hjælpe med at forbedre udseendet af synlige blodkar.
Det er vigtigt at vide, at behandlinger, der hjælper med at skylle, ikke løser ALDH2-manglen. De kan faktisk maskere vigtige symptomer, der kan signalere et problem.
Kan jeg forhindre det?
Den eneste måde at forhindre rødme i ansigtet i at drikke er at undgå eller begrænse dit alkoholforbrug. Dette kan være en god idé, selvom du ikke har et problem med at blive rød.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er alkohol ansvarlig for mere end 5 procent af dødsfald verden over.
WHO siger, at alkohol er en "årsagsfaktor" i mere end 200 sygdomme og kvæstelser.
For meget alkohol kan øge din risiko for at udvikle en lang række medicinske problemer, herunder:
- lever sygdom
- visse kræftformer
- højt blodtryk
- hjertesygdomme eller slagtilfælde
- hukommelsesproblemer
- fordøjelsesproblemer
- alkoholafhængighed
Hvis du drikker, så prøv at drikke moderat. Diætretningslinjerne for amerikanere definerer ”moderat” drikke som op til en drink om dagen for kvinder og op til to drinks om dagen for mænd.
Advarsler
Lægemidler, der skjuler symptomerne på alkoholintolerance, kan få dig til at føle, at du kan drikke mere, end du burde. Dette kan være farligt, især hvis du har en ALDH2-mangel.
Husk, rødme i ansigtet kan være et tegn på, at du skal stoppe med at drikke.
Bundlinjen
Ansigtsskylning under drikkevarer skyldes normalt en ALDH2-mangel, hvilket kan gøre alkoholforbruget mere skadeligt for dit helbred. Folk med asiatisk og jødisk herkomst er mere tilbøjelige til at have dette problem.
Mens behandlinger måske skjuler rødmen, dækker de kun dine symptomer. Hvis du oplever ansigtsskylning, mens du drikker, skal du prøve at begrænse eller undgå alkohol.
Tal med din læge, hvis du tror, du kan have en ALDH2-mangel. Test er tilgængelig for at bekræfte, at du har det ændrede gen.
