Kiropraktik er en praktisk komplementær terapi, der har til formål at hjælpe din krop med at helbrede sig selv. Kiropraktorer justerer eller manipulerer din rygsøjle til at behandle nervesystemet (hjernen og rygmarven) og bevægeapparatet (knogler, muskler, led og ledbånd).
En kiropraktor kan ikke ordinere medicin eller udføre kirurgi, men de kan gøre mange af de andre ting, som læger gør. For eksempel kan de:
- undersøge dig
- diagnosticere sundhedsmæssige forhold
- udvikle en individuel behandlingsplan
Den vigtigste type kiropraktikbehandling kaldes en justering eller manipulation. Kiropraktorer justerer dine led og ryg ved at lægge varierende mængder pres på disse områder ved hjælp af deres hænder eller specielle instrumenter.
De strækker også ømme muskler, hvilket kan mindske krampe omkring leddene.
Kiropraktorer behandler mange forskellige tilstande, herunder:
- lændesmerter og nakkesmerter
- ledsmerter, herunder gigt
- muskelskader
- hovedpine
Kan kiropraktik hjælpe mennesker med PsA?
Mennesker med forskellige typer gigt kan drage fordel af en kiropraktors pleje. Denne behandling kan hjælpe med at:
- lindre ømhed
- forhindre muskelspasmer
- justere leddene for at hjælpe dem med at arbejde bedre
- forbedre bevægelse
Om det kan hjælpe specifikt til psoriasisgigt (PsA) er mindre klart. Mere forskning skal udføres om dette emne.
Og selvfølgelig bør kiropraktikmanipulation ikke være den vigtigste behandling for gigt. Det er beregnet som et supplement til traditionelle terapier, der lindrer symptomer og sætter sygdommen i remission, herunder:
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
- biologiske og sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARDs)
- receptpligtig smertestillende medicin, såsom gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta)
Hvad kan man forvente
Dit første besøg hos en kiropraktor skal svare til dit første besøg hos en læge. Kiropraktoren vil spørge om din sygehistorie og arthritis symptomer. Så udfører de en eksamen.
Kiropraktoren undersøger de områder af din rygsøjle, der forårsager problemer, som din hals. De kan muligvis køre dig gennem tests for at kontrollere dit bevægelsesområde, muskelstyrke og reflekser. De kan også sende dig til røntgenbilleder af din rygsøjle.
Når alle disse tests er afsluttet, vil kiropraktoren give dig en behandlingsplan for at hjælpe med at nå dine mål - for eksempel for at lindre smerter.
Under hver behandling bruger din kiropraktor stødbevægelser til at justere og justere specifikke led, såsom dem i din:
- rygrad
- knæ
- håndled
- skuldre
Normalt har du en række justeringer, der er adskilt med få dage fra hinanden. Du vil se din kiropraktor i et par uger, indtil din smerte og funktion forbedres.
Kiropraktorer bruger også andre typer terapier, der ikke involverer manipulation, herunder:
- ultralyd
- varme eller is
- elektrisk stimulering
- dyrke motion
- råd om kost og vægttab
Er kiropraktik sikkert?
Kiropraktikpleje er nyttig ved smerter, men det ser ikke ud til at forbedre den langsigtede funktion. Tidligere blev læger ikke solgt til fordelene ved kiropraktisk pleje af gigt. Denne mening er begyndt at ændre sig.
Undersøgelser viser i stigende grad, at kiropraktikbehandling hjælper med nakkesmerter, lændesmerter og hoftesmerter (OA).
I en 2013-undersøgelse var patientuddannelse plus kiropraktikbehandlinger to gange om ugen i 6 uger mere effektiv til hip OA end daglig strækning eller uddannelse alene.
Om kiropraktik hjælper mennesker med PsA er mindre klart. Der er ingen undersøgelser, der viser, at det fungerer.
Takeaway
Det er OK at prøve kiropraktikbehandling, men undgå at få justeringer, når du oplever bluss. Denne behandling anbefales ikke til personer, der har aktiv betændelse, fordi den kan forårsage skade.
Kiropraktik er heller ikke en god idé for alle med gigt eller osteoporose i nakken.
Osteoporose svækker knoglerne, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at knække under tryk. Hvis gigt er til stede i cervikal rygsøjlen, er der risiko for rygmarvsskade med kraftig manipulation.
Inden du prøver kiropraktik eller anden ny behandling, skal du kontakte lægen, der behandler din gigt. Vær forsigtig med enhver kiropraktor, der hævder, at de kan behandle eller "helbrede" din gigt. De kan ikke.
Kig efter en kiropraktor, der bruger en række forskellige teknikker. Du kan finde en velrenommeret kiropraktor i dit område på American Chiropractic Association-webstedet.
Hvis du ikke har det bedre efter 4 til 10 sessioner, vil denne behandling sandsynligvis ikke hjælpe dig. Skift enten til en anden kiropraktor, eller prøv en anden behandling.