Hvad forårsager fedtet hud?
Bemærk, at din hud udsender lidt ekstra glans? Fakta er, at alle har olie i deres hud. Under hver af dine porer er der en talgkirtel, der producerer naturlige olier kaldet talg. Dette hjælper med at holde din hud hydreret og sund.
Hos nogle mennesker kan talgkirtlerne producere for meget olie. Dette skaber fedtet hud.
Du ved, at du har fedtet hud, hvis din hud konstant ser skinnende ud, og du gennemgår flere blottingark om dagen. Fedtet hud kan endda føles fedtet inden for få timer efter rensning.
Udbrud er også mere sandsynlige, fordi talg blandes med døde hudceller og sidder fast i porerne.
Årsagerne til fedtet hud inkluderer genetiske, miljømæssige og livsstilsfaktorer. Selvom du ikke nødvendigvis kan slippe af med fedtet hud, kan du tage skridt til at gøre din hud mindre fedtet. Nøglen er at identificere en eller flere af disse syv bagvedliggende årsager.
1. Genetik
Fedtet hud har tendens til at løbe i familier. Hvis en af dine forældre har fedtet hud, har du sandsynligvis også overaktive talgkirtler.
2. Alder
Selvom du ikke nødvendigvis vokser ud af fedtet hud, producerer din hud faktisk mindre talg, når du bliver ældre. Aldrende hud mister protein, såsom kollagen, og talgkirtlerne sænkes.
Dette er grunden til, at mange mennesker, der har aldrende hud, også har tør hud. Dette er også det tidspunkt, hvor fine linjer og rynker er mere synlige på grund af manglen på kollagen og talg.
En fordel ved fedtet hud er, at du måske ikke viser tegn på ældning så hurtigt som dine tørre kolleger.
Du har muligvis fedtet hud nu, men du bliver nødt til at evaluere din hud, når du bliver ældre. Selv mennesker i 30'erne har muligvis ikke den samme hudsammensætning, som de havde i deres teenageår og 20'erne.
En æstetiker kan hjælpe med at evaluere din hudtype hvert par år for at se, om du har brug for at foretage ændringer i din hudplejerutine.
3. Hvor du bor og årstid
Mens genetik og alder driver de underliggende årsager til fedtet hud, hvor du bor og årstiden kan også gøre en forskel.
Folk har tendens til at have en fedtet hud i varme, fugtige klimaer. Det er også mere sandsynligt, at du har mere olie på din hud om sommeren, end du ville om efteråret eller vinteren.
Selvom du muligvis ikke kan samle op og flytte væk på grund af din fedtede hud, kan du justere din daglige rutine i dage med høj varme og fugtighed.
Hold blotting ark ved hånden for at røre ved overskydende olie hele dagen. En mat fugtighedscreme eller foundation kan også hjælpe med at opsuge ekstra olie.
4. Forstørrede porer
Nogle gange kan dine porer strække sig på grund af alder, vægtsvingninger og tidligere udbrud. Større porer har også tendens til at producere mere olie.
Du kan ikke krympe dine porer, men du kan være ekstra forsigtig med at udslette områder af dit ansigt med forstørrede porer hele dagen.
5. Brug af de forkerte hudplejeprodukter
Fedtet hud kan også bringes på ved at bruge de forkerte hudplejeprodukter til din hudtype. Nogle mennesker fejler blandet hud for fedtet hud, og de bruger f.eks. For tunge cremer.
Hvis du har tørrere hud i vintermånederne, skal du muligvis ændre din hudplejeplan til foråret og sommeren med lette fugtighedscreme og gelbaserede rensemidler.
Brug af de rigtige hudplejeprodukter kan gøre en enorm forskel i den mængde olie, der er tilbage i dit ansigt.
6. Overdrivelse af din hudplejerutine
På bagsiden kan vask af dit ansigt eller eksfoliering for ofte også gøre din hud fedtet. Dette kan virke som en oxymoron, da formålet med vask og eksfoliering er at slippe af med olie.
Men hvis du gør dette for ofte, fjerner du for meget af olien fra din hud. Dette kan få dine talgkirtler til at gå i nødstilstand, hvor de producerer endnu mere olie for at kompensere for tabet.
Du behøver kun at vaske din hud to gange om dagen for at holde overskydende olie i skak.
Manglende brug af solcreme kan også tørre din hud ud, hvilket fører til mere talgproduktion. Sørg for at bære solcreme hver eneste dag. Fugtighedscreme og fonde med solcreme har en tendens til at være mindre fedtede, men det kan være nødvendigt, at du stadig bruger det igen hele dagen.
7. Spring over din fugtighedscreme
Det er en myte, at fugtighedscreme forårsager fedtet hud. Faktisk, hvis du bruger acne-behandlinger såsom salicylsyre eller benzoylperoxid, har du bestemt brug for en god fugtighedscreme for at forhindre din hud i at tørre ud. Uden fugtighedscreme tørrer enhver hudtype ud.
Så i stedet for at springe over fugtighedscreme, er nøglen at finde den rigtige slags fugtighedscreme. Letvægts, vandbaseret fugtighedscreme fungerer godt for fedtet hud. Gør altid dette til dit sidste skridt efter rensning og toning.
Se også efter produkter, der siger, at de er "oliefrie" og "ikke-komedogene" for at hjælpe med at holde porerne fri.
Tag væk
Fedtet hud er kompleks med mange årsager. Det er også muligt at have mere end en årsag til fedtet hud.
For eksempel kan fedtet hud løbe i din familie, og du kan også leve i et fugtigt klima. I sådanne tilfælde skal du adressere alle årsagerne til overskydende olie for at hjælpe med at opnå renere, klarere hud.
Når du først har fundet din handlingsplan for fedtet hud, skal du give den lidt tid til at arbejde.
Nogle gange kan det tage en måned eller to, indtil du ser nogen større forbedringer. Hvis du stadig har at gøre med overskydende olie efter dette tidspunkt, vil du måske se din hudlæge.
