Uanset om det er ubehag under tygning, en øm tunge eller en brændende fornemmelse, har mange af os oplevet en slags smerte i munden.
Men hvad kunne forårsage det? Mundsmerter har mange mulige årsager, herunder skader, sår og visse sygdomme.
Fortsæt læsning for at lære de mulige årsager til mundsmerter samt behandlingsmuligheder, og når det er vigtigt at søge lægehjælp.
Hvad kan forårsage smerter i munden?
Smerter i munden kan forekomme mange steder, herunder:
- tag på din mund
- inde i dine kinder
- bagsiden af din mund
- tandkød
- tunge
Nedenfor undersøger vi nogle generelle årsager til mundpine, der kan påvirke forskellige områder inde i munden.
Senere ser vi nærmere på forhold, der kan påvirke dit tandkød eller tunge og forårsage smerte i disse områder.
Skade
Du kan føle smerter i munden på grund af en skade fra en ulykke. For eksempel, hvis du snubler og falder, kan du bide i din læbe eller siderne på dine kinder. Dette kan forårsage smerte og ømhed på indersiden af munden.
Du kan også skade din mund ved at bide i mad, der er for varm. Dette kan forårsage en forbrænding af din hårde gane, også kendt som taget af din mund.
Tør mund
Dine spytkirtler producerer spyt, der holder indersiden af din mund fugtig. Når disse kirtler ikke producerer nok spyt, kan det medføre mundtørhed.
Dette kan føre til en udtørret følelse i munden såvel som sår i munden, en grov tunge og en brændende fornemmelse inde i munden.
Ofte er mundtørhed forårsaget af dehydrering. Dog kan visse medikamenter eller en underliggende sundhedstilstand som diabetes også forårsage det.
Canker sår
En kræftsår er en lille type sår, som du måske bemærker inde i dine kinder, omkring tungen eller på bagsiden af munden (blød gane). De fremtræder ofte som hvide læsioner med en rød kant.
Canker sår kan udløses af mange faktorer. Nogle af de mest almindelige inkluderer:
- madfølsomhed
- stress
- vitaminmangel
- en virusinfektion
- hormonudsving
Nogle kræftsår kan være meget smertefulde, og du kan også føle prikken eller brænde, før de vises.
Herpes simplex-virus
Herpes simplex-virus (HSV) er den virus, der forårsager forkølelsessår.
Selvom forkølelsessår ofte er forbundet med læberne, kan du udvikle smertefulde læsioner på din tunge, tandkød og hals, hvis du er nyinficeret med virussen.
Med forkølelsessår kan du føle en brændende fornemmelse, før læsionerne udvikler sig. Andre symptomer kan omfatte:
- en øm hals
- hævede lymfeknuder
- feber
- muskelsmerter
Efterfølgende udbrud har en tendens til at være mindre alvorlige end den første.
Andre infektioner
Ud over HSV kan en række andre virale og bakterielle infektioner medføre smertefulde sår eller læsioner i munden. Nogle af de mest almindelige inkluderer:
- skoldkopper
- helvedesild
- hånd-, mund- og mundsygdom
- human immundefektvirus (HIV)
- infektiøs mononukleose
- syfilis
Mundtrost
Oral thrush er en svampeinfektion. Det er forårsaget af en type svamp kaldet Candida albicans.
Alle kan få oral trøske, men det er mere almindeligt, hvis du har et svækket immunsystem eller underliggende sundhedsmæssige forhold.
Mundtrost kan forekomme som cremefarvede læsioner mange steder i munden, inklusive inde i kinderne, på taget af munden og på tungen. Det berørte område kan føle sig ømt og kan undertiden blø.
Oral lichen planus
Oral lichen planus er en tilstand, der kan udvikle sig på indersiden af dine kinder, på dit tandkød eller på din tunge. Det kan fremstå som hævede hvide pletter, røde hævede områder eller endda som sår.
Det er normalt en smertefri tilstand, men i nogle tilfælde kan der opstå irritation og sår.
Hvad der forårsager oral lichen planus er ukendt, men det ser ud til at være bundet til et immunrespons. Følgende faktorer kan udløse denne tilstand:
- har en autoimmun lidelse
- medicin såsom NSAID'er og betablokkere
- en skade på munden
- en allergisk reaktion i munden
Pladepapir
Et pladepapir er en godartet (ikke-kræftformet) væksttype, der kan udvikles inde i munden. Disse vækster er forårsaget af en infektion med humant papillomavirus (HPV).
Squamous papillomas vises ofte på taget af munden og tungen. Mens de typisk er smertefri, kan de blive smertefulde eller irriterede, hvis væksten forstyrres, mens du tygger eller bider.
Mundtlig kræft
Kræft opstår, når celler vokser ude af kontrol i din krop. Oral kræft kan påvirke mange områder af munden, herunder:
- munden
- indersiden af kinderne
- bagsiden af munden
- tunge
- spytkirtler
- tandkød
Nogle af de mest almindelige symptomer på oral kræft inkluderer:
- smertefulde orale læsioner, der ikke heler
- uforklarlige klumper eller vækst i munden
- hvide eller røde pletter inde i munden
- smerte eller synkebesvær
- følelsesløshed i underlæben, ansigt, nakke eller hage
En af de største risikofaktorer for at udvikle oral kræft er tobaksbrug. Dette inkluderer cigaretter samt cigarer, piber og tyggetobak.
Andre risikofaktorer inkluderer:
- HPV-infektion
- tungt alkoholforbrug
- et svækket immunsystem
- en familiehistorie af oral kræft eller andre former for kræft
- at være mand
Hvad kan forårsage smertefulde tandkød?
Nogle typer sår og sygdomme, som kankersår og oral lichen planus, kan også påvirke dit tandkød.
Men der er andre tilstande, der specifikt kan føre til smerter i tandkødet:
Grov børstning og tandtråd
Selvom det er vigtigt at opretholde en god tandhygiejne, kan børstning eller tandtråd for aggressivt undertiden føre til irritation og smerter i tandkødet.
Sørg for at børste og tandtråd forsigtigt for at undgå at skade dit tandkød. American Dental Association anbefaler at bruge en tandbørste med bløde børster.
Hormonelle ændringer
Nogle gange kan en ændring i hormoner påvirke og irritere dit tandkød. Dette har tendens til at være mere almindeligt hos kvinder, især under:
- pubertet
- menstruation
- brug af p-piller
- graviditet
- overgangsalderen
Sinus infektion
En bihulebetændelse sker, når dine bihuler bliver hævede og inficerede. Nogle gange kan en sinusinfektion forårsage smerter i tænder og tandkød. Dette forekommer oftest omkring de øverste tænder.
Tandkødssygdomme
Tandkødssygdom sker, når en ophobning af plak får dit tandkød til at blive hævet og ømt. Tidlig tandkødssygdom kaldes tandkødsbetændelse, mens den mere avancerede form kaldes parodontitis.
Symptomer på tandkødssygdomme kan omfatte:
- hævede eller ømme tandkød
- tandkød, der bløder efter børstning eller tandtråd
- løse tænder
Ud over dårlig tandhygiejne kan livsstilsvalg som rygning også bidrage til tandkødssygdomme.
Tandabscess
En tandabscess sker, når en lomme med pus udvikler sig omkring en tand. Dette skyldes en bakteriel infektion.
Hvis du har en tandabscess, vil du føle smerter omkring den berørte tand, som kan blive værre, når du tygger eller oplever varme eller kolde temperaturer. Du kan også have ansigts hævelse og muligvis feber.
Hvad kan forårsage smerte på eller under tungen?
Mange af de forhold, vi allerede har diskuteret, kan også påvirke din tunge eller området under det, herunder:
- kræftsår
- infektioner såsom HSV og hånd-, fod- og mundsygdom
- oral trøske
- oral lichen planus
- pladepapir
- oral kræft
Men hvilke forhold kan mere specifikt føre til smerter i tungen eller området under det? Nedenfor er nogle muligheder.
Ernæringsmæssige mangler
Nogle gange kan en mangel på specifikke næringsstoffer få din tunge til at blive hævet eller øm. Dette kan omfatte mangler i:
- jern
- vitamin B-12
- folat
Geografisk tunge
Geografisk tunge sker, når der vises røde pletter på din tunge. Disse patches kan have forskellige former og størrelser og kan ændre placering over tid. I nogle tilfælde kan de være smertefulde.
Det er ukendt, hvad der præcist forårsager geografisk tunge. Hos nogle individer kan visse typer fødevarer, såsom dem, der er sure eller krydrede, irritere det.
Brændende mund syndrom
Mennesker med brændende mundsyndrom oplever en brændende eller prikkende fornemmelse i munden. Denne tilstand påvirker typisk tungen, selvom andre områder af munden, såsom taget også kan blive påvirket.
Smerter på grund af brændende mundsyndrom kan variere fra person til person. Hos nogle mennesker kan smerten komme og gå. I andre kan det være konstant.
Nogle mennesker finder ud af, at spisning eller drikke lindrer ubehag.
Spytkirtelsten
Der kan dannes sten i spytkirtlerne og blokere spytstrømmen i munden. Disse sten kan udvikles i spytkirtlerne under tungen eller i spytkirtlerne på siderne af munden.
Mennesker med spytkirtelsten kan opleve smerter eller hævelse i munden, der kommer og går. Det er uklart, hvad der præcist får stenene til at dannes, selvom nogle få faktorer kan sætte dig i højere risiko:
- bliver dehydreret
- nogle medikamenter, såsom blodtryksmedicin og antihistaminer
- ikke spiser nok, hvilket kan få dig til at producere mindre spyt
Neuralgi
En bestemt type neuralgi kaldet glossopharyngeal neuralgi kan forårsage anfald af svær smerte, der kan påvirke tungen. Andre områder, såsom hals og mandler, kan også blive påvirket.
Smerter på grund af denne tilstand udløses ofte ved at synke, hoste eller tale.
Smerten kan vare i nogle få sekunder eller i flere minutter. Glossopharyngeal neuralgi menes at være forårsaget af irritation af glossopharyngeal nerve, en af de 12 kraniale nerver.
Behandlingsmuligheder
Mens du altid bør få svær smerte tjekket ud af en tandlæge, er der flere muligheder derhjemme, der kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag i munden.
Hjemmemedicin mod smerter i munden
- Tag en receptfri medicin (OTC) som ibuprofen (Advil, Motrin) eller acetaminophen (Tylenol). Disse OTC-smertestillende medicin kan hjælpe med at lette både smerte og betændelse.
- Brug OTC-produkter, der indeholder benzocain eller hydrogenperoxid, for at hjælpe med at lindre smerter forbundet med sår eller læsioner. Du bør ikke bruge benzocain til børn under 2 år.
- Lav en saltvandskylning ved at opløse 1 tsk salt i 1/2 kop varmt vand, hvirvler det derefter rundt om munden i 30 sekunder, inden du spytter det ud. Dette er især nyttigt for kræftsår.
- Påfør is på det berørte område for at hjælpe med smertelindring og hævelse.
- Undgå krydret, sur eller salt mad, der kan irritere munden, tandkødet eller tungen.
- Øg mængden af væske, du drikker, især hvis du finder ud af, at du har en tør mund.
- Undgå at ryge eller bruge tobaksprodukter.
- Børst og tandtråd forsigtigt og fortsæt med at øve god mundhygiejne.
Hvornår skal man få lægehjælp
Sørg for at besøge din læge eller tandlæge, hvis du har:
- smerter, der er svære og ikke kan håndteres med hjemmepleje
- smerter, der forårsager problemer med at spise, drikke eller synke
- vedvarende tand- eller tandkødssmerter
- mavesår, der er store, ikke forsvinder eller fortsætter med at komme tilbage
- en uforklarlig vækst, der ikke forsvinder
- hvide læsioner inde i munden
- en mundskade, der forårsager alvorlig blødning eller synes inficeret
- tegn på infektion som hævelse og feber
Bundlinjen
Mundsmerter kan have mange årsager, og du kan mærke smerten ikke kun på indersiden, toppen eller bagsiden af din mund, men også omkring din tunge eller tandkød.
Du kan tage skridt til at lette mild mundpine ved at tage OTC-medicin og bruge saltvandskyl. Men hvis du oplever mundtlige smerter, der er svære, vedvarende, eller som stadig vender tilbage, skal du sørge for at følge op med din læge eller tandlæge.
