Migræne er en neurologisk tilstand, der ofte er kendetegnet ved en moderat til svær hovedpine. Det anslås, at omkring 29,5 millioner amerikanere oplever migræne.
Udover hovedpine kan typiske migrænesymptomer omfatte kvalme, opkastning og lysfølsomhed.
Nogle mennesker kan også opleve syns- eller sensoriske forstyrrelser under et migræneanfald, eller før en starter. Dette kaldes en aura.
Hvad er en migræneura?
En aura er en samling af symptomer, der opstår før eller sammen med et migræneanfald. Auras kan forårsage forstyrrelser i din vision, fornemmelse eller tale.
American Migraine Foundation anslår, at mellem 25 og 30 procent af mennesker med migræne oplever aura.
Fordi en aura kan begynde, før et migræneanfald starter, kan det ofte være et advarselstegn på, at man kommer.
En aura begynder typisk omkring en time før migrænesmerter starter og varer mindre end 60 minutter. Ikke alle migræneanfald involverer en aura.
prodrome vs. auraMens en aura sker lige før eller under et migræneanfald, kan prodrome-scenen starte dage før for at indikere, at et angreb kommer. Prodrome symptomer kan omfatte træthed, irritabilitet eller nakkesmerter.
Hvad er de typiske symptomer?
En aura kan forårsage en række forskellige symptomer.
Visuelle symptomer
Visuelle auraer er den mest almindelige type aura. Nogle symptomer, du kan opleve under en visuel aura, inkluderer:
- ser skarpe lysglimt, stjerner eller lyse pletter
- har zigzaggende linjer eller geometriske former i dit synsfelt
- delvis synstab eller blinde pletter (scotomas)
Sensoriske symptomer
Aura kan også føre til ændringer i sensation. Disse symptomer kan forekomme med eller uden en visuel aura.
De væsentligste symptomer på en sensorisk aura er følelsesløshed eller prikken eller en ”stift og nåle” fornemmelse.
Denne prikkende fornemmelse kan begynde i den ene arm og rejse opad. Denne følelse kan også forekomme på den ene side af dit ansigt, læber eller tunge.
Tal og sprog symptomer
Forstyrrelser i tale og sprog er mindre almindelige aura symptomer. Symptomer kan omfatte:
- utydelig tale
- mumler
- ikke være i stand til at danne de rigtige ord
Hvad forårsager eller udløser en migræneura?
Det er ikke godt forstået, hvad der præcist forårsager en aura. Det menes at være forårsaget af en bølge af elektrisk aktivitet, der spreder sig over hjernebarken.
Denne bølge efterfølges derefter af en langvarig undertrykkelse af nervecelleaktivitet. Dette kan føre til forskellige ændringer, såsom ændringer i blodgennemstrømningen, som kan føre til migrænesymptomer.
Det er også muligt, at en aura kan udløses af de samme ting, der kan udløse migræneanfald uden aura. Disse kan omfatte:
- stress eller angst
- får ikke nok søvn
- mangler eller har uregelmæssige måltider
- indtagelse af alkohol eller koffein
- visse fødevarer, såsom chokolade, ældede oste og saltet kød
- fødevaretilsætningsstoffer som MSG eller aspartam
- hormonelle ændringer, såsom under menstruation
- lyse lys, stærke lugte eller høje lyde
- kraftig træning
- ændringer i vejret
- nogle medikamenter
Kan du få en aura uden hovedpine?
Det er muligt for en aura at forekomme uden migrænehovedpine. Dette kaldes tavs migræne. Selvom migrænesmerter ikke forekommer, kan aura-symptomerne stadig være forstyrrende for de daglige aktiviteter.
Okulær migræne, en type migræneanfald præget af visuelle symptomer, kan undertiden forekomme uden smerter. Migræne med aura og retinal migræne betragtes undertiden som typer af migræne.
Migræneanfald, der opstår uden smerte, kan undertiden diagnosticeres som forbigående iskæmiske anfald (TIA'er) eller krampeanfald på grund af symptomerne, der er så ens.
Er der forskellige typer migræneanfald?
Der er flere andre typer migræne, der involverer neurologiske symptomer udover smerte, såsom:
- Migræne med aura i hjernestammen. En sjælden type migræne, hvor aura-symptomer stammer fra hjernestammen. Symptomer kan omfatte svimmelhed, ringe i ørerne og tale problemer.
- Hemiplegisk migræne. En migræne, der opstår med en aura, der inkluderer ensidig svaghed samt følelsesløshed og prikken. Det kan forekomme med eller uden migrænesmerter.
- Vestibulær migræne. En tilstand, der inkluderer pludselige problemer med svimmelhed, desorientering og balance. Mange mennesker, der oplever vestibulær migræne, har ingen historie med hovedpine.
- Retinal migræne. En type migræne, hvor auraen får dig til at miste synet på det ene øje.
Du kan også blive diagnosticeret med kronisk migræne, hvis du oplever migrænesymptomer, der opstår 15 eller flere dage om en måned.
Hvad er den bedste måde at behandle migræne med aura på?
Når aura-symptomer begynder, kan det være nyttigt at flytte ind i et stille, mørkt rum og lukke øjnene.
Placering af en kold komprimering på panden eller bagsiden af din nakke kan også hjælpe med at lindre efterfølgende migrænesmerter.
Ligesom andre typer migræne involverer behandling af migræne med aura en kombination af medicin. Disse inkluderer medicin til både forebyggelse og lindring af symptomer.
Forebyggende medicin, der kan stoppe migræneanfald, inkluderer:
- antidepressiva, såsom amitriptylin
- blodtryksmedicin, som betablokkere eller calciumkanalblokkere
- anti-anfaldsmedicin, såsom topiramat
Medicin til symptomlindring hjælper med at mindske sværhedsgraden af et modtagende migræneanfald. De tages typisk, så snart symptomerne på en aura udvikler sig.
Eksempler på nogle af disse lægemidler er:
- over-the-counter smertestillende midler som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin, Advil)
- triptaner, såsom rizatriptan og sumatriptan
- dihydroergotamin
- medicin mod kvalme
Andre alternative metoder til behandling af migræne undersøges også. Disse inkluderer ting som biofeedback, akupunktur og afslapningsteknikker.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du ikke har haft migræne med aura før og pludselig oplever prikken eller følelsesløshed på den ene side af din krop eller sløret tale eller vanskeligheder med at tale, er det vigtigt at få pleje med det samme.
Selvom disse kan være symptomer på en migræneura, kan de også være tegn på slagtilfælde. Du vil gerne udelukke muligheden for at have en langt mere alvorlig tilstand.
Derudover skal du søge akut pleje for enhver hovedpine, der:
- kommer pludselig og alvorligt
- ledsages af en stiv nakke, feber eller udslæt
- opstår med symptomer som forvirring, kramper eller bevidsthedstab
- sker efter en hovedskade
Det er også en god tommelfingerregel at lave en aftale med din læge for hovedpine, der:
- sker ofte og varer fra timer til dage
- forstyrre dine daglige aktiviteter
- forekommer ofte, når du tidligere var fri for hovedpine
Hvis du er bekymret for din migræne og ikke allerede har en primærplejepersonale, kan du se læger i dit område via Healthline FindCare-værktøjet.
Migræneressourcer
Migræne kan være forstyrrende og i nogle tilfælde tage en vejafgift på dit daglige liv. Det kan hjælpe at vide, at du ikke er alene, og at mange andre mennesker har de samme symptomer som dig.
Hvis du er interesseret i at finde migrænesupport og ressourcer, er der en række apps, du kan downloade, såsom:
- Migræne Healthline. Modtag migræne-nyheds- og wellnessoplysninger, og opret forbindelse til andre gennem live gruppechats eller en-til-en-samtaler.
- Migrænekammerat. Spor detaljerne ved dine migræneanfald og del din oplevelse med andre i Migraine Buddy-samfundet.
- Migrænemåler. Spor migrænesymptomer under forbindelse med læger og andre mennesker, der oplever migræne.
- Migræneindsigt. Indtast oplysninger i en migrænejournal og få en analyse og score for hver potentiel migræneudløser.
Bundlinjen
En migræneura er karakteriseret ved forstyrrelser i din vision, fornemmelse eller tale. Det kan forekomme før eller under et migræneanfald og varer typisk mindre end 60 minutter.
Nogle mennesker kan have en aura uden migrænehovedpine.
Migræne med aura kan behandles med en kombination af medicin. Forebyggende medicin kan forhindre migrænesymptomer i at opstå, mens andre lægemidler kan hjælpe med at lette akutte symptomer, når de opstår.
Symptomerne på en aura kan svare til mere alvorlige tilstande, som et slagtilfælde eller anfald. Hvis du ikke har oplevet migræne med aura før og har følelsesløshed på den ene side af din krop eller har problemer med din tale, skal du straks søge lægehjælp.
Det er også vigtigt at få akut pleje, hvis du har en hovedpine, der er svær, kommer pludselig eller ledsages af en stiv nakke, feber, forvirring eller kramper.
