Hvad du har brug for at vide om brug af et stimuleringsspirometer til lungestyrke

Hvad måler et incitament spirometer?

Et incitament spirometer er en håndholdt enhed, der hjælper dine lunger med at komme sig efter en operation eller lungesygdom. Dine lunger kan blive svage efter langvarig brug. Brug af et spirometer hjælper med at holde dem aktive og fri for væske.

Når du trækker vejret fra et stimuleringsspirometer, stiger et stempel inde i enheden og måler lyden af ​​din åndedræt. En sundhedsudbyder kan indstille et mål åndedrætsvolumen for dig at ramme.

Spirometre bruges ofte på hospitaler efter operationer eller langvarige sygdomme, der fører til forlænget sengeleje. Din læge eller kirurg kan også give dig et hjemmespirometer efter operationen.

I denne artikel skal vi se på, hvem der potentielt kan drage fordel af at bruge et incitament spirometer, og nedbryde, hvordan spirometre fungerer, og hvordan man fortolker resultaterne.

Hvem har brug for et incitament spirometer?

Hvis du trækker vejret langsomt med et spirometer, kan lungerne blæses helt op. Disse vejrtrækninger hjælper med at bryde væske i lungerne, der kan føre til lungebetændelse, hvis den ikke ryddes.

Et incitament spirometer gives ofte til personer, der for nylig har været operation, mennesker med lungesygdom eller personer med tilstande, der fylder deres lunger med væske.

Her er flere oplysninger:

• Efter operationen. Et incitament spirometer kan holde lungerne aktive under sengen. At holde lungerne aktive med et spirometer menes at mindske risikoen for at udvikle komplikationer som atelektase, lungebetændelse, bronkospasmer og åndedrætssvigt.
• Lungebetændelse. Incentiv spirometri bruges ofte til at nedbryde væske, der opbygges i lungerne hos mennesker med lungebetændelse.
• Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). KOL er en gruppe luftvejssygdomme, der oftest skyldes rygning. Der er ingen nuværende kur, men at holde op med at ryge, bruge et spirometer og følge en træningsplan kan hjælpe med at håndtere symptomer.
• Cystisk fibrose. Mennesker med cystisk fibrose kan have gavn af at bruge et incitament spirometer til at fjerne væskeopbygning. En undersøgelse fra 2015 viste, at spirometri har potentialet til at reducere trykket i brysthulen og mindske risikoen for central luftvejskollaps.
• Andre forhold. En læge kan også anbefale et stimuleringsspirometer til mennesker med seglcelleanæmi, astma eller atelektase.

Incitament spirometer fordele

Forskning har fundet modstridende resultater med hensyn til effektiviteten af ​​brugen af ​​et incitament spirometer sammenlignet med andre lungestyrkningsteknikker.

Mange af undersøgelserne med potentielle fordele var dårligt designet og ikke velorganiserede. Der er dog i det mindste nogle beviser, det kan hjælpe med:

• forbedring af lungefunktionen
• reducerer slimopbygning
• styrke lungerne under forlænget hvile
• nedsætte risikoen for at udvikle lungeinfektioner

Sådan bruges et incitament spirometer korrekt

Din læge, kirurg eller sygeplejerske vil sandsynligvis give dig specifikke instruktioner om, hvordan du bruger dit incitament spirometer. Følgende er den generelle protokol:

1. Sid ved kanten af ​​din seng. Hvis du ikke kan sidde helt op, skal du sidde så langt du kan.
2. Hold dit incitament spirometer lodret.
3. Dæk mundstykket tæt med dine læber for at skabe en tætning.
4. Træk vejret langsomt ind så dybt som muligt, indtil stemplet i den centrale søjle når det mål, som din sundhedsudbyder har sat.
5. Hold vejret i mindst 5 sekunder, og træk derefter ud, indtil stemplet falder til bunden af ​​spirometeret.
6. Hvil i flere sekunder, og gentag mindst 10 gange i timen.

Efter hvert sæt på 10 vejrtrækninger er det en god idé at hoste for at rense lungerne for enhver væskeansamling.

Du kan også rense lungerne hele dagen med afslappede åndedrætsøvelser:

1. Slap af dit ansigt, skuldre og nakke, og læg en hånd på din mave.
2. Udånd så langsomt som muligt gennem munden.
3. Træk vejret langsomt og dybt ind, mens du holder dine skuldre afslappede.
4. Gentag fire eller fem gange om dagen.

Eksempel på et incitament spirometer. Brug det ved at placere munden omkring mundstykket, trække vejret langsomt ud og derefter kun inhalere langsomt gennem munden så dybt som muligt. Prøv at få stemplet så højt som muligt, mens du holder indikatoren mellem pilene, og hold derefter vejret i 10 sekunder. Du kan placere din markør på det højeste punkt, hvor du var i stand til at få stemplet, så du har et mål til næste gang du bruger det. Illustration af Diego Sabogal

Opsætning af mål for spirometer

Ved siden af ​​det centrale kammer på dit spirometer er en skyder. Denne skyder kan bruges til at indstille et mål ånde volumen. Din læge hjælper dig med at indstille et passende mål baseret på din alder, sundhed og tilstand.

Du kan skrive din score ned hver gang du bruger dit spirometer. Dette kan hjælpe dig med at spore dine fremskridt over tid og også hjælpe din læge med at forstå dine fremskridt.

Kontakt din læge, hvis du konstant mangler dit mål.

Hvordan incitament spirometer måling fungerer

Hovedkolonnen i dit incitament spirometer har et gitter med tal. Disse tal udtrykkes normalt i millimeter og måler det samlede volumen af ​​din åndedræt.

Stemplet i spirometerets hovedkammer stiger opad langs gitteret, når du trækker vejret ind. Jo dybere dit åndedræt, jo højere stempelet stiger. Ved siden af ​​hovedkammeret er der en indikator, som din læge kan indstille som et mål.

Der er et mindre kammer på dit spirometer, der måler hastigheden på din åndedræt. Dette kammer indeholder en kugle eller et stempel, der bobler op og ned, når din åndedræts hastighed ændres.

Bolden går til toppen af ​​kammeret, hvis du trækker vejret for hurtigt ind, og vil gå til bunden, hvis du trækker vejret for langsomt.

Mange spirometre har en linje på dette kammer for at indikere den optimale hastighed.

Hvad er et stimuleringsspirometer normalområde?

Normale værdier for spirometri varierer. Din alder, højde og køn spiller alle en rolle i bestemmelsen af, hvad der er normalt for dig.

Din læge vil tage disse faktorer i betragtning, når du sætter et mål for dig. Konsekvent at ramme et resultat højere end det mål, din læge har sat, er et positivt tegn.

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse har en referenceberegner, som du kan bruge til at få en idé om de normale værdier for din demografi.

Denne lommeregner er dog ikke beregnet til klinisk brug. Brug det ikke som erstatning for din læges analyse.

Hvornår skal jeg se en læge

Du kan blive svimmel eller lyshåret, når du trækker vejret fra dit spirometer. Hvis du har lyst til at besvime, skal du stoppe og tage flere normale vejrtrækninger, inden du fortsætter. Kontakt lægen, hvis symptomerne vedvarer.

Det kan være en god idé at ringe til din læge, hvis du ikke er i stand til at nå målet, eller hvis du har smerter, når du trækker vejret dybt. Aggressiv brug af et incitament spirometer kan føre til lungeskader, såsom kollapsede lunger.

Hvor kan man få et incitament spirometer

Hospitalet kan muligvis give et spirometer til hjemmet, hvis du for nylig har været operation.

Du kan også få et spirometer på nogle apoteker, sundhedsklinikker i landdistrikterne og føderalt kvalificerede sundhedscentre. Nogle forsikringsselskaber dækker muligvis omkostningerne ved et spirometer.

En undersøgelse fandt, at omkostningerne pr. Patient ved at bruge et incitamentspirometer er mellem $ 65,30 og $ 240,96 for et gennemsnitligt 9-dages hospitalsophold i en mellemliggende plejeenhed.

Tag væk

Et incitament spirometer er en enhed, der kan hjælpe dig med at styrke dine lunger.

Din læge kan give dig et spirometer, du kan tage med hjem efter at have forladt hospitalet efter operationen. Mennesker med tilstande, der påvirker lungerne, såsom KOL, kan også bruge et incitament spirometer til at holde deres lunger væskefri og aktiv.

Sammen med brug af et stimuleringsspirometer kan det medføre god lungehygiejne at hjælpe dig med at rense lungerne for slim og andre væsker.