Overdreven sveden
Alle sveder. Det er en normal kropsfunktion, der hjælper med at regulere vores temperatur. Folk sveder ofte mest fra deres ansigt, hoved, armhuler, hænder, fødder og lyske.
Hvis du især sveder overdrevent fra dit hoved og ansigt, kan du have en tilstand kendt som kraniofacial hyperhidrose.
Hyperhidrose betyder sveden mere end nødvendigt for at opretholde en normal kropstemperatur. Det kan variere i sværhedsgrad fra fugt til dryp.
Hvis du finder ud af, at dit ansigt og hoved er meget svedige regelmæssigt, selv når du ikke er varm, stresset, træner eller spiser krydret mad, kan du opleve denne tilstand.
Overdreven sveden i hovedet og ansigtet kan føle sig frustrerende eller gøre dig ubehagelig i sociale situationer. Den gode nyhed er, at der er en række mulige behandlingsmuligheder.
Typer af hyperhidrose
Der er to hovedtyper af hyperhidrose: primær og sekundær.
Primær hyperhidrose er den mest almindelige type. Det betyder, at overdreven svedtendens ikke skyldes en medicinsk tilstand, fysisk aktivitet eller øget temperatur. Det påvirker typisk hænder, fødder, hoved og ansigt. Det kan også forekomme i andre dele af kroppen.
Sekundær hyperhidrose er relateret til en medicinsk tilstand eller medicin, der forårsager overdreven svedtendens, såsom:
- hjerte sygdom
- Kræft
- diabetes
- overgangsalderen
- slag
- rygmarvsskader
- brug af nogle antidepressiva
Hvorfor påvirker det ansigtet?
Mens hyperhidrose kan forekomme i enhver del af kroppen, er der et stort antal svedkirtler i ansigtet og hovedbunden. Så hvis du er tilbøjelig til overdreven svedtendens, kan det være mere synligt i disse områder.
En undersøgelse viste, at 30 til 50 procent af de mennesker, der oplever denne form for svedtendens, har en familiehistorie af det.
Hvis du finder ud af, at dit ansigt ofte drypper af sved, er det en god ide at lave en aftale med din læge. De kan hjælpe med at afgøre, om din svedtendens faktisk skyldes en medicinsk tilstand, som kan være alvorlig.
Hvis din læge finder ud af, at din sveden ikke er relateret til en anden medicinsk tilstand, kan de hjælpe dig med at finde ud af den bedste behandlingsmulighed for dig.
Udløsere
Mens overdreven sved i ansigtet og hovedet kan forekomme i usædvanlige situationer, f.eks. Under koldt vejr, eller når du ikke træner, er der en række faktorer, der kan udløse sveden. Disse udløsere inkluderer:
- fugtighed
- varmt vejr
- stress eller angst
- stærke følelser som vrede eller frygt
- spise krydret mad
- motion, selv mild aktivitet
Behandlingsmuligheder
Selvom det kan være frustrerende at opleve overdreven svedtendens, er der et stort antal behandlingsmuligheder til rådighed, der kan hjælpe. Nogle af disse muligheder inkluderer:
- OTC-antiperspiranter indeholdende aluminiumchlorid.
- Receptpligtige antiperspiranter indeholdende aluminiumchloridhexahydrat. Disse stærke antiperspiranter kan irritere den følsomme hud i ansigtet og hovedet. Din læge skal være i stand til at hjælpe dig med at udvikle et regime til at håndtere sveden og også pleje din hud.
- Botox-injektioner kan bruges til at mindske aktiviteten af nerver, der påvirker svedkirtlerne. Det kan tage flere behandlinger, før injektionerne begynder at virke, men de kan hjælpe med symptomer i op til 12 måneder.
- Orale lægemidler kendt som antikolinergika mindsker sveden over hele kroppen. De kan have bivirkninger såsom forstoppelse, urinretention, svimmelhed og mundtørhed.
- Visse antidepressiva medicin kan reducere svedtendens og hjælpe med at tackle angst, der udløser svedepisoder. Vær opmærksom på, at der er nogle antidepressiva, der faktisk kan få dig til at svede mere.
- Orale lægemidler kendt som betablokkere og benzodiazepiner kan blokere de fysiske tegn på angst, såsom svedtendens.
Andre behandlingsmuligheder
Der er et par andre behandlingsmuligheder, der ikke typisk bruges til ansigtet, men det er stadig værd at udforske med din læge. Disse inkluderer:
- Lontophoresis er en procedure, der involverer at køre lavt niveau elektrisk strøm gennem din krop, mens du er nedsænket i vand. Dette er mest effektivt til sveden i hænder, fødder og armhuler.
- Kirurgi for at fjerne svedkirtler er en anden behandlingsmulighed for hyperhidrose, selvom det primært bruges til overdreven svedtendens fra armhulerne.
- Sympathectomy er en procedure, hvor nogle af de nerver, der udløser dine svedkirtler, skæres, hvilket mindsker signalerne for svedproduktion.
Tips til dagligdagen
Ud over medicin og procedurer er der en række ting, du kan prøve at hjælpe med at reducere overdreven sved i hoved og ansigt. Nogle af disse hjemmehjælpemidler inkluderer:
- badning ofte for at reducere hudbakterier og fugt
- anvende antiperspirant før sengetid og om morgenen
- at opbevare et blødt, absorberende håndklæde i din taske, skrivebord eller bil for at hjælpe med at tørre overskydende sved
- ved hjælp af almindeligt, uparfumeret ansigtspulver for at absorbere fugt
- undgå krydret mad og koffein, som begge kan øge svedtendens
- undgå varme temperaturer eller påklædning for varmt
- iført åndbare, fugtabsorberende stoffer
- forbliver godt hydreret
- bærer en lille håndholdt eller clip-on blæser for at hjælpe med at holde dit ansigt køligt og tørt
- spise mindre, hyppigere måltider for at hjælpe med at regulere fordøjelsen, som producerer varme
- ikke træne umiddelbart før arbejde eller andre sociale aktiviteter, da svedtendens kan fortsætte i nogen tid efter træning
Leder du efter flere tip til at stoppe sveden? Her er ni.
Forsikringsdækning
Mange sundhedsforsikringsselskaber vil hjælpe med at dække receptpligtig medicin til behandling af hyperhidrose.
Nogle forsikringsselskaber kan hjælpe med at dække mere invasive behandlinger, såsom Botox. Du kan ringe til dit forsikringsselskab eller læse din fordelevejledning for at finde ud af, om din forsikringsplan hjælper med at dække disse behandlinger. Hvis ikke, er der patienthjælpsprogrammer for folk, der ønsker at få Botox-behandling.
Hvis du har problemer med at få forsikringsdækning for den behandling, som din læge anbefaler, kan de muligvis hjælpe dig med at indsende et brev af medicinsk nødvendighed, der forklarer, hvorfor denne behandling er vigtig og nødvendig.
Deltagelse i forskningsstudier kan være en anden måde at modtage behandling uden omkostninger på.
Det er vigtigt at arbejde med en hudlæge, der er fortrolig med denne type sved og kan hjælpe dig med at finde den bedste behandlingsmulighed for dig.
Bundlinjen
Kraniofacial hyperhidrose er en tilstand, der forårsager overdreven sved i hovedet, ansigtet og hovedbunden. Den producerede mængde sved er mere end kroppen har brug for til temperaturregulering og kan være meget generende.
Der er en række effektive behandlingsmuligheder til rådighed. Hvis du føler dig flov eller frustreret over overdreven svedtendens fra dit ansigt og hoved, skal du tale med din læge eller en hudlæge for at bestemme årsagen og den bedste behandling for dig.
