Sådan laver du dit eget lavement for at lindre forstoppelse, og er det sikkert?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

En lavement er en metode til at rydde din kolon ved hjælp af en injektion af væske - dybest set løsner du berørte tarmene for at hjælpe dig med at kæbe.

Typisk gives en lavement til at hjælpe med at behandle forstoppelse. Først er en lille flaske eller beholder fyldt med en sikker væske, såsom sæbeskum eller en saltopløsning. Derefter sprøjtes væsken forsigtigt ind i endetarmen med en ren dyse. Dette leder løsningen ind i tarmene for at rydde hårdt eller påvirket bækken.

Klyster er typisk det sidste handlingsforløb ved behandling af forstoppelse på grund af mulige bivirkninger. De kan være sikre at udføre derhjemme, så længe du bruger sikre typer væsker og steriliserede værktøjer, såsom et klysterhjemmesæt. Men de fleste hjemmelavemetoder anbefales ikke at blive udført derhjemme.

Lad os se på, hvilke lavementer der er sikre at bruge derhjemme, hvilke alternative metoder der kan fungere til behandling af forstoppelse, og hvordan man selv administrerer en lavement.

Hjem lavement til forstoppelse

Det er ikke svært at lave din egen lavement derhjemme. Alt hvad du behøver er en sikker væske og de rigtige værktøjer.

Advarsel

Forsøg ikke at administrere dit eget lavement, hvis du ikke er sikker på, om en lavementløsning er sikker eller ikke har rene værktøjer til lavementet.

Her skal du først gøre, før du administrerer lavementet:

1. Hæld ca. otte kopper varmt, destilleret vand i en ren kop, skål eller krukke. Vandtemperaturen skal være mellem 105 ° F og 110 ° F.
2. Sæt en lille mængde (højst otte spiseskefulde) Castilla-sæbe, iodiseret salt, mineralolie eller natriumbutyrat i vandet. For meget sæbe eller salt kan irritere dine tarme. Spørg om muligt en læge, hvor meget der er sikkert for dig at bruge.
3. Få en ren, steriliseret klysterpose og slange for sikkert at give klyster til dig selv.

Hvis du planlægger at bruge mineralolie, har du bare brug for ren, naturlig mineralolie.

Hjem lavement kit

Hjem lavement kits kan købes i mange butikker, der sælger produkter til hjemmets sundhed. Disse sæt indeholder alt hvad du behøver for at administrere din egen lavement, inklusive posen, slangen og renseløsningen. I stedet for at lave et helt lavementskit derhjemme, kan disse bruges lige ud af kassen.

Du kan købe et sæt hos enhver større forhandler, der sælger produkter til hjemmepleje, eller tjekke disse sæt, der er tilgængelige online.

Er det sikkert at lave enema derhjemme?

Hvis du bruger den rigtige lavementopløsning og rene, steriliserede værktøjer, betragtes en lavement som sikker at fremstille derhjemme.

Men lavement og kolonrensning generelt kan resultere i symptomer som kvalme, dehydrering og kaste din naturlige elektrolytbalance. Forsøg ikke på enema, medmindre du først har talt med en læge.

Du skal tage visse forholdsregler for at forhindre mulige bivirkninger eller komplikationer. Her er hvad du har brug for at vide, før du laver enema derhjemme.

"Naturlige" lavementer som citronsaft eller kaffe kan gøre mere skade end gavn

Der er ikke meget videnskab, der understøtter nytten af ​​disse stoffer til lavement.

Forbindelserne i citrus eller kaffe kan forstyrre din tarmbakteriebalance og resultere i komplikationer som rektal forbrændinger, bakterielle infektioner og endda død.

Forsøg ikke disse typer lavementer, medmindre du først har konsulteret en læge.

Visse kemikalier kan forårsage skadelige reaktioner i din tyktarm

En sagsrapport fra 2017 viste, at to børn udviklede tyktarmsbetændelse (colitis) og oplevede blodig diarré og opkastning efter at have modtaget en hjemmelavet hydrogenperoxid-lavement. Det kan tage op til otte måneder at komme sig fuldstændigt efter denne form for reaktion.

Forkert eller snavset brug af værktøj kan føre til farlige komplikationer

Værktøjer, der ikke er steriliseret, kan dækkes af bakterier og forårsage komplikationer som tarminfektioner. Hvis du ikke bruger værktøjer korrekt, kan det skade din anus, endetarm eller nedre tyktarm.

Medicinske alternativer

Det anbefales altid at lade en læge administrere enema eller bruge alternative behandlinger for at hjælpe med at løsne afføring, behandle langvarig forstoppelse eller rense skadelige bakterier fra tarmen.

Her er et par alternative behandlinger, som en læge kan bruge i stedet for en traditionel lavement:

• Afføringsmidler som bisacodyl kan stimulere afføring.
• Medicin som mesalamin (Rowasa) kan behandle mennesker, der har en inflammatorisk tarmlidelse (IBD) eller colitis ulcerosa.
• Probiotiske lavementer kan hjælpe med at ændre dine tarmbakterier og forebygge eller behandle fordøjelsesproblemer eller lidelser.
• Foley ballon lavementer åbner endetarmen og nedre tyktarm for at hjælpe afføring bevæge sig gennem tarmen.

Sådan administreres en lavement

Her er trinvise instruktioner til sikker administration af en lavement til dig selv:

1. Drik et glas vand eller to, så du ikke bliver dehydreret.
2. Hvis det er muligt, skal du have et rent, tomt badekar, hvor du kan bruge lavementet. Hvis et kar ikke er tilgængeligt, skal du lægge et rent håndklæde på gulvet.
3. Fyld en lavementspose med sæbe- eller saltopløsningen eller med ren mineralolie.
4. Spænd posen fast, så der ikke er nogen lækage.
5. Peg slangedelen nedad og slip klemmen let, så overskydende luft frigøres. Dette er vigtigt, fordi luft injiceret i tyktarmen kan forårsage gas, oppustethed og kvalme.
6. Læg posen på siden af ​​karret, hvor den kan dræne, og du kan se, hvor meget væske der er tilbage.
7. Brug et sikkert smøremiddel for at gøre røret lettere og mere behageligt at indsætte.
8. Læg dig ned og hæv dine knæ til niveauet for brystet.
9. Indsæt forsigtigt og langsomt røret i endetarmen, slapp af dine muskler og lad din anus skubbe ud, så den kommer lettere ind. Indsæt kun røret op til fire inches i din endetarm.
10. Giv væsken tid til at dræne ind i endetarmen. Træk langsomt, dybt vejrtrækning og slapp af, indtil posen tømmes.
11. Tag røret forsigtigt ud af endetarmen.
12. Stå langsomt op og gå straks på toilettet, hvis du føler behov for afføring.

Tag væk

Tal med en læge om sikker tarmrensning eller behandling af forstoppelse, før du forsøger selv.

Brug af usikre stoffer eller snavset værktøj kan medføre risiko for at indføre skadelige bakterier eller forårsage farlige reaktioner i tyktarmen. Og forkert at give enema til dig selv eller andre kan skade din anus, endetarm eller tyktarm.

Tag de rette forholdsregler, inden du selv gør en lavement. Sørg for, at stoffet er sikkert, og at værktøjet er fuldt steriliseret, og følg derefter hvert trin for selvadministrering af lavement meget omhyggeligt.