Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Når folk bliver ældre, kan det blive sværere at få en solid nats søvn. Din madras kan påvirke, hvordan din krop føles, og den samlede søvnkvalitet, du får.
Der er ingen madras, der passer til alle, så vi har inkluderet en bred vifte af madrasser, der findes i en række forskellige supportniveauer.
Vi har behandlet spørgsmål som varm sovende og funktioner som bevægelsesisolering og support langs kanterne for at hjælpe dig med at målrette den bedste madras til dine behov.
Hvordan vi valgte
- Kunde anmeldelser. For at vælge madrasser på denne liste kiggede vi på kundeanmeldelser på flere sider. Vi inkluderede kun madrasser, der fik flere raves end nej.
- Funktioner. Vi noterede os specifikke funktioner, der er vigtige for ældre voksne, såsom alsidighed og valg omkring kølighed og fasthedsniveauer. Vi inkluderede madrasser i forskellige tykkelser. Og hver enkelt kan bruges på højdejusterbare baser.
- Virksomhedens omdømme. Vi tog producentens omdømme og gennemsigtighed i betragtning og inkluderede kun madrasser, der fulgte med garantier og generøse søvnforsøg derhjemme.
- Materialer og certificeringer. Hver skummadras er lavet af CertiPUR-US certificeret skum. Dette betyder, at de er lavet af miljøvenlige materialer.
Prisguide
Til sammenligning er priserne baseret på queen-size madrasser på denne liste og vist som følger:
- $ = under $ 1.000
- $$ = $1,000–$1,500
- $$$ = over $ 1.500
Healthline's valg
Saatva klassisk madras
- Pris: $$
- Madrasstype: Hybrid
- Højde: 11,5 tommer
Saatva Classic Madras fås i tre fasthedsniveauer: blød, medium (luksus) fast og fast. Det er optjent et godkendelsesstempel fra Congress of Chiropractic State Associations og får høje karakterer fra brugerne for lindring af ryg og ledsmerter.
Den leveres med en 180-dages søvnforsøg og 15 års garanti.
Hvis det at flytte en ny madras op og ned ad trappen eller på en sengestel virker skræmmende, kan leveringstjenesten med hvide handsker, der leveres gratis ved køb, være en lettelse.
Køb en Saatva Classic madras online.
Brooklyn Aurora Hybrid
- Pris: $$
- Madrasstype: Hybrid
- Højde: 13 tommer
Hvis du sover varmt, kan Brooklyn Aurora Hybrid være et godt valg for dig. Den er lavet med stof designet til at opretholde kølig overfladetemperatur.
Det øverste lag er infunderet med kobber, som har antimikrobielle og nogle køleegenskaber.
Brooklyn Aurora Hybrid fås i bløde, mellemstore og faste supportniveauer.
Den leveres komprimeret i en æske og leveres med en prøveperiode på 120 nætter og 10 års garanti.
Køb en Brooklyn Aurora Hybrid online.
Nektar Memory Foam Madras
- Pris: $
- Madrasstype: Skum
- Højde: 11 tommer
Denne budgetvenlige hukommelsesskummadras har medium fast støtte. Kritikere siger, at det giver en dejlig mængde knus.
Det er dækket med stof, der kan hjælpe med at holde dig kølig og flere lag designet til at fremme luftstrømmen.
Kritikere giver det høje karakterer for at reducere, hvor meget bevægelse der overføres over madrassen.
Madrassen kommer komprimeret i en kasse og har en 1-års risikofri søvnprøve samt en evig garanti.
Køb en Nectar Memory Foam Madras online.
DreamCloud luksus hybrid madras
- Pris: $
- Madrasstype: Hybrid
- Højde: 14 tommer
Denne mellemstore madras får høje karakterer fra korrekturlæsere for rygmarvsstøtte, der ikke går på kompromis med cushy blødhed.
Gel-infunderet hukommelseskum er beregnet til at hjælpe med at give trykpunktsaflastning plus køling.
Individuelt indpakkede spoler hjælper med at give madrassen mulighed for at reagere på vægt og bevægelse med mere fleksibilitet.
DreamCloud ankommer komprimeret og boxed til din dør. Hvis du foretrækker det, kan du købe levering af hvide handsker til $ 149. Det inkluderer fjernelse af din gamle madras.
Denne madras leveres med et års risikofri søvnprøve, livstidsgaranti og finansieringsmuligheder.
Køb en DreamCloud Luxury Hybrid Madras online.
Casper Original madras
- Pris: $
- Madrasstype: Hybrid eller alt skum
- Højde: 11 tommer
Casper Original fås som en skum- eller hybridmadras. Begge typer er designet til at give medium støtte og målrettet trykpunktsaflastning for optimal rygsøjlejustering.
Blødere skum omkring skuldrene er beregnet til at skabe dæmpning og en behagelig soveposition for øvre ryg og skuldre. Casper bruger fastere skum i midterpanelet for at understøtte de tungeste områder af kroppen.
Casper Original Madras kommer komprimeret og i boks. Det har en 100-nats søvnprøve og 10-års begrænset garanti.
Køb en Casper Original madras online.
Cocoon af Sealy
- Pris: $
- Madrasstype: Skum
- Højde: 10 tommer
Denne mellemstore madras er udråbt af korrekturlæsere for kølig søvn. Toppen af madrassen er dækket af et stretchstrikstof, der er designet til at absorbere og sprede kropsvarme.
Kritikere siger, at det dæmper kroppen med et let knus, men ikke synker eller synker.
Nogle mavesveller giver det høje karakterer for komfort.
To gratis puder og et lagnesæt er inkluderet i madrasprisen.
Den leveres komprimeret og i boks. Det har en 100-nats risikofri søvnprøve og 10-års garanti.
Køb en Cocoon by Sealy online.
WinkBed
- Pris: $$
- Madrasstype: Innerspring
- Højde: 14,5 tommer
WinkBed kombinerer medium fast støtte med en frodig pudetop for blødhed.
Et Tencel-låg og gelinfunderet skum er beregnet til at holde madrassen temperatur neutral.
Kritikere giver The WinkBed høje karakterer for at isolere bevægelse mellem partnere, der deler sengen og for kantstøtte.
De individuelt indpakkede lommeruller er placeret tæt på madraspladen, hvilket giver den lidt fjeder. Dette kan være grunden til, at korrekturlæsere giver det høje karakterer for sex.
WinkBed kommer komprimeret og bokses til din dør. Det har en 120-nætter risikofri søvnprøve, livstidsgaranti og finansieringsmuligheder.
Køb The WinkBed online.
Layla Memory Foam Madras
- Pris: $
- Madrasstype: Skum
- Højde: 10 tommer
Denne vendbare madras er fast på den ene side og medium blød på den anden. Begge sider har gel- og kobberinfunderet skum beregnet til køling og antimikrobiel beskyttelse.
Layla inkluderer to gratis puder, et mikrofiberpladesæt og madrasbeskytter.
Den kommer komprimeret og kasseret til din dør. Det har en 120-nats søvnforsøg og livstidsgaranti.
Køb en Layla Memory Foam Madras online.
Tempur-Pedic Pro-Adapt
- Pris: $$$
- Madrasstype: Alt skum eller hybrid
- Højde: 12 tommer
Tempur-Pedic Pro-Adapt er en justerbar todelt madras designet til par. Den fås i blød, medium, medium hybrid og fast support.
Det er langt den dyreste madras på vores liste, men finansieringsmuligheder er tilgængelige fra producenten.
Bedømmere giver denne madras høje karakterer for bevægelsesisolering, trykpunktsaflastning og nedsat smerte og smerter. Nogle anmeldelser nævner, at den faste support føles meget hård i starten og tager at vænne sig til.
Dækslet er lavet med afkøling, antimikrobielle materialer og lynlåse af for nem pletvask. Det kan ikke maskinvaskes.
Madrassen leveres med gratis levering af hvide handsker, der inkluderer fjernelse af din nuværende madras og boksfjeder.
Det har en 90-nat risikofri søvnprøve og 10-års garanti.
Køb en Tempur-Pedic Pro-Adapt online.
Leesa Original Madras
- Pris: $
- Madrasstype: Skum
- Højde: 10 tommer
Denne medium-faste hukommelsesskummadras er designet til at konturere til kroppen og give en betydelig mængde kram. Bedømmere giver det høje karakterer for trykaflastning og til lindring af smerter i skulder, ryg og hofte.
Madrassen sendes komprimeret og kasseres. Den leveres med en 100-nat risikofri søvnprøve og 10-års garanti.
Køb en Leesa Original madras online.
Hvad man skal overveje, når man vælger en madras
Budget
Madrasser kan være dyre. Vi prøvede vores bedste for at inkludere en bred vifte af prispoint og inkluderede madrasser, der kom med finansieringsmuligheder.
Madrasser sælges mange gange om året. Du er muligvis også berettiget til rabatter, hvis du er eller var lægeudbyder, militærmedlem eller underviser.
Nogle universitets- og college-alumni-organisationer tilbyder rabatter på madrasser såvel som andre frynsegoder, så tjek din, hvis du er en college-grad.
Kropssmerter og smerter
Har du smerter i ryg, nakke eller hofte? Mange ældre voksne gør det takket være tilstande som gigt og spinal stenose.
Forskning tyder på, at madrasser, der er mellemstore, hjælper med at fremme spinaljustering og samlet søvnkomfort.
Her er hvad du ellers skal huske på, når du køber madrasser, hvis du har kroniske smerter.
Soveposition
En mellemstor madras kan være et godt valg til alle sovepositioner, men du kan opleve, at en blødere eller fastere madras er mere efter din smag.
Hvis du sover i maven, foretrækker du måske en fastere madras, der ikke hænger under dit midsektion.
Hvis du sidder på siden, foretrækker du måske en blødere madras, der giver støtte og krammer dine kurver tilstrækkeligt.
Er snorken eller acid reflux et problem for dig eller din partner? I så fald kan en justerbar sengestel, der lader dig hæve sengens hoved, muligvis gøre enhver madras, du vælger, mere behagelig og effektiv til at håndtere disse problemer.
Sengens højde
Har du problemer med at komme ind og ud af din nuværende seng? Sengens højde kan gøre en forskel. Hvis det er svært at komme ind og ud af sengen, kan der lægges unødig stress på dine ben, lænd og hofteledd.
En seng, der er for høj eller for lav, kan være særligt udfordrende, hvis du eller din partner bruger mobilitetsudstyr, såsom en kørestol eller stok.
Temperatur
Sover du varmt? I så fald skal du kigge efter en seng, der har køleegenskaber.
Hukommelseskum har tendens til at tilbageholde varme, medmindre det er struktureret med kanaler eller lag, der lader luft flyde igennem eller infunderes med et kølemiddel, såsom grafit eller kobber.
Nogle madrasser er dækket af stoffer designet til at reducere kropstemperaturen. Andre er designet til at fremme luftstrøm og fugtspredning.
Tag væk
En god nats søvn kan være en af livsglæderne, men for mange kan denne enkle fornøjelse være undvigende.
Sundhedsmæssige forhold, sociale faktorer og livsstilsvaner kan alle bidrage til kronisk eller akut søvnløshed hos voksne.
Mens mere end din madras kan påvirke din søvn, kan den rigtige seng (og sengetøj) gøre det lettere at hvile dig.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
-hemorrhoids.jpg)
