Hårtab på templer: Kan det forhindres eller behandles?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hårtab på templer

Mange mennesker oplever hårtab på et eller andet tidspunkt i deres liv. Mens hår måske begynder at blive tyndere eller falde for nogle mennesker i en ung alder, oplever folk ofte tilstanden senere i voksenalderen, når de når deres 30'ere, 40'ere eller 50'ere.

Hårtab kan forekomme på dine templer - regionen på siden af ​​dit hoved, bag dine øjne og mellem dit øre og pande. Dette hårtab kan være et resultat af en række forhold. Jo tidligere du taler med en læge, jo bedre chance har du for at minimere hårtab og endda vokse hår igen.

Symptomer på hårtab på templer

Selvom folk kan miste op til 100 hår om dagen gennem normal udgydelse, er udtynding ofte et af de første tegn på eventuelt hårtab. Du bemærker muligvis en øget mængde hår, der falder ud i brusebadet eller når du børster. En tilbagevendende hårgrænse er også tegn på hårtab og kan strække sig til templerne.

Hårtab på dine templer kan resultere i enkehøjde, den V-formede hårgrænse findes ofte hos mænd, men det kan også opleves af kvinder.

Årsager til hårtab på templer

Der er en række forhold og adfærd, der kan resultere i hårtab på dine templer.

Androgenetisk alopeci er en af ​​de mest almindelige årsager til hårtab. For mænd er det kendt som skaldethed hos mænd. Denne type hårtab er genetisk, og hårtab over templerne er ofte det første tegn.

Hos kvinder kan skaldethed med kvindemønster resultere i, at hår bliver mindre tætte, nogle gange tillader hovedbunden at blive synlig, men inkluderer typisk ikke den tilbagevendende hårgrænse, der er almindelig med mænd.

Andre almindelige årsager til hårtab på templerne inkluderer:

• hormonelle ændringer under graviditeten
• stress
• stramme frisurer såsom hestehaler eller cornrows (trækkraft alopecia)
• bivirkninger af visse lægemidler
• rygning
• vitaminmangel, såsom vitamin D og B-vitaminer

Sådan forhindres og behandles hårtab

Hårtab forbundet med genetik som skaldethed ved mandlig eller kvindelig mønster kan ikke forhindres, men der er skridt, du kan tage for at reducere hårtab.

Mange forebyggelsesteknikker og behandlinger er mere fokuseret på at bremse processen med hårtab i modsætning til at forhindre det helt. Disse inkluderer:

• Undgå at vride og trække i håret.
• Undgå at bruge behandlinger, der kan skade håret, såsom varme krøllejern.
• Undgå frisurer, der trækker dit hår tæt tilbage.
• Deltag i aktiviteter, der reducerer stressniveauer.
• Spis en tilstrækkelig mængde protein og omega-3 fedtsyrer.
• Hvis du behandles med kemoterapi, skal du anmode om en kølehætte.

Hvis du allerede har oplevet hårtab på dine templer, er der tilgængelige behandlingsmuligheder, der har potentiale til at hjælpe med at genvinde hår.

Din læge kan anbefale topiske lægemidler som minoxidil (Rogaine), en populær behandling, der kan stimulere hårsækkene til at producere hårvækst for nogle mennesker.

Tag væk

Mænd og kvinder kan begge opleve hårtab i deres templer på grund af både genetiske og adfærdsmæssige faktorer. En læge kan hjælpe dig med at identificere årsager og tilstande relateret til dine symptomer og henvise dig til passende behandling.

Mens hårtab ofte ikke kan forhindres helt, er der tilgængelige behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at bremse processen eller endda vokse hår igen.