Et spids ansigt refererer til et ansigt, der ser tyndt og knoglet ud. Udtrykket bruges normalt til at beskrive ansigtet på en person, der ser syg, underernæret eller usund ud. Det bruges generelt ikke til at beskrive et naturligt tyndt men sundt udseende.
Når du bliver ældre, har dit ansigt en tendens til at tabe fedt. Dette tab af fedt kan forårsage sunkne kinder og et mere kantet udseende.
Visse livsstilsvaner, som f.eks. Ikke at bære solcreme, ikke spise en afbalanceret kost og ryge, kan aldre dit ansigt hurtigere.
Sygdomme, der forårsager vægttab, kan også få dit ansigt til at se ud, hvis din samlede kropsfedtprocent falder.
Lad os se på flere grunde til, at dit ansigt kan se ud, og hvad dine muligheder er for at behandle det.
Gaunt ansigt og aldring
Subkutant fedt eller fedtet under huden giver dit ansigtsvolumen og klumpethed. Når du bliver ældre, har du tendens til at miste noget af dette fedt. Dette tab får dit ansigt til at se tyndere og bedre ud.
Ændringer i din hud kan også få dit ansigt til at se mere ældet ud. Når du bliver ældre, mister din hud elasticitet på grund af en reduktion i proteinerne kollagen og elastin. At miste disse proteiner forårsager mere hængende hud og rynker.
Gaunt ansigt og sygdom
Et spids ansigt kan være forårsaget af enhver tilstand, der forårsager vægttab. Følgende er blot nogle få af mange eksempler.
Kræft
De fleste mennesker, der udvikler kræft, vil tabe sig. Uforklarligt vægttab på mere end 10 pund er ofte et tidligt advarselstegn for udiagnosticeret kræft.
Kræftbehandlinger som stråling eller kemoterapi kan også føre til nedsat appetit og vægttab, hvilket kan få dit ansigt til at se ud.
Spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser som anorexia nervosa og bulimia nervosa kan føre til overdreven vægttab, hvilket resulterer i et tyndere ansigt.
Mennesker med spiseforstyrrelser bruger ofte ikke nok protein. Mere end 75 procent af din hud består af proteinet kaldet kollagen. At spise for lidt protein kan forstyrre din krops evne til at opbygge nye hudceller.
Fordøjelsesforhold
En række forhold, der påvirker din fordøjelse, kan forårsage utilsigtet vægttab, hvilket kan føre til et spids ansigt. Nogle af disse forhold inkluderer:
- skrumpelever
- cøliaki
- Crohns sygdom
- pancreatitis
- colitis
- parasitære infektioner
- viral gastroenteritis (maveinfluenza)
Depression
Hver person oplever depression forskelligt. Nogle mennesker kan have nedsat appetit, der fører til vægttab, hvilket gør deres ansigt tyndere.
Imidlertid kan nogle mennesker med depression opleve madbehov og vægtøgning.
Gaunt ansigt og kost
Hvis du spiser færre kalorier, end du forbrænder, oplever du fedtreduktion i alle dele af din krop, inklusive dit ansigt.
Dit ansigt ser muligvis mere spids ud på dage, hvor du er mere dehydreret.
Forskning har også knyttet høje sukkerarter til for tidlig aldring i ansigtet på grund af dets negative virkning på kollagen og elastin.
At have en eller flere næringsstofmangler kan også påvirke din hud og dit ansigt sundt negativt. Mennesker med lavt jernindhold udvikler ofte bleg hud, der kan bidrage til spidsen.
Spids ansigt efter vægttab
Hvis du for nylig startede et nyt træningsprogram og har tabt dig, kan du bemærke, at dit ansigt ser tyndere ud. Når du forbrænder kalorier gennem træning, forbrænder din krop fedt fra alle dele af din krop, inklusive dit ansigt.
For mange mennesker kan dette ses som et positivt. Imidlertid kan folk, der træner for meget, såsom ultra-maratonløbere, udvikle et magert udseende, ofte kaldet "gym ansigt" eller "løber ansigt", hvis de udvikler lave niveauer af kropsfedt.
Gaunt ansigt og livsstil
Sammen med genetiske faktorer kan følgende livsstilsfaktorer bidrage til for tidlig aldring af ansigtet:
- rygning
- stress
- dårlig søvn
Gaunt ansigt og miljøet
Forskning har vist, at eksponering for ultraviolette (UV) stråler spiller en rolle i, hvor hurtigt dit ansigt mister fedt.
Regelmæssig eksponering for disse skadelige stråler kan fremskynde aldringsprocessen og få dit ansigt til at se tyndere ud hurtigere.
Regelmæssig eksponering for UV-stråler kan også forårsage rynker og hængende hud på grund af nedsat hudelasticitet.
Medicinsk behandling for et spids ansigt
Der er flere medicinske behandlingsmuligheder til rådighed for at hjælpe dig med at genvinde mistet ansigtsvolumen.
Ansigtsfyldstoffer
Ansigtsfyldstoffer er geler, der injiceres under din hud for at gendanne mistet ansigtsvolumen og glatte rynker.
Ifølge American Board of Cosmetic Surgery har mere end 1 million mennesker en sådan procedure hvert år.
Dermale fyldstoffer kan være fremstillet af flere forskellige materialer, men er sædvanligvis fremstillet af hyaluronsyre, calciumhydroxyapatit eller poly-L-mælkesyre.
Proceduren koster omkring $ 540 til $ 1.680.
Fedtoverførsel
Fedtoverførsel eller fedttransplantation er en procedure, der tager fedt fra en del af din krop og injicerer det i dit ansigt for at få det til at se fyldigere ud. Donorfedtet tages normalt fra din mave eller indre lår, ofte ved hjælp af fedtsugning.
Priserne for denne operation varierer meget, men du kan forvente at betale omkring $ 5.000 i USA.
Hjemmemedicin
Der er ting, du kan gøre derhjemme for at undgå at udvikle et spids ansigt. De to mest basale midler: at spise en afbalanceret diæt med nok kalorier til at opretholde en sund kropsvægt og bære solcreme, når du er udenfor.
At tage sig af dit generelle helbred vil have en større effekt end nogen creme eller serum, du kan anvende på dit ansigt. De fleste produkter er målrettet mod din hud, men ikke fedtet nedenunder.
Fugtighed i dit ansigt regelmæssigt kan give dit ansigt et fyldigere udseende ved at holde din hud hydreret. Olivenolie og kokosolie er to olier, du måske allerede har i dit hus, og som har fugtgivende egenskaber.
Beskyttelse af dit ansigt
Din genetik spiller en stor rolle i bestemmelsen af, hvordan dit ansigt ser ud, når du bliver ældre. Følgende sunde vaner kan dog hjælpe dig med at bremse aldringsprocessen:
- spise en afbalanceret kost med fokus på uforarbejdede, hele fødevarer
- træner regelmæssigt
- undgå overdreven træning, der kan føre til ekstremt vægttab
- iført solcreme regelmæssigt
- drikker rigeligt med vand
- fugter regelmæssigt din hud
- får tilstrækkelig søvn
Tag væk
Et spids ansigt kan være forårsaget af den naturlige aldringsproces, eller det kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand.
Dit ansigt mister naturligvis volumen, når du bliver ældre. Regelmæssig soleksponering uden solcreme og dårlige kostvaner kan fremskynde hudens ældning.
Træning, der fører til vægttab, kan også give dit ansigt et tyndt udseende.
.jpg)
.jpg)
