Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En af de sjoveste måder at tage cannabidiol (CBD) er ved at tygge på velsmagende CBD-gummier. De er nemme at indtage, diskrete, bærbare og velsmagende, hvilket gør dem til et fremragende valg, hvis du er ny i CBD.
Der er lovende beviser for, at CBD kan være nyttigt i flere problemer, herunder angst. Men desværre er ikke alle gummier skabt ens.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer i øjeblikket ikke CBD-produkter - selvom de kan sende virksomheder advarselsbreve, hvis de fremsætter ubegrundede sundhedsanprisninger - det er derfor, det er så vigtigt for dig at lave din forskning.
At købe et kvalitetsprodukt sikrer, at du forbliver sikker og får dine penge værd. Nedenfor finder du vores topvalg til CBD-gummier til angst - alt sammen ekspert undersøgt af vores team.
CBD-ordliste
Du bemærker følgende udtryk, der er nævnt i produktfortegnelserne nedenfor. Her er hvad de mener:
- CBD-isolat: ren CBD; indeholder ikke andre cannabisforbindelser eller tetrahydrocannabinol (THC)
- Bredspektret CBD: indeholder de fleste cannabisforbindelser, men ikke THC
- Fuldspektret CBD: indeholder alle cannabisforbindelser, inklusive THC
Hvordan vi valgte de bedste CBD-gummier til angst
Vi valgte disse produkter på baggrund af kriterier, som vi synes er gode indikatorer for sikkerhed, kvalitet og gennemsigtighed. Hvert produkt i denne artikel:
- er lavet af et firma, der leverer bevis for tredjeparts test af et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
- er lavet med US-dyrket hamp
- indeholder ikke mere end 0,3 procent THC ifølge analysecertifikatet (COA)
- består test for pesticider, tungmetaller og skimmelsvampe ifølge COA
Som en del af vores udvælgelsesproces overvejede vi også:
- virksomhedens certificeringer og fremstillingsprocesser
- produktstyrke
- overordnede ingredienser
- indikatorer for brugertillid og brandomdømme, såsom:
- kunde anmeldelser
- om virksomheden har været underlagt et FDA-advarselsbrev
- om virksomheden fremsætter sundhedsanprisninger, der ikke understøttes
Mens CBD alene kan hjælpe med angst, har vi også valgt et par gummier med ekstra ingredienser, der er kendt for deres beroligende, beroligende egenskaber, herunder melatonin. Din krop producerer naturligt melatonin, når det bliver mørkt for at gøre dig klar til seng. Melatonin kan hjælpe med søvnforstyrrelser, jetlag og angst.
Du kan muligvis genkende disse næste ingredienser, hvis du ofte hytter te. Forskning tyder på, at både citronmelisse og kamille har anti-angsteffekter.
Prisguide
- $ = under $ 40
- $$ = over $ 40
Bedste CBD gummier til angst
Charlotte's Web CBD Gummies, Sleep
Brug koden “HEALTH15” i 15% rabat
SHOP NU PÅ Charlotte's Web- CBD-type: Fuldspektrum
- CBD-styrke: 5 mg pr. Gummi
- Tæl: 60 gummier pr. Container
- COA: Tilgængelig online
Pris: $$
Disse søvngummier fra Charlotte's Web indeholder 3 mg melatonin i hver servering med to gummier, hvilket kan hjælpe dig med at sove. Virksomheden anbefaler at tage gummierne ca. 30 minutter før du planlægger at gå i seng.
Samme som med de rolige gummier, kan du kun få adgang til batchspecifikke COA'er online, hvis du har et partinummer. Ellers skal du e-maile virksomheden.
Medterra CBD Gummies, sove stramt
Brug koden “health15” til 15% rabat
SHOP NU PÅ Medterra- CBD-type: isoler
- CBD-styrke: 25 mg pr. Gummi
- Tæl: 30 gummier pr. Container
- COA: Tilgængelig online
Pris: $
Disse søvntætte gummier indeholder citronmelisse, kamille og melatonin for at hjælpe med at tilskynde til afslappende søvn. De er lavet uden majssirup med høj fructose og er gelatinefri.
Medterra tilbyder en 30-dages pengene-tilbage-garanti og et belønningsprogram for loyale kunder. Du kan få adgang til COA fra produktsiden eller her.
Rolig af Wellness Vegan CBD Gummies
Brug rabatkode “HEALTHLINE10”
SHOP NU PÅ Calm by Wellness- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg pr. Gummi
- Tæl: 30 gummier pr. Flaske
- COA: Tilgængelig online
Pris: $
Leder du efter en plantebaseret CBD-gummi? Disse er veganvenlige og har en velsmagende sød smag takket være tapiocasirup, økologisk rørsukker og sorbitol.
Calm by Wellness har en 30-dages pengene-tilbage-garanti og tilbyder rabat, hvis du beslutter at købe produkter i løs vægt. Du kan også hakke besparelser, hvis du abonnerer på at modtage månedlige forsendelser.
Tjek COA her.
Søndag skræmmer CBD gummier med vitaminer
Brug koden “healthline20” til 20% rabat
SHOP NU PÅ søndags skræmmende- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg pr. Gummi
- Tæl: 20 gummier pr. Flaske
Pris: $
Sunday Scaries CBD-gummier indeholder ikke yderligere beroligende ingredienser, men de har tilsat vitamin D3 og B12, hvilket kan forbedre dit humør.
Den naturlige sødme kommer fra rent rørsukker snarere end majssirup med høj fructose.
Du kan spare 20 procent, hvis du abonnerer på at modtage gummierne hver måned - der er ingen kontrakt, og du kan til enhver tid annullere.
Få adgang til COA her.
FAB CBD tygger
Brug koden “HEALTHLINE” i 20% på dit første køb
SHOP NU PÅ FAB CBD- CBD-type: isoler
- CBD-styrke: 25 mg pr. Tygge
- Tæl: 30 tygger pr. Container
- COA: Tilgængelig online
Pris: $$
Fab CBDs frugtsmagede CBD-tygge er veganer, GMO-fri og indeholder ingen farvestoffer eller tilsætningsstoffer. De er lavet med organisk rørsukker. Bemærk, at disse er fremstillet i et anlæg, der behandler nødder, så spring disse over, hvis du har en nødallergi.
Ifølge COA indeholder disse tygger D-limonen, en terpen, der findes i cannabis. Det betyder, at de måske bedre kan tilpasse sig bredspektret CBD i stedet for CBD-isolat.
Søndag skræmmer vegansk CBD-gummier
Brug koden “healthline20” til 20% rabat
SHOP NU PÅ søndags skræmmende- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg pr. Gummi
- Tæl: 20 gummier pr. Flaske
- COA: Tilgængelig online
Pris: $
Disse er næsten identiske med ovennævnte søndags skræmmende gummier med vitaminer, men denne version er OK for veganere. Der er ingen gelatine eller animalske produkter af nogen art.
Du kan tjekke COA her.
Holmes Organics Gummies, Strawberry Lemonade
Brug koden “Healthline” i 20% rabat
SHOP NU PÅ Holmes Organics- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg pr. Gummi
- Tæl: 30 gummier pr. Container
Pris: $
Holmes Organics er et sort-ejet CBD-firma, hvis jordbær limonadegummier pakker et stort smagstempel. Gummierne er velegnede til veganere og lavet med organisk rørsukker. Tilmeld dig deres nyhedsbrev, og nyd en rabat på dit første køb.
COA'er er let tilgængelige her.
Lord Jones CBD Gumdrops
- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 20 mg pr. Gumdrop
- Tæl: 9 gummier pr. Æske
Pris: $$
Denne fancily-pakket æske med CBD-gummidråber fra Lord Jones er den perfekte måde at forkæle dig selv eller en anden i dit liv. De er naturligt aromatiseret og glutenfri.
Lord Jones tilbyder gratis forsendelse i USA, og du kan få rabat, hvis du beslutter at abonnere.
Ligesom Charlottes web kan Lord Jones kun få adgang til batch-specifikke COA'er, hvis du har et batchnummer praktisk. Ellers kan du kigge ved at sende en e-mail til virksomheden.
Hvad siger forskningen om CBD mod angst?
Nogle af gummierne på vores liste indeholder tilsatte ingredienser for at hjælpe med at fremme roen. Men vidste du, at CBD alene kan hjælpe med at lette symptomer på angst, stress og depression?
Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå forholdet mellem CBD og angst, men det, vi hidtil ved, er lovende.
Ifølge National Institute on Drug Abuse antyder undersøgelser, at CBD kan hjælpe med at reducere stress hos rotter.
Både dyreforsøg og menneskelige undersøgelser peger også på fordelene ved CBD for social angstlidelse, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og angstinduceret søvnløshed. En gennemgang af undersøgelser fra 2015 antyder også, at CBD kan hjælpe med panikangst, tvangslidelse (OCD) og generaliseret angstlidelse.
Sådan handler du CBD-gummier
Når du handler rundt efter CBD-gummier, skal du huske følgende:
- CBD-type. Indeholder gummi CBD-isolat, fuldspektrum eller bredspektret CBD? Isolater er ideelle, hvis du er interesseret i at holde dig væk fra THC. Ekstraktionsprocessen fjerner imidlertid den resulterende CBD af en række gavnlige forbindelser. Da bredspektret og fuldspektret produkter indeholder yderligere cannabinoider, kan de have øget terapeutiske fordele sammenlignet med CBD-isolat. Dette sker på grund af følgevirkningen.
- Styrke. Dosering kan variere afhængigt af produktet, men det afhænger også af CBD-kilden. Fuldspektret CBD-gummier kan fx pakke mere end en tyggeisolat.
- Ingredienser. Hvis du er bekymret for at indtage kunstige tilsætningsstoffer og majssirup med høj fructose, eller hvis du har brug for at undgå animalske produkter, skal du læse ingrediensetiketten omhyggeligt. Din bedste mulighed er at vælge en organisk CBD-gummi lavet med naturlige smag og ægte sukkerarter. Yderligere ingredienser som melatonin kan hjælpe med at lette angst og fremme søvn.
- Tredjeparts test. Se efter et opdateret COA for at sikre, at du køber et produkt, der er fri for forurenende stoffer som pesticider, tungmetaller og skimmelsvampe. En COA fortæller dig også, at hvad der er på etiketten, er sandt og præcist.
- Brand omdømme. Hold dig væk fra virksomheder, der fremsætter vilde påstande eller løfter om deres produkt. Du kan også kontrollere FDA-advarselsbreve og retssager.
Hvor meget CBD skal du tage?
De fleste CBD-gummier indeholder mindst 5 mg CBD. Gå med en enkelt 5 mg gummi, hvis du prøver CBD for første gang - du kan endda skære en halvdel, hvis 5 mg virker for potent.
Vær tålmodig. Det kan tage tid at mærke virkningerne af CBD. Vent mindst 2 timer for at tjekke ind, hvordan du har det, før du tager en anden gummy. Du kan finde ud af mere om CBD-dosering her.
Sikkerhed og bivirkninger
CBD alene får dig ikke til at føle dig "høj". Men hvis du tager en stor nok dosis af et kraftigt nok fuldspektrumprodukt, kan du forbruge nok THC til at forårsage en berusende virkning. Gå med isolatprodukter eller bredspektrede produkter, hvis du er bekymret for dette.
Forskning tyder på, at CBD generelt betragtes som sikkert. Du bør dog vide om nogle få potentielle bivirkninger:
- diarré
- træthed
- ændringer i appetit og vægt
Der er også forskning, der antyder, at CBD kan interagere med visse lægemidler. Det er vigtigt at tale med din læge, inden du prøver nogen form for CBD-produkt.
Vær forsigtig med hvad du spiser, når du tager CBD. At poppe en tyggegummi sammen med et måltid med højt fedtindhold kan øge din risiko for at opleve bivirkninger, ifølge en nylig undersøgelse.
Tag væk
CBD gummier kan hjælpe, hvis du har angst. Hvis du har brug for hjælp til at berolige din ængstelige hjerne inden sengetid, skal du vælge en gummy med tilsatte ingredienser som kamille og melatonin.
Gummier er også en fantastisk måde at eksperimentere med CBD for første gang - de er nemme at dosere og har ikke eftersmag af andre cannabisafledte produkter.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
Steph Coelho er en freelance forfatter med kronisk migræne, der har en særlig interesse i sundhed og velvære. Når hun ikke klikker sammen på tastaturet, er hun sandsynligvis næsedyb i en god bog.
