Der har været en nylig stigning i amerikanske voksne, der henvender sig til det, der er kendt som komplementær og alternativ medicin. Dette inkluderer alt fra akupunktur og yoga til tai chi og endda helbredende krystaller.
Faktisk har du sikkert hørt folk tale om og vise disse smukke sten. Men du ved muligvis ikke, hvad de kunne tilbyde dig.
Der er en række forskellige typer krystaller, hver fyldt med deres egne helbredende evner for sind, krop og sjæl. De menes at fremme strømmen af god energi og hjælpe med at befri kroppen og sindet for negativ energi til fysiske og følelsesmæssige fordele.
Historisk set er krystaller udråbt som gamle former for medicin med filosofier lånt fra hinduisme og buddhisme. Det er dog vigtigt at vide, at der ikke er noget videnskabeligt bevis, der understøtter brugen af krystaller. På trods af dette er folk stadig tiltrukket af deres farver og skønhed.
Nøglen til at hengive sig til denne egenomsorgsoplevelse er opmærksomhed, refleksion og accept. For eksempel fandt forskere, at en persons sind måske har meget mere helbredende kraft, end den får kredit.
Selvom der ikke er meget videnskabelig støtte til krystaller, sværger et antal mennesker ved deres kræfter. Så hvis du er nysgerrig efter at give dem en chance, skal du sørge for at holde et åbent sind og tjekke, hvad hver sten kan gøre for dig.
For at hjælpe dig i gang sammensatte vi en omfattende sammenfatning af nogle af de mest populære krystaller.
Forskellige typer helende krystaller
Klar kvarts
Denne hvide krystal betragtes som en "master healer." Det siges at forstærke energi ved at absorbere, lagre, frigive og regulere den. Det siges også at hjælpe med koncentration og hukommelse. Fysisk hævdes, at klare krystaller hjælper med at stimulere immunforsvaret og afbalancere hele din krop. Denne sten er ofte parret med andre som rosenkvarts for at hjælpe og forbedre deres evner.
Rose kvarts
Ligesom farven antyder, handler denne lyserøde sten om kærlighed. Det siges at hjælpe med at genoprette tillid og harmoni i alle forskellige slags relationer og samtidig forbedre deres nære forbindelser. Det hævdes også at hjælpe med at give trøst og ro i tider med sorg.
Det handler dog ikke kun om andre mennesker. Rosekvarts siges at også tilskynde til kærlighed, respekt, tillid og værdi inden for sig selv - noget vi alle kunne bruge i dag og i dag.
Jasper
Denne glatte krystal er kendt som "den øverste plejer." Det siges at styrke ånden og støtte dig gennem tider med stress ved at forberede dig på at "dukke op" fuldt ud. Det hævdes at beskytte dig mod og absorbere negative vibes, mens det fremmer mod, hurtig tænkning og selvtillid. Dette er træk, der er ekstra nyttige, når man tackler vigtige spørgsmål - hvilket er præcis, hvad denne sten kan være god til.
Obsidian
En intens beskyttende sten, obsidian siges at hjælpe med at danne et skjold mod fysisk og følelsesmæssig negativitet. Det siges også at hjælpe med at slippe af med følelsesmæssig blokering og fremme kvaliteter af styrke, klarhed og medfølelse for at hjælpe med at finde din sande følelse af selv. For din fysiske krop kan det hjælpe med fordøjelse og afgiftning, mens det potentielt hjælper med at reducere smerter og kramper.
Citrin
Giv glæde, undring og entusiasme til alle dele af dit liv med citrin. Det siges at hjælpe dig med at frigøre negative træk fra dit liv som frygt, og til gengæld hjælpe med at tilskynde til optimisme, varme, motivation og klarhed. Det hævdes også at forbedre opmærksomme kvaliteter som kreativitet og koncentration.
Turkis
Denne blå krystal har kræfter, der siges at hjælpe med at helbrede sind, krop og sjæl. Generelt set ses det som en heldig charme, der kan hjælpe med at afbalancere dine følelser, mens du finder dine åndelige grunde. Når det kommer til kroppen, siges det at være til gavn for åndedræts-, skelet- og immunsystemet.
Tigerens øje
Hvis du har brug for en styrke eller motivation boost, kan denne gyldne sten være noget for dig. Det siges at hjælpe med at befri dit sind og din krop for frygt, angst og selvtillid. Dette kan være gavnligt for karriereaspirationer eller endda hjertesager. Tigerens øje siges også at hjælpe dig med at lede til harmoni og balance for at hjælpe dig med at tage klare, bevidste beslutninger.
Ametyst
Denne lilla sten siges at være utrolig beskyttende, helende og rensende. Det hævdes, at det kan hjælpe med at befri sindet fra negative tanker og frembringe ydmyghed, oprigtighed og åndelig visdom. Det siges også at hjælpe med at fremme ædruelighed. Søvn er en anden påstået fordel ved denne sten, fra angiveligt at hjælpe med søvnløshed til forståelse af drømme. Fysisk siges det at øge hormonproduktionen, rense blod og lindre smerter og stress.
Månesten
Kendt for ”ny begyndelse” siges det at månesten tilskynder til indre vækst og styrke. Når du starter frisk, påstås denne sten også at berolige de urolige følelser af stress og ustabilitet, så du er i stand til at komme videre med succes. Det hævdes også at fremme positiv tænkning, intuition og inspiration, samtidig med at det frembringer succes og lykke.
Bloodstone
Denne kraftfulde helbredende sten lever op til sit navn. Bloodstone hævdes at hjælpe med at rense blodet ved at trække dårlige miljøenergier og forbedre cirkulationen. Mindfullt opmuntrer det uselviskhed, kreativitet og idealisme, mens det hjælper dig med at leve inden for det nuværende øjeblik. Det siges også, at det også kan hjælpe dig med at slippe af med følelser af irritabilitet, aggressivitet og utålmodighed.
Safir
Denne blå sten er en af visdom og royalty. Det siges, at det kan tiltrække velstand, lykke og fred, mens det åbner sindet for at acceptere skønhed og intuition. Med hensyn til fysisk sundhed hævdes denne sten, at den også hjælper med at helbrede øjenproblemer, cellulære niveauer og blodsygdomme, samtidig med at det letter depression, angst og søvnløshed.
Rubin
En rød standout, denne sten hjælper med at genoprette vitalitet og energiniveauer. Dette kan hjælpe med at forbedre ting som sensualitet, sex og intellekt. Det siges også at hjælpe med at bringe selvbevidsthed og realisering af sandhed i tankerne. Rubiner blev brugt i oldtiden til at hjælpe med at fjerne toksiner fra blod og forbedre det samlede kredsløbssystem.
Sådan vælger du din krystal
Første ting først: Identificer hvad du føler du mangler, før du ser på, hvilke sten der kan give dig. Dette hjælper dig med at angive, hvad der sker inden for dig selv, afhængigt af eksterne kilder.
Derefter skal du bare lade din intuition vælge, hvad der er bedst for dig. Uanset om en krystal fanger dit øje, eller du kan mærke et fysisk træk mod en, vil din indre underbevidsthed hjælpe dig med at lede dig til den krystal, der passer til dig. Når det er valgt, kan du oprette den forbindelse, du har brug for.
Sådan plejer du din krystal
Når du først bringer din krystal med hjem, vil du gerne rense den negativitet, den måtte have afhentet. Du kan holde det under koldt, rindende vand fra en vandhane eller skylle det i en naturlig vandkilde. Uanset hvad skal du sørge for, at vandet er køligt, ikke varmt eller varmt.
Tilsæt lidt havsalt til rensningen eller brænd salvie for virkelig at hjælpe det med at slippe af med uønskede energier. Du kan også lade det være tørt i sollys om morgenen eller i fuldmåne for at lade lyset filtrere igennem.
Det handler dog ikke kun om deres fysiske pleje. For at krystaller kan udøve deres magi, skal du mentalt fjerne den negative energi eller skepsis, du måtte have om deres evner. Det er vigtigt at respektere, hvad de kan gøre for dig.
Krystal tilbehør
Den største fordel ved krystaller kan være deres helbredende evner. Men hvis vi er helt ærlige, er de også rigtig smukke. Så det er ikke overraskende, at folk laver masser af tilbehør ud af dem, som smykker eller boligdekorationer. Ikke kun vil krystallerne se pæne ud, og holde god energi rundt vil aldrig skade nogen.
Bedekranse
Krystal bøn perler bæres mod hjertet for at inspirere alle mulige positive følelser, hvad enten det er håb, mod eller fred. De er en fantastisk måde for enhver at bære krystallers helbredende kræfter rundt.
Smykker
Smykker er en anden god måde at inkorporere en krystal evner på. For ikke at nævne, det giver dig også mulighed for at vise hver stens skønhed.
Coasters
Disse fantastiske underlag er lavet af ægte ædelsten fra Brasilien. Agatstenen i denne husholdningsartikel hjælper med at fremme balance og harmoni i hjemmet. Disse er ideelle til dem, der ønsker at bringe gode energier ind i deres bolig.
Sexlegetøj
Disse krystal-sexlegetøj blander deres energi med din seksuelle energi for at give ren, seksuel nydelse. De er gode værktøjer til dem, der har været i et seksuelt spor for at hjælpe dem med at åbne op.
Rør
Tro det eller ej, du kan endda ryge ud af krystalfremstillede håndrør. De er glatte, nemme at bruge og robuste. Dette gør dem til en god gave til alle, der bruger medicinsk marihuana til at håndtere en sundhedstilstand.
Vandflasker
Trendy vandflasker er lige så trendy som krystaller nu, så det er ikke overraskende, at de to er blevet slået sammen til en. I bunden af disse smukke glasflasker sidder en "perlepude". Det siges at fremme alt fra wellness og skønhed til balance. Dette er det perfekte tilbehør til din næste yogapraksis.
Tag væk
Hvis du allerede er skeptisk overfor disse helende krystaller, vil de sandsynligvis ikke gøre dig noget godt. Det er dog usandsynligt, at de skader dig. Der er ingen videnskabelige beviser for krystaller, men det har ikke stoppet folk i at prøve dem.
Et åbent sind er nøglen til at opnå de positive kvaliteter, disse smukke sten kan tilbyde. Uanset om det er samlet god energi, du ønsker eller specifikke helbredende kræfter, er der intet galt med at give krystaller et ærligt forsøg. Hvem ved - du bliver måske behageligt overrasket.
Emily Rekstis er en New York City-baseret skønheds- og livsstilsforfatter WHOskriver for mange publikationer, herunder Greatist, Racked og Self. Hvis hun ikke skriver på sin computer, kan du sandsynligvis finde hende at se en mobfilm, spise en burger eller læse en NYC-historiebog. Se mere af hendes arbejde medhendes hjemmesideeller følg hende videreTwitter.
.jpg)
