Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Cannabidiol, bedre kendt som CBD, er blevet udråbt for sine mange sundhedsmæssige fordele gennem årene.
Fra at hjælpe med angst og søvn til at mindske smerter er det blevet et populært valg for dem, der søger efter alternative behandlinger.
Mens Food and Drug Administration (FDA) anerkender de potentielle fordele ved cannabis (inklusive CBD specifikt), påpeger det stadig, at der er behov for mere forskning. Og indtil videre er der kun et FDA-godkendt receptpligtigt CBD-lægemiddel til behandling af epilepsi.
Ethvert over-the-counter (OTC) CBD-produkt, du køber, har ikke FDA-godkendelsesstempel.
Derfor er det så vigtigt at tage dig tid til at vælge et CBD-produkt, hvad enten det er fuldspektret eller bredspektret. Her er hvad du har brug for at vide, før du foretager dit valg.
Hvordan sammenligne fuldspektrum og bredspektret CBD
Du finder CBD-produkter i tre former: fuldspektrum, bredspektrum og CBD-isolat.
- Fuldspektret CBD: Fuldspektret CBD indeholder små mængder af alle komponenter i cannabisplanten. Det betyder, at det kan have spormængder af tetrahydrocannabinol (THC). Føderalt lovlige produkter med fuld spektrum vil altid have mindre end 0,3 procent THC. I stater, hvor cannabis er fuldt lovlig, kan du muligvis også finde produkter med fuld spektrum med højere niveauer af THC.
- Bredspektret CBD: Denne type CBD indeholder ikke THC. Det indeholder dog andre komponenter i cannabisplanten, så det er ikke 100 procent CBD alene. Overvej det middelbarnet af de tre CBD-valg.
- CBD-isolat: Dit rene CBD-produkt, isolat, indeholder ingen andre forbindelser, der findes i cannabis, bortset fra selve CBD.
Fordele og ulemper ved fuldspektret CBD
En af de største fordele ved fuldspektret CBD er, at du får det, der er kendt som følgevirkningen. Dette er en teori, der siger, at når flere komponenter af cannabis arbejder sammen, høster du flere fordele, end når du tager hver enkelt individuelt.
Disse komponenter inkluderer phytocannabinoider (som CBD og THC), flavonoider og terpener (forbindelser, der påvirker cannabis duft).
Hvis du vil maksimere fordelene ved cannabis, kan fuldspektret CBD være din bedste chance.
En undersøgelse fra 2011 viste, at fytocannabinoider og terpener taget sammen kan hjælpe med smerte, betændelse og angst.
Imidlertid er en potentiel ulempe ved fuldspektret CBD, at hvis du tager en dosis, der er stor nok af et kraftigt nok produkt, kan du føle dig ”høj” på grund af THC.
Men det betyder ikke, at alle produkter med fuld spektrum får dig til at føle dig beruset. Små doser af produkter med lavere styrke giver sandsynligvis ingen euforiske effekter.
Endelig, da produkter med fuld spektrum indeholder THC, kan du løbe en højere risiko for at teste positivt, hvis du tager en lægemiddeltest.
Fordele og ulemper ved bredspektret CBD
Et potentiale plus af bredspektret CBD er, at du holder et klart sind - ingen THC betyder ingen "høj" følelse.
En ulempe er dog, at CBD sans THC måske ikke er så effektiv som de to sammen. Mere forskning er nødvendig, men følgevirkningen antyder, at de måske fungerer bedst sammen.
Det betyder ikke, at bredspektrede produkter overhovedet ikke giver dig fordelene ved følgevirkningen. Bredspektret CBD indeholder stadig nogle andre cannabinoider, terpener og flavonoider, som muligvis giver fordele ud over CBD alene.
Heads up på narkotikatest
Fordi CBD-produkter ikke er reguleret på samme måde som medicin eller kosttilskud, risikerer du spormængder af THC i nogen CBD-produkt, du køber, inklusive bredspektret. Hvis du er narkotikatestet, vil du måske helt undgå CBD-produkter.
Hvilken type CBD passer til dig?
Hvis du leder efter et sundhedsboost fra CBD, men ønsker at springe over effekterne af THC, så er bredspektrum sandsynligvis dit bedste valg.
Hvis du ikke har noget imod THC og potentielt ønsker at få flere fordele ved dit CBD-produkt, er fuldt spektrum sandsynligvis vejen at gå.
Hvordan vi valgte de bedste CBD-produkter
For at hjælpe med at indsnævre din CBD-søgning afrundede vi nogle af de bedste produkter med fuld spektrum og bredspektrum derude.
Hvert produkt, vi vælger, overholder de standarder, vi sætter for sikkerhed, kvalitet og gennemsigtighed. Det betyder, at hvert element på denne liste:
- er testet af et ISO 17025-kompatibelt tredjepartslaboratorium
- er lavet med amerikansk dyrket hamp
- indeholder maksimalt 0,3 procent THC
- bestå test for pesticider, tungmetaller og skimmelsvampe i henhold til analysecertifikatet (COA)
- fremsætter ikke sundhedsanprisninger, der ikke understøttes
Vi tog også højde for:
- virksomhedens certificeringer og fremstillingsprocesser
- produktstyrke
- ingredienser
- kunde anmeldelser
- retssager eller FDA advarselsbreve
Prisguide
- $ = under $ 40
- $$ = $40–$60
- $$$ = over $ 60
Bedste fuldspektrum CBD-produkter
Absolut natur fuldspektrum CBD oliedråber
- Pris: $$$
- CBD-styrke: 1.000 milligram (mg) pr. 30 milliliter (ml) flaske
Denne CBD-olie er lavet af ikke-GMO-hamp, der dyrkes på en gård i Colorado. For hver servering på milliliter får du 33 mg CBD plus yderligere 5-10 mg andre cannabinoider som cannabigerol (CBG).
Produktet har kun to ingredienser: hel-plante fuldspektret CBD-ekstrakt og MCT-olie, der fungerer som en bærerolie. En undersøgelse fra 2020 viste, at terpener blev konserveret længere i MCT-olie, end de var i olivenolie, en anden almindelig bærerolie, der blev brugt i CBD-produkter.
Køb Absolute Nature Full Spectrum CBD oliedråber online.
CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels
- Pris: $$$
- CBD-styrke: 30 mg pr. Softgel (60 softgels pr. Flaske)
Softgels giver en nem, on-the-go metode til at tage din CBD, når og hvor du har brug for det. Alt du skal gøre er at sprænge det med vand til en dosis hamp-afledt CBD.
Disse softgels fra CBDistillery indeholder kun kokosolie, hampekstrakt og gelatine - ingen unødvendige, kemisk afledte ingredienser.
Køb CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels online. Brug koden “healthline” til 15% rabat.
Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD balsam
- Pris: $$
- CBD-styrke: 1200 mg pr. 2-oz beholder
Ikke kun vil den friske duft af denne balsam berolige dig, men 50 mg CBD i hver halv teskefuldhed kan også hjælpe ethvert ømt område med at føle sig bedre. Gnid det over ethvert sted, du føler, du har brug for lettelse.
Blandingen indeholder kun en kort liste over ingredienser, herunder mangosmør, bivoks, kokosolie, menthol og selvfølgelig hampekstrakt.
Køb Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm online.
Lodret infunderet badesalt
- Pris: $
- CBD-styrke: 100 mg pr. 7 ounce pose
Opret den perfekte aften med ro med disse badesalte, der er beregnet til at hjælpe med ømhed efter træning og andre smerter i kroppen. Håndlavet i Californien har saltene også en blanding af essentielle olier, herunder lavendel, citron og salvie. Brug dem ved at tilføje dem til varmt vand og suge i mindst 20 minutter.
En ting at bemærke med Vertly-produkter er, at mens den CBD-olie, der producerer hvert produkt, testes for forurenende stoffer, testes de endelige produkter kun for styrke, så det er lidt sværere at kontrollere kvaliteten.
Køb lodret infunderede badesalte online.
Bedste bredspektrede CBD-produkter
CBDistillery bredspektrum CBD når som helst gummier
- Pris: $$
- CBD-styrke: 30 mg pr. Gummi (30 gummier pr. Flaske)
Disse veganske gummier tilbyder 30 mg CBD hver - men nul THC. Køb dem i enten tropisk frugt eller blandet bærsmag, og den søde smag føles som en godbid.
Gummierne er fremstillet af ikke-GMO-hamp og indeholder ingen kunstige farver eller kemisk aroma. I stedet tilbyder de naturlig aroma og en let sukkerbelægning.
Køb CBDistillery bredspektrum CBD når som helst gummier online. Brug koden “healthline” til 15% rabat.
Go Green Hamp CBD Stick
- Pris: $$$
- CBD-styrke: 1.000 mg pr. 2,2 oz pind
Dette aktuelle produkt indeholder kun tre ingredienser: bivoks, MCT-olie og CBD fra organisk hamp.
Bedømmere elsker den lette anvendelse og det faktum, at denne pind er uparfumeret, så du behøver ikke bekymre dig om en stærk lugt efter brug. Påfør direkte på huden for en afslappende, beroligende følelse.
Køb Go Green Hemp CBD Stick online.
Social CBD kanelblad bredspektrum CBD dråber
- Pris: $ - $$$
- CBD-styrke: 375 mg, 750 mg eller 1.500 mg pr. 30 ml flaske
Vegansk, sojafri og sukkerfri kan denne CBD-olie let passe ind i din daglige rutine. Føj det til drinks eller mad, eller læg det blot under tungen. Sødet med stevia og naturlige smag siger anmelderne, at det har en dejlig subtil kanel smag.
Køb Social CBD Cinnamon Leaf CBD Drops online.
Joy Organics CBD badebomber
- Pris: $
- CBD-styrke: 25 mg pr. Badebombe (4 pr. Pakke)
Du har løftet om nul THC og en pengene-tilbage-garanti med dette bredspektrede produkt. Pop en i et varmt bad for den ultimative afslapningsoplevelse, da de også er infunderet med den beroligende duft af lavendelolie.
Køb Joy Organics CBD Bath Bombs online. Brug koden “healthcbd” til 15% rabat.
Sådan handler du CBD
Når du handler efter CBD, skal du huske, at jo mere info brandet deler om deres produkter og fremstillingsstandarder, jo bedre.
CBD er ikke reguleret af FDA på samme måde som medicin eller kosttilskud, så det er muligt for subpartsprodukter at glide igennem.
For at sikre, at du får et kvalitetsprodukt, er det første, du vil kigge efter, et opdateret analysecertifikat (COA) fra et tredjepartslaboratorium. Det er bedst, hvis laboratoriet er ISO-17025-certificeret - grundlæggende betyder det, at de er certificeret, at de giver nøjagtige resultater.
Se over COA for at sikre, at produktet indeholder så meget THC og CBD som annonceret. De bedste produkter viser også test af forurenende stoffer, så du kan være sikker på, at du ikke indtager nogen potentielt skadelige stoffer.
Det er også en god ide at kontrollere, hvor virksomheden dyrker sin hamp, og hvordan den faktisk fremstiller sine produkter - ligesom hvilke ekstraktionsmetoder den bruger.
Alle disse oplysninger skal være ret tilgængelige på virksomhedens websted, selvom du nogle gange måske skal kontakte e-mail.
Sådan bruges CBD
Du har masser af muligheder, når det kommer til, hvordan du kan bruge CBD-produkter, afhængigt af hvad du køber.
Nogle af de mest populære produkter inkluderer:
- olier
- aktuelt
- gummier
- piller
Piller og gummier er ret ligetil. Med olier vil du normalt placere dem under tungen eller føje dem til mad eller drikke. Med emner kan du anvende dem, hvor du vil opleve målrettet lindring.
En ting, du vil være opmærksom på, er dosering. Alle adskiller sig i, hvad de har brug for, afhængigt af individuelle faktorer som vægt, sundhed og hvordan deres krop reagerer på cannabis. Det er bedst at starte i det små, se hvordan produktet fungerer for dig og opbygge derfra, hvis du har brug for mere.
Sikkerhed og bivirkninger
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anses CBD generelt som sikkert, men det betyder ikke, at det er uden bivirkninger.
I studier, der undersøgte dem med epilepsi og psykotiske lidelser, dukkede nogle få bivirkninger op som:
- søvnighed
- diarré
- ændringer i appetit
- ændringer i vægt
Husk, at hvis du tager en stor dosis af et potent fuldspektret produkt, kan du også mærke nogle af virkningerne af THC, især hvis du ikke er ny på cannabis.
Det er bedst at tale med din læge, før du tager CBD. CBD kan interagere med nogle medikamenter, så din læge skal være i stand til at hjælpe dig med at navigere i enhver potentielt skadelig blanding.
Forskning antyder også, at det at have et fedtfattigt måltid faktisk kan øge CBD i blodet, hvilket øger din risiko for bivirkninger. Så husk det, når du har CBD omkring måltiderne.
Tag væk
Tal med din læge, inden du prøver CBD, hvad enten det er bredspektret eller fuldspektret.
Den største forskel mellem de to er THC-indholdet, så beslut dig, om du vil have det i dit produkt, eller om du foretrækker at springe det over. Sørg så for at læse etiketterne, inden du foretager dit køb, og du vælger et kvalitetsprodukt for at få mest muligt ud af det.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
