I slutningen af 2019 opstod der et nyt coronavirus i Kina. Siden da er det hurtigt spredt over hele verden. Denne nye coronavirus kaldes SARS-CoV-2, og den sygdom, den forårsager, kaldes COVID-19.
Mens nogle med COVID-19 har en mild sygdom, kan andre opleve vejrtrækningsbesvær, lungebetændelse og endda åndedrætssvigt.
Ældre voksne og dem med underliggende sundhedsmæssige forhold er mest udsatte for alvorlig sygdom.
Du har muligvis hørt meget for nylig om at bruge ansigtsmasker til at forhindre infektion. Faktisk fandt en nylig undersøgelse, at Google-søgninger relateret til ansigtsmasker, der blev tilsat i Taiwan, efter landets første importerede sag.
Så er ansigtsmasker effektive, og hvis ja, hvornår skal du bære dem? Læs videre for at lære svarene på dette spørgsmål og mere.
HELDLINJES CORONAVIRUS-DÆKNINGBliv informeret med vores liveopdateringer om det aktuelle COVID-19-udbrud.
Besøg også vores coronavirus-hub for mere information om, hvordan du forbereder dig, råd om forebyggelse og behandling og ekspertanbefalinger.
Hvad er de tre primære typer ansigtsmasker?
Når du hører om ansigtsmasker til forebyggelse af COVID-19, er det generelt tre typer:
- hjemmelavet klud ansigtsmaske
- kirurgisk maske
- N95-respirator
Lad os udforske hver af dem lidt mere detaljeret nedenfor.
Hjemmelavet klud ansigtsmasker
For at forhindre overførsel af virussen fra mennesker uden symptomer anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nu, at alle bærer ansigtsmasker i klud, såsom hjemmelavede ansigtsmasker.
Anbefalingen er, når du er på offentlige steder, hvor det er svært at holde en 6 fods afstand fra andre. Denne anbefaling supplerer fortsat fysisk afstand og korrekt hygiejnepraksis.
Anbefalingerne inkluderer:
- Brug ansigtsmasker i klud i offentlige omgivelser, især i områder med betydelig samfundsbaseret transmission, såsom købmandsforretninger og apoteker.
- Anbring ikke ansigtsmasker af klud på børn under 2 år, mennesker, der har problemer med at trække vejret, personer, der er bevidstløse eller personer, der ikke er i stand til at fjerne masken alene.
- Brug ansigtsmasker i klæde snarere end kirurgiske masker eller N95-åndedrætsværn, da disse kritiske forsyninger skal reserveres til sundhedspersonale og andre medicinske førstepersonale.
- Sundhedspersonale skal være yderst forsigtige, når de bruger hjemmelavede ansigtsmasker. Disse masker skal fortrinsvis bruges i kombination med et ansigtsskærm, der dækker hele fronten og siderne af ansigtet og strækker sig til hagen eller derunder.
BEMÆRK: Vask hjemmelavede kludmasker efter hver brug. Når du fjerner det, skal du passe på ikke at røre dine øjne, næse og mund. Vask hænder straks efter fjernelse.
Fordele ved hjemmelavede ansigtsmasker
- Ansigtsmasker til stof kan fremstilles hjemme af almindelige materialer, så der er ubegrænset levering.
- De kan nedsætte risikoen for mennesker uden symptomer, der overfører virussen ved at tale, hoste eller nysen.
- De er bedre end ikke at bruge nogen maske og tilbyder en vis beskyttelse, især hvor fysisk afstand er svært at vedligeholde.
Risici ved hjemmelavede ansigtsmasker
- De giver muligvis en falsk følelse af sikkerhed. Mens hjemmelavede ansigtsmasker tilbyder en vis grad af beskyttelse, tilbyder de meget mindre beskyttelse end kirurgiske masker eller åndedrætsværn. En undersøgelse fra 2008 viste, at hjemmelavede ansigtsmasker kan være halvt så effektive som kirurgiske masker og op til 50 gange mindre effektive end N95-åndedrætsværn.
- De erstatter eller reducerer ikke behovet for andre beskyttelsesforanstaltninger. Korrekt hygiejnepraksis og fysisk afstand er stadig de bedste metoder til at holde dig selv sikker.
Kirurgiske masker
Kirurgiske masker er engangs, løstsiddende ansigtsmasker, der dækker din næse, mund og hage. De er typisk vant til at:
- beskyt bæreren mod spray, stænk og dråber med store partikler
- forhindre overførsel af potentielt smitsomme åndedrætssekretioner fra bæreren til andre
Kirurgiske masker kan variere i design, men selve masken er ofte flad og rektangulær i form med læg eller folder. Den øverste del af masken indeholder en metalstrimmel, der kan formes til din næse.
Elastiske bånd eller lange, lige bånd hjælper med at holde en kirurgisk maske på plads, mens du har den på. Disse kan enten løkkes bag dine ører eller bundet bag dit hoved.
N95 åndedrætsværn
En N95-åndedrætsværn er en mere tæt ansigtsmaske. Ud over stænk, spray og store dråber kan denne åndedrætsværn også filtrere 95 procent af meget små partikler ud. Dette inkluderer vira og bakterier.
Åndedrætsværn i sig selv er generelt cirkulært eller ovalt i form og er designet til at danne en tæt forsegling af dit ansigt. Elastiske bånd hjælper med at holde det fast i dit ansigt.
Nogle typer kan have en fastgørelse kaldet en udåndingsventil, som kan hjælpe med vejrtrækning og ophobning af varme og fugtighed.
N95-åndedrætsværn er ikke one-size-fits-all. De skal faktisk tilpasses inden brug for at sikre, at der dannes en korrekt tætning. Hvis masken ikke forsegler effektivt mod dit ansigt, får du ikke den passende beskyttelse.
Efter at være fit-testet skal brugere af N95-åndedrætsværn fortsætte med at udføre en tætningskontrol, hver gang de sætter en på.
Det er også vigtigt at bemærke, at en tæt forsegling ikke kan opnås i nogle grupper. Disse inkluderer børn og mennesker med ansigtshår.
Kan iført en ansigtsmaske beskytte mod 2019 coronavirus?
SARS-CoV-2 overføres fra person til person via små åndedrætsdråber.
Disse genereres, når en person med virussen udånder, taler, hoster eller nyser. Du kan smitte viruset, hvis du trækker vejret i disse dråber.
Derudover kan åndedrætsdråber indeholdende virussen lande på forskellige genstande eller overflader.
Det er muligt, at du kunne erhverve SARS-CoV-2, hvis du rører ved din mund, næse eller øjne efter at have rørt en overflade eller genstand, der har virussen. Dette menes ikke at være den vigtigste måde, hvorpå virussen spreder sig
Hjemmelavede ansigtsmasker
Hjemmelavede ansigtsmasker tilbyder kun en lille grad af beskyttelse, men de kan hjælpe med at forhindre transmission af SARS-CoV-2 fra asymptomatiske mennesker.
CDC anbefaler at bruge dem i offentlige omgivelser såvel som at øve fysisk afstand og ordentlig hygiejne.
Kirurgiske masker
Kirurgiske masker kan ikke beskytte mod infektion med SARS-CoV-2. Ikke kun filtrerer masken ikke mindre aerosolpartikler ud, men der forekommer også luftlækage gennem siderne af masken, når du indånder.
N95 åndedrætsværn
N95-åndedrætsværn kan beskytte mod mindre åndedrætsdråber, såsom dem der indeholder SARS-CoV-2.
CDC anbefaler dog i øjeblikket ikke deres brug uden for sundhedsindstillingerne. Der er forskellige årsager til dette, herunder:
- N95-åndedrætsværn skal testes for at blive brugt korrekt. En dårlig forsegling kan føre til lækage, hvilket sænker åndedrætsværnets effektivitet.
- På grund af deres stramme pasform kan N95-åndedrætsværn blive ubehagelige og indelukkede, hvilket gør dem vanskelige at bære i længere perioder.
- Vores verdensomspændende udbud af N95-åndedrætsværn er begrænset, hvilket gør det kritisk, at sundhedspersonale og first responders har klar adgang til dem.
Hvis du allerede ejer en N-95-maske og vil have den på, er det OK, da brugte masker ikke kan doneres. De er dog mere ubehagelige og sværere at trække vejret igennem.
Andre effektive måder at forhindre COVID-19 på
Husk, at der er andre effektive måder ud over at bruge ansigtsmasker for at forhindre at blive syg med COVID-19. Disse inkluderer:
- Rengør dine hænder ofte. Brug sæbe og vand eller en alkoholbaseret håndrens.
- Øve fysisk afstand. Undgå kontakt med mennesker, der er syge, og bliv hjemme, hvis der er mange COVID-19 tilfælde i dit samfund.
- At være bevidst om dit ansigt. Berør kun dit ansigt eller mund med rene hænder.
Sådan bruges en kirurgisk maske, hvis du har 2019 coronavirus
Hvis du har symptomer på COVID-19, skal du være hjemme undtagen for at modtage lægehjælp. Hvis du bor sammen med andre eller besøger en sundhedsudbyder, skal du bære en kirurgisk maske, hvis en er tilgængelig.
Husk, at mens kirurgiske masker ikke beskytter mod infektion med SARS-CoV-2, kan de hjælpe med at fange infektiøse luftvejssekretioner.
Dette kan være et vigtigt redskab til at forhindre spredning af virussen til andre i dine omgivelser.
Så hvordan bruger du korrekt en kirurgisk maske? Følg nedenstående trin:
- Rengør dine hænder, enten ved at vaske med sæbe og vand eller ved hjælp af en alkoholbaseret håndrensemiddel.
- Inden du lægger masken på, skal du undersøge, om der er tårer eller huller.
- Find metalstrimlen i masken. Dette er toppen af masken.
- Orienter masken, så den farvede side vender udad eller væk fra dig.
- Placer den øverste del af masken på din næsebro, og støb metalstrimlen til din næseform.
- Sæt forsigtigt de elastiske bånd bag ørerne, eller bind de lange, lige bånd bag dit hoved.
- Træk bunden af masken ned, og sørg for, at den dækker din næse, mund og hage.
- Forsøg at undgå at røre ved masken, mens du har den på. Hvis du skal røre ved eller justere din maske, skal du sørge for at rengøre dine hænder umiddelbart derefter.
- For at tage masken af skal du fjerne båndene bag dine ører eller løsne båndene bag dit hoved. Undgå at røre ved fronten på masken, som kan være forurenet.
- Bortskaf straks masken i en lukket skraldespand og rengør dine hænder grundigt bagefter.
Du kan se efter kirurgiske masker i forskellige apoteker eller købmandsforretninger. Du kan muligvis også bestille dem online.
Brug af kirurgiske masker på tidspunktet for COVID-19
Nedenfor er nogle af de bedste fremgangsmåder, du skal huske på ansigtsmasker under COVID-19-pandemien:
- Reserver N95-åndedrætsværn til brug af sundhedsarbejdere og første respondenter.
- Brug kun en kirurgisk maske, hvis du i øjeblikket er syg med COVID-19 eller plejer nogen derhjemme, der ikke kan bære en maske.
- Kirurgiske masker er engangsbrug. Genbrug dem ikke.
- Udskift din kirurgiske maske, hvis den bliver beskadiget eller fugtig.
- Bortskaf altid straks din kirurgiske maske i en lukket skraldespand, når du har fjernet den.
- Rens dine hænder, inden du lægger din kirurgiske maske på, og når du tager den af. Derudover skal du rense dine hænder, hvis du rører ved fronten af masken, mens du har den på.
Skal jeg bære en maske, hvis jeg tager mig af en person, der muligvis har COVID-19?
Hvis du plejer nogen derhjemme, der har COVID-19, kan du tage skridt til kirurgiske masker, handsker og rengøring. Formålet er at gøre følgende:
- Isoler dem i et separat område af hjemmet væk fra andre mennesker, og ideelt set også give dem et separat badeværelse.
- Har en forsyning med kirurgiske masker, som de kan bære, især hvis de vil være omkring andre.
- Nogle mennesker med COVID-19 kan muligvis ikke bære en kirurgisk maske, da det kan gøre vejrtrækningen sværere. Hvis dette er tilfældet, skal du planlægge at bære en, når du hjælper med at passe dem i samme rum.
- Brug engangshandsker ved håndtering af snavset tøj. Smid handskerne væk i en lukket skraldespand efter brug og vask straks hænderne.
- Rengør dine hænder ofte med sæbe og vand eller en alkoholbaseret håndrensemiddel. Prøv ikke at røre dine øjne, næse eller mund, hvis dine hænder ikke er rene.
- Husk at rengøre overflader med høj berøring dagligt. Dette inkluderer bordplader, dørhåndtag og tastaturer.
Tag væk
CDC anbefaler at bære ansigtsbeklædninger i klud, såsom hjemmelavede ansigtsmasker, i offentlige omgivelser, hvor det er svært at holde en 6 fods afstand fra andre.
Tøj ansigtsmasker bør bæres, mens du fortsætter med at øve fysisk afstand og ordentlig hygiejne. Reserver kirurgiske masker og N95-åndedrætsværn til hospitaler og sundhedspersonale.
N95-åndedrætsværn kan beskytte mod kontraherende SARS-CoV-2, når de anvendes korrekt. Personer, der bruger N95-åndedrætsværn, skal testes for at sikre, at åndedrætsværn forsegler effektivt.
En kirurgisk maske beskytter dig ikke mod at få SARS-CoV-2. Det kan dog hjælpe med at forhindre dig i at overføre virussen til andre.
Brug kun en kirurgisk maske, hvis du har COVID-19 og har brug for at være i nærheden af andre, eller hvis du plejer nogen derhjemme, der ikke kan bære en. Det er meget vigtigt, at du kun bærer en kirurgisk maske i ovenstående situationer.
Der er i øjeblikket en mangel på kirurgiske masker og åndedrætsværn, og sundhedspersonale og første respondenter har presserende brug for dem.
Hvis du har ubrugte kirurgiske ansigtsmasker, kan du donere dem ved at kontakte dit lokale hospital eller brandvæsen eller ved at kontakte din statslige sundhedsafdeling.
.jpg)
.jpg)
