Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Når du tænker på cannabis, kan tetrahydrocannabinol (THC) være den første cannabinoid, der kommer til at tænke på. Men der er en anden populær cannabinoid, du kan holde på din radar: cannabidiol (CBD).
Mens meget af forskningen om CBD er ny eller igangværende, tyder nogle beviser på, at CBD kan have visse sundhedsmæssige fordele, såsom smertelindring.
På grund af disse potentielle fordele har CBD-produkter af enhver art oversvømmet markedet. Det kan være svært at adskille de store fra ikke så gode produkter - endsige forstå CBD-terminologi, som isolat og fuldspektrum.
Vi har fået dig dækket af denne hurtige og nemme guide til forskellene mellem hver form for CBD.
Hvordan fuldspektrum og isolat sammenlignes
Både fuldspektret CBD og CBD-isolat er ekstrakter fra cannabisplanten. Men selvom de kommer fra samme plante, er der stadig forskelle.
Fuldspektret CBD-produkter indeholder små mængder andre cannabinoider, som THC, samt flavonoider og terpener, som er gavnlige forbindelser, der giver unikke dufte og smag.
CBD-isolatprodukter gennemgår yderligere raffinering, så de kun indeholder CBD.
Hvorfor bruge fuldspektret CBD?
Teorien om følgevirkning antyder, at det at tage CBD og THC sammen med terpener kan være mere effektivt end at tage enten cannabinoid alene. Derfor foretrækker nogle mennesker at bruge fuldspektret CBD.
En gennemgang fra 2011 i British Journal of Pharmacology viste, at indtagelse af en kombination af terpener og cannabinoider kan hjælpe med:
- angst
- smerte
- betændelse
- krampeanfald
- Kræft
- svampeinfektioner
Den samme anmeldelse konkluderer også, at CBD kan hjælpe med at mindske uønskede THC-effekter, som sult, angst og sedation.
Forskning fra 2018 viste, at nogle af terpener og flavonoider, der findes i cannabis, kan reducere inflammation og give neurobeskyttende effekter.
Som med mange andre aspekter af CBD er der imidlertid forskning i følgevirkningen i gang - og ikke alle er enige.
For eksempel fandt en undersøgelse fra 2019 i tidsskriftet Cannabis og Cannabinoid Research ingen ændringer i CB1 og CB2 cannabinoidreceptorer, en del af dit endocannabinoid-system, når terpener blev føjet til THC.
Mere forskning er nødvendig for at være i stand til med sikkerhed at sige, hvordan følgevirkningen fungerer.
Hvorfor bruge CBD-isolat?
Nogle mennesker vil måske prøve CBD, men de er meget begejstrede for THC. Det er her, CBD-isolat kommer ind, da det er den reneste form for CBD.
Selvom CBD-isolat ikke giver nogen fordele ved følgevirkningen, antyder nogle undersøgelser, at det kun kan være nyttigt at tage CBD alene.
Hvilken type CBD passer til dig?
CBD-isolat kan være rigtigt for dig, hvis du:
- Ønsker et smagløst, lugtfrit produkt. Selvom nogle CBD-isolatprodukter har tilsat smagsstoffer, bør produkter uden aroma være ret smagsfri.
- Vil du helt undgå THC.
- Vil du tage store doser CBD.
- Skal gennemgå lægemiddeltest. Fuldspektret CBD kan være mere tilbøjelige til at dukke op på en lægemiddeltest. Der kan dog være en lille mulighed for, at isolatprodukter også vises. Selv “THC-fri” CBD-produkter kan indeholde spormængder af THC.
Fuldspektret CBD kan være det rigtige valg, hvis du vil:
- Fordelene ved følgevirkningen. Da mængden af THC vil være mindre end 0,3 procent, bør du ikke opleve nogen af THCs psykoaktive effekter.
- En jordagtig smagsprofil. Du kan finde aromatiserede produkter med fuld spektrum, men ikke-aromatiserede sorter vil have en let jordagtig smag.
- Et mindre raffineret produkt. CBD-isolat skal gennemgå mere raffinering end THC med fuld spektrum.
Hvordan vi valgte de bedste CBD-produkter
Vi har undersøgt os for at give dig vores bedst bedømte CBD-isolat og valg af fuldspektrum. Disse opfylder alle vores kriterier for kvalitet, sikkerhed og gennemsigtighed:
- lavet med amerikansk dyrket hamp
- er testet af et tredjepartslaboratorium
- indeholder ikke mere end 0,3 procent THC ifølge analysecertifikatet (COA)
- består test for tungmetaller, pesticider og skimmelsvampe ifølge COA
Vi overvejede også:
- fremstillingsprocessen og certificeringer
- hvis ingredienserne er certificeret økologiske
- mærkeomdømme og indikatorer for forbrugernes tillid, såsom brugeranmeldelser og røde flag som FDA-advarselsbreve eller ikke-understøttede sundhedsanprisninger
Prisguide
- $ = under $ 40
- $$ = $41–$60
- $$$ = over $ 60
Bedste fuldspektrum CBD-produkter
Lazarus Naturals CBD-tinktur med høj styrke
- Pris: $ - $$$
- CBD-styrke: 750 milligram (mg) pr. 15 ml (ml) flaske, 3.000 mg pr. 60 ml flaske eller 6.000 mg pr. 120 ml flaske
- COA: Tilgængelig på produktsiden
Hver flaske Lazarus Naturals CBD med højspektrum fuldt spektrum-tinktur inkluderer en gradueret dropper, der nøjagtigt doserer ca. 50 mg CBD pr. 1 ml servering. Tinkturen er vegansk og indeholder ingen kunstige smagsstoffer, konserveringsmidler eller tilsatte sødestoffer. Det er lavet med Oregon-dyrket hamp.
Køb Lazarus Naturals High Potency Full-Spectrum CBD Tincture online.
Moon Mother Hamp Company Massage Oil
- Pris: $$ - $$$
- CBD-styrke: 500 mg pr. 2 ounce (oz.) Flaske eller 1.000 mg pr. 4 oz. flaske
- COA: Tilgængelig online
Denne aktuelle CBD-massageolie er grusom, glutenfri og sojafri. Hampen, der bruges til at fremstille produktet, er økologisk og kommer fra Colorado.
Ud over fuldspektret CBD inkluderer det afslappende æterisk lavendelolie og fugtgivende jojobaolie.
Køb Moon Mother Hamp Company Massage Oil online.
LiftMode hampekstraktolie, rolig
- Pris: $
- CBD-styrke: 1.500 mg pr. 30 ml flaske
- COA: Tilgængelig online
En halv dropper servering af denne CBD olie indeholder ca. 25 mg CBD og 1 mg melatonin. Melatonin kan være nyttigt, hvis du har søvnbesvær.
Olien indeholder også afslappende æteriske olier fra kamille, røgelse og lavendel. Det er fri for GMO'er, fyldstoffer og gluten.
Køb LiftMode Hamp Extract Oil, Calm online.
Bedste CBD-isolatprodukter
Pure Relief Pure Hamp Gummies
- Pris: $$
- CBD-styrke: 30 mg pr. Gummi
- COA: Tilgængelig online
Disse potente CBD-gummibjørne fås i en formel om dagen og en natformel, der har tilsat melatonin.
Gummierne er farvet med naturlige farvestoffer snarere end kunstige. De sødes med organisk glucosesirup og rørsukker.
Køb Pure Relief Pure Hamp Gummies online. Brug koden “HEALTH15” i 15% rabat (eksklusive pakker).
Fab CBD tygger
- Pris: $$
- CBD-styrke: 25 mg pr. Gummi
- COA: Tilgængelig online
Disse frugtsmagede CBD-tygger er veganer, ikke-GMO og glutenfri. CBD kommer fra organisk dyrket hamp. De er sødet med organisk rørsukker og tapiocasirup.
Bemærk, at mens Fab CBD siger, at disse gummier er lavet af CBD-isolat, viser COA en meget lille mængde terpen d-limonen. Selvom de ikke indeholder andre cannabinoider, antyder det, at gummierne måske bedre klassificeres som bredspektret.
Køb Fab CBD Chews online. Brug koden “HEALTHLINE” i 20% på dit første køb.
Kanibi CBD Pure Isolate
- Pris: $$ - $$$
- CBD-styrke: 750 mg pr. 1 ounce. flaske eller 1.500 mg pr. 1 ounce. flaske
- COA: Tilgængelig på produktsiden
Kanibis CBD-isolat fås i kanel, skittles og ikke-aromatiserede sorter. Den er lavet med organisk, amerikansk-dyrket hamp og MCT-olie.
Virksomheden giver en 100-procent pengene-tilbage-garanti.
Køb Kanibi CBD Pure Isolate online. HEALTHLINE10 til 10% rabat.
Sådan handler du CBD
Nogle CBD-virksomheder fremsætter vildledende påstande om deres produkter - nogle fejler dem endda. Og da FDA ikke regulerer CBD-produkter på samme måde som det regulerer kosttilskud eller medicin, betyder det, at det er super vigtigt at lave omhyggelig forskning.
Pas på følgende, når du handler efter CBD-produkter:
Test resultater
Se efter produkter, der inkluderer en opdateret COA fra et tredjepartslaboratorium. Nogle virksomheder sender COA med produktet, mens andre muligvis sender det online. I nogle tilfælde skal du muligvis anmode om det via e-mail.
Her er hvad du skal kontrollere, når du gennemgår COA:
- Forurenende stoffer. Kontroller, at produktet ikke indeholder pesticider, skimmel eller tungmetaller.
- Cannabinoid profil. Hvis du f.eks. Er interesseret i at købe et CBD-isolatprodukt, skal du kontrollere, at produktet er fri for THC.
- Styrke. Kontroller, at mængden af CBD, der er anført på COA, svarer til det, der er angivet på etiketten.
ingredienser
Sørg for, at det produkt, du køber, faktisk indeholder CBD. Hvis ingredienslisten kun siger hampfrøolie eller Cannabis sativa olie, det indeholder ikke CBD.
CBD kilde
Vælg produkter fremstillet af organisk, amerikansk-dyrket hamp. USA-dyrket hamp er underlagt regulering, så det kan ikke indeholde mere end 0,3 procent THC ved lov.
CBD-type
Det er op til dig, hvilken slags CBD du vælger, men hvis du foretrækker at undgå THC, skal du vælge et CBD-isolatprodukt. Hvis du gerne vil have andre cannabisforbindelser, skal du vælge et produkt med fuld spektrum.
Produkttype
Der er alle mulige CBD-produkter derude, fra aktuelt til gummier.
Aktuelle CBD-produkter hjælper med at målrette mod specifikke smerteområder. Olier og gummier er mere nyttige til helkropslindring.
Sådan bruges CBD
Det kan være svært at finde den rigtige dosis, når du bruger topiske CBD-produkter, men en god tommelfingerregel er at bruge omtrent lige så meget som du ville have med en ikke-CBD topisk creme.
Når du tager en olie eller gummi, skal du altid starte med den laveste dosis og arbejde dig op. Spiselige varer kan tage længere tid at sparke ind end andre typer produkter, så vent lidt, før du tager mere.
En uge efter start af CBD skal du revurdere dine symptomer. Hvis du ikke har bemærket meget forbedring, skal du øge dosis med ca. 5 mg om dagen. Dette skal hjælpe dig med at finde den rigtige dosis til dig.
Hvis du har brug for mere hjælp til at finde ud af CBD-dosering, skal du tjekke vores CBD-doseringsvejledning.
Sikkerhed og bivirkninger
Verdenssundhedsorganisationen bemærker, at CBD generelt er sikkert og veltolereret, men det kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker.
Nogle undersøgelser bemærker mulige bivirkninger, herunder:
- ændringer i appetit og vægt
- diarré
- træthed
Det er altid en god ide at tale med din læge, før du prøver CBD. Det er især vigtigt, hvis du tager medicin, da CBD kan interagere med visse lægemidler, inklusive dem, der bærer en grapefrugtadvarsel.
Undersøgelser viser også, at indtagelse af CBD-produkter med måltider med højt fedtindhold kan dramatisk øge CBD-koncentrationen i dit blod. Dette kan øge din risiko for at opleve bivirkninger.
Tag væk
Fuldspektret CBD indeholder små mængder af andre cannabisforbindelser, som flavonoider og terpener. Den indeholder også en lille mængde THC.
CBD-isolat indeholder kun CBD.
Mens følgevirkningen antyder, at produkter med fuld spektrum kan fungere bedst, kan CBD-isolat stadig give gavnlige effekter.
Tal altid med din læge, inden du tager CBD-produkter.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
.jpg)
