Bi pollen fejres af urtelæger for en række fordele, herunder:
- forbedring af atletisk præstation
- styrke immunforsvaret
- mindske symptomerne på PMS
- forbedring af næringsstofudnyttelsen
- sænke risikofaktorer for hjertesygdomme
- øge leverfunktionen
Der er nogle videnskabelige beviser, der primært er baseret på dyreforsøg for at bakke disse påstande op, men forskning på mennesker mangler.
Mens bipollen viser potentiale som behandling for en række tilstande, har der også været rapporter om sjældne, men alvorlige bivirkninger.
Bipollen bivirkninger
I sjældne tilfælde har nogle rapporter fundet, at bipollen forårsager alvorlige bivirkninger såsom:
- Allergisk reaktion
- fototoksisk reaktion
- Nyresvigt
- reaktion med andre lægemidler
Allergisk reaktion over for bipollen
Når bier rejser fra blomst til blomst, der samler pollen, kommer noget af denne pollen fra allergifremkaldende planter. Ifølge en undersøgelse fra 2006 bevarer bipollen pollenens allergifremkaldende potentiale fra planterne.
Ifølge en undersøgelse fra 2015 har indtaget bi-pollen potentialet til at forårsage en alvorlig allergisk reaktion. Symptomer kan omfatte:
- kløe
- nældefeber
- hævelse af tunge, læber og ansigt
- vejrtrækningsbesvær
Undersøgelsen konkluderer, at sundhedsudbydere bør være opmærksomme på risikoen for potentielt alvorlige allergiske reaktioner ved at bruge bi-pollen som et urtetilskud. Dette er især vigtigt for mennesker, der har pollenallergi.
Mayo Clinic advarer også om sjældne, men alvorlige bivirkninger, herunder:
- astmatiske symptomer, såsom hvæsen
- arytmier (uregelmæssige hjerterytmer)
- svimmelhed
- besvimelse
- overdreven sved
- svaghed
- kvalme
- opkast
Fototoksisk reaktion på bipollen
Sjældent forbundet med urtetilskud er lysfølsomhed en unormal hudreaktion over for lys. En casestudie fra 2003 beskriver en kvinde i 30'erne, der havde en fototoksisk reaktion efter brug af et kosttilskud med bi-pollen, ginseng, guldforsegling og andre ingredienser.
Symptomerne forsvandt langsomt efter ophør af brugen af tilskuddet sammen med kortikosteroidbehandlinger. Da de enkelte ingredienser ikke var forbundet med lysfølsomhed, konkluderede undersøgelsen, at kombinationen af ingredienser potentielt kunne have interageret for at forårsage denne toksiske reaktion.
Undersøgelsen anbefaler forsigtighed ved kombination af flere urter og kosttilskud.
Bi pollen og nyresvigt
En casestudie fra 2010 beskrev et tilfælde af nyresvigt forbundet med et ernæringstilskud indeholdende bipollen. Den 49-årige mand havde taget tilskuddet i over 5 måneder og udviklet en række helbredsproblemer, herunder interstitiel nefritis med tilstedeværelse af eosinofiler, hvilket antyder lægemiddelinduceret akut nyresvigt.
Efter at have stoppet tilskuddet og gennemgået hæmodialyse forbedredes mandens tilstand. Undersøgelsen konkluderede, at selv om der ikke er meget detaljerede oplysninger om bivirkninger af bipollen, skal den tages med forsigtighed, hverken alene eller som en ingrediens i kosttilskud.
Reaktioner med medicin
Bi pollen kan øge virkningen af warfarin (Coumadin), en medicin, der er ordineret for at forhindre dannelse eller vækst af skadelige blodpropper.
En casestudie fra 2010 antydede, at der er en sandsynlig interaktion mellem warfarin (Coumadin) og bi-pollen, der kan føre til øget internationalt normaliseret forhold (INR) for blodpropper.
Kombinationen af bi-pollen og warfarin kan resultere i en øget chance for blødning og blå mærker.
Bi pollen og graviditet
US National Library of Medicine indikerer, at det at tage bi-pollen muligvis er usikkert under graviditeten. Der er en vis bekymring for, at bi-pollen kan stimulere livmoderen og true graviditeten.
På dette tidspunkt er der ikke nok tilgængelig information til at vide, hvordan spædbarnet kan blive påvirket af bipollen.
En undersøgelse fra 2010 udført på dyr viste, at det at give bi pollen til gravide rotter i hele deres svangerskabsperiode havde skadelige virkninger på både mødre og fostre.
Hvad er bi pollen?
Bier samler pollen fra blomster og bringer den tilbage til bikuben for at fremstille mad til biekolonien. Det indeholder:
- mineraler
- vitaminer
- sukker
- aminosyrer
- fedtsyrer
- flavonoider
- bioelementer
Sammensætningen af bi-pollen adskiller sig fra område til område baseret på et antal variabler, såsom:
- plante kilder
- jordtype
- klima
Ifølge en undersøgelse fra 2015 demonstrerer bipollen en række gavnlige egenskaber, såsom:
- svampedræbende
- antimikrobiel
- antiviral
- antiinflammatorisk
- hepatobeskyttende
- anticancer immunostimulerende
- lokal analgetikum
- brænde helbredelse
Tag væk
Mens bipollen viser noget potentiale til brug ved behandling af en række tilstande, har der været nogle rapporter om sjældne, men alvorlige bivirkninger. Dette inkluderer:
- Allergisk reaktion
- Nyresvigt
- fototoksisk reaktion
Da der ikke er nogen anbefalet dosis bipollen, er det svært at vide, hvor meget der er gavnligt, og hvor meget der kan udløse en farlig reaktion. Kontakt din læge, inden du tilføjer bi-pollen eller andre urtetilskud til din kost.
