Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Konventionel visdom siger, at de med tørt eller skørt hår skal bruge en udglattende shampoo og balsam til at bekæmpe krus. Men hvad nu hvis traditionelle shampooer og balsam er problemet?
Stigende forskning viser, at nogle af de hårdere ingredienser i hårvaskeprodukter måske får dit hår til at se godt ud i starten, men bidrager til tørhed over tid.
I de sidste mange år har bevægelsen "no poo" vokset og vokset. Hvis du er nysgerrig efter at droppe shampoo, skal du læse videre for at finde ud af, hvordan du opnår godt hår uden de skadelige virkninger af regelmæssige shampooer og balsam.
Uanset om det er en velprøvet hudpleje, hvor ofte du vasker dit hår eller de kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Derfor er vi afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter, der deler deres tip om alt fra den måde, produktanvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et link til et bestemt produkt eller mærke, skal du vide, at det er grundigt undersøgt af vores team.
Hvad betyder det at vaske hår uden shampoo?
Når folk vil vaske deres hår uden at bruge shampoo, betyder det ikke, at de vil undgå at rense deres hår.
Dette betyder normalt, at folk vil prøve et andet stof for at befri deres hår for snavs og snavs og for at undgå at fjerne det fra gode og naturlige olier. Det kan også betyde, at de ønsker at undgå at bruge færre unaturlige kemikalier.
I løbet af de sidste mange år er mange begyndt at bruge produkter som co-vask, som er balsam designet til både at blødgøre og rense håret.
Hvorfor vaske dit hår uden shampoo?
Traditionel shampoo fungerer muligvis for nogle hårtyper, men for dem med kruset eller naturligt tørt hår kan de rensende ingredienser i shampoo gøre håret dårligere.
Mange shampooer indeholder sulfater og silikoner.Disse ingredienser skaber et shampoo-skum og efterlader dit hår rent og blankt, men over tid kan de også tørre det ud.
For nylig har mange skiftet til vask, vask med bare balsam eller brugt husholdningsartikler som æblecidereddike og bagepulver. Disse produkter har tilstrækkeligt rent hår, men holder mere af dets naturlige fugt intakt.
Nogle mennesker henvender sig også til en no-shampoo-livsstil på grund af bekymringer over parabener i kosmetiske produkter. Når det er sagt, er der ingen videnskabelige beviser, der viser, at parabener i de mængder, der bruges i hårplejeprodukter, er skadelige for dit helbred.
Sådan vasker du dit hår uden shampoo
Der er flere ikke-shampoo-produkter, du kan købe i skønhedsgangen, plus et par DIY-metoder, du kan tilberede i dit eget køkken.
Co-vask
En co-wash er et balsam, der er formuleret til også at rense håret. Samvask kaldes også rensende balsam. De har konditioneringsegenskaber for almindelige balsam.
Samvask var tidligere begrænset til skønhedsforsyningsbutikker og specialleverandører, men flere og flere apotekmærker begynder at fremstille dem.
Nogle mærker fremstiller endda en “lav poo” hårrens, som er en shampoo med en reduceret mængde skumproducerende ingredienser.
Samvask er en populær mulighed blandt skønhedsbloggere. Disse produkter kan være effektive for dem med naturligt, struktureret eller afslappet hår eller for dem, der prøver at reparere varmeskader på deres hår.
Balsam
Nogle siger også, at simpelthen at bruge dit yndlingsbalsam kan hjælpe med at bekæmpe tørre med shampoo. Dette kan dog også føre til produktopbygning over tid.
æble cider eddike
Skønhedsbloggere og influencere har svoret af denne metode og går flere år tilbage. Selv om det er en proces med flere trin (og ofte flere måneder), siger mange mennesker, at vask af hår med en kombination af bagepulver og æblecidereddike mirakuløst kan forvandle hårde, trætte lokker.
Æblecidereddike kan helt sikkert rense ting: Flere undersøgelser har vist dets antifungale og antimikrobielle egenskaber.
En anden fordel ved denne metode er, at den er ekstremt nem at bruge. Her er nogle enkle instruktioner til brug af skylning af æblecidereddike:
- Bland blot 2 eller 3 spsk. af æblecidereddike med vand.
- Hæld blandingen over dit hoved i brusebadet.
- Lad det sidde i 2 til 3 minutter.
- Skyl ud, og du er færdig!
Sådan kommer du i gang med bevægelsen uden poo
Du skal blot begynde at skalere tilbage på antallet af gange, du shampooer om ugen. For eksempel, hvis du i øjeblikket vasker dit hår hver dag, skal du prøve at shampoo kun to eller tre gange om ugen i et par uger og se, hvordan dit hår reagerer, inden du skifter helt.
Ulemper ved ingen poo bevægelse
Den største ulempe ved at stoppe brugen af shampoo er, at det kan tage et stykke tid at arbejde med sin magi, og det tager meget mere skrubning for at få fedtet ud af dit hår. De fleste mærker anbefaler, at du arbejder produktet i din hovedbund sektion for sektion, inden du går videre til resten af dit hår. Sørg for at skylle grundigt.
Produktopbygningen, som nogle shampooer deponerer, kan også tage et stykke tid at arbejde helt ud, så du bliver muligvis nødt til at holde fast ved det gennem flere vaske for at se en forskel.
Der er dog ingen regel imod at bruge shampoo lejlighedsvis til en dybere rengøring eller konditioneringsbehandling for ekstra skønhed. Det kan også være en god idé at holde en hovedbundskrubbe praktisk til at tackle virkelig fedtede rødder.
tl; dr
Når du mindsker din shampoo, kan dit hår føles fedtere end normalt i 2 til 3 uger, men vær ikke bange - det er normalt!
Produkter at prøve
Her er et par populære no poo-produkter, du måske vil prøve derhjemme:
- Hairstory New Wash Original er en hårrensende potion lavet af planteolier som jojobafrø og pebermynte. Den kommer i forskellige formuleringer til forskellige hårtyper. Det er pebret, men mange skønhedsmags siger, at det er det værd.
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner vises på mange "bedste af" lister til co-vask, sandsynligvis for dets effektivitet og mellemliggende pris. Unwash fremstiller en række co-vask til forskellige hårtyper og behov.
- DevaCurl Low-Poo Original er et lykkeligt medium mellem co-wash og shampoo. Det giver lidt skum, men er stadig uden silicone og sulfat.
- Cantu Complete Conditioning Co-Wash er en blid vask, der fjerner ophobning af hovedbunden og blødgør håret med smør og olier, der holder håret lykkeligt. Cantu er et populært og let at finde mærke af afprøvede og ægte produkter til krøllet eller groft hår.
- dpHUE Apple Cider Eddike Hair Rinse tilføjer proteiner for at holde håret stærkt plus E-vitamin og fedtsyrer for at give dit hår smidighed.
Bundlinjen
En shampoo og balsam hårpleje rutine fungerer for mange mennesker. Men for dem med naturligt tørt hår kan traditionelle hårrenseprodukter - især shampoo - tørre hår over tid.
At skifte til en shampoo-fri livsstil og henvende sig til produkter som co-vask eller et kun balsamregime kan være hemmeligheden bag blødere, mere håndterbart hår.
Jody Amable er freelance forfatter og redaktør fra San Francisco Bay Area med speciale i musik og subkulturer. Hendes arbejde er set i KQED Arts, Atlas Obscura og lokale ugeblade.
